曙光初級中學體質健康測試結果分析及改善對策研究

摘 要：通過分析調查學校學生體質測試數據，得出學生體質情況明顯下降，中學生身心健康、體魄強健、意志堅強等是衡量一個民族旺盛生命力的體現，是社會文明進步的標志，是體現國家綜合實力的重要方面。故對曙光初級中學體質測試情況進行調查研究，希望從中可以找到改善的對策建議。

關鍵詞：體質測試;結果分析;對策研究

中圖分類號：G80 ? ? ? ?文獻標識碼 ：A ? ? ?文章編號：1002-7475（2019）05-103-01

1研究對象與方法

1.1研究對象

選取曙光鄉曙光初級中學初二年級學生為研究對象

1.2研究方法

訪談法、文獻資料法、測試法、問卷調查法、數理統計法。

2學生體質現狀及其影響因素分析

2.1曙光初級中學初二年級學生體質現狀分析

2.1.1學生身體形態分析

根據《2010年中國學生體質與健康調研報告》為基礎，針對學生體質情況，從學生的身高、體重兩個方面進行分析。通過分析數據可知，曙光初級中學初二年級男生平均身高比云南省鄉村中學生的平均身高低1.09cm，并且平均體重比云南省鄉村中學生的平均體重低1.9kg，女生的平均身高低于云南省鄉村中學生的平均身高的2.9cm，體重比云南省鄉村中學生體重低2.66kg。以上結論表明：該校初二學生身高體重平均值相比云南省鄉村中學生平均值呈現下降趨勢，因此，學生的身體素質亟待改善。

2.1.2學生身體素質分析

通過對曙光初級中學初二年級學生體質測試50米跑、坐位體前屈等項目進行測試分析得出以下數據：曙光初級中學初二年級男生50米成績平均值比云南省鄉村中學生男生的平均值低0.98秒，女生50米成績平均值比云南省鄉村中學生女生的平均值低0.61秒，曙光初級中學初二年級男生坐位體前屈成績平均值比云南省鄉村中學生男生的平均值低1.21。女生的坐位體前屈比云南省中學生女生的平均值低1.31。得出：曙光初級中學初二年級學生身體素質中的速度和柔韌度指標相比云南省鄉村中學生的速度和柔韌度略低。

2.1.3學生身體機能分析

通過對學生肺活量數據進行分析得出：曙光初級中學初二年級男生肺活量平均值比云南省鄉村中學生男生的平均值低218.72ml，女生肺活量平均值比云南省鄉村中學生女生的平均值低211.37 ml， 故曙光初級中學初二年級學生肺活量平均值相比云南省鄉村中學生肺活量平均值略低。

2.2曙光初級中學初二年級學生體質影響因素分析

2.2.1師資力量不足，是影響學生體質健康的原因之一

根據實地調研得出，曙光初級中學實際教學的體育老師僅有3人，學校共3個年級，每個年級共有8個班，每個班每個周有3節課，1個體育老師負責1個年級，這就意味著他們每個人每周有24節課。根據國家標準課程要求，每個體育老師每周14節課，因此，該校體育老師的工作量嚴重超標，教師的欠缺勢必會嚴重影響學校體育工作的進行，從而影響到學生體質健康。

2.2.2學習任務繁重，缺少鍛煉時間

由調查數據可知，88.7%曙光初級中學初二年級學生因為作業太多而沒有時間參加體育鍛煉;85.8%是因為沒有合適的運動場地;26.4% 的學生是因為對體育運動沒有興趣;77.4%的學生是怕影響學習;43.1% 的學生怕體育鍛煉太累;16.0%的學生是因為其他因素;2.8%的學生是因為身體有缺陷。結果表明：該校學生因為作業太多而沒有時間參加體育鍛煉的居多。

2.2.3運動場地欠缺，不能滿足學生的需求。

根據實地調研得出，該校僅有1塊排球場1塊籃球場以及一個不規則的200米跑道，按照教育部要求生均面積應達到3.27平方米，然而學校現有的場地遠不足以滿足學生的需求。

2.2.4 體育課被占用

由調查數據可知，學校體育課經常被占用的比例為73.6%，偶爾被占用的情況為26.4%，不會和沒有的情況0%。結果表明該校體育課被占用的情況特別嚴重。

2.2.5學生運動鍛煉量對體質的影響

綜合所有調查數據可知，該校學生的運動量非常小，除了體育課課間操，就沒有鍛煉時間，并且體育課還經常被占用。從運動鍛煉對身體健康的重要性來看，這對學生體質健康也是一大影響因素。

3學生體質健康的結論與對策研究

3.1結論

學生體質與云南省鄉村中學生體質健康測試平均值相比，略偏低;學校的老師及運動場地不足，不能滿足學生的需求;學生課業任務繁重，缺少鍛煉時間;學生體育鍛煉時間非常少;體育課沒按課程表要求上，存在文化課老師占課現象。

3.2對策建議

3.2.1培養學生的運動興趣，引導他們自覺參與課外體育鍛煉

教師應該注意培養學生的運動興趣，引導學生自覺參與課外體育鍛煉，多舉行各種形式的體育活動，引導學生參加，通過形式多樣的體育實踐活動與比賽，使學生不斷產生新的運動需要，體會運動中的樂趣，從而培養學生的興趣。

3.2.2上好體育課，保證兩操保質保量地完成

體育老師認真完成自己的上課內容，嚴格要求自己、要求學生保質保量完成上課內容，杜絕“放養式”的體育課。

3.2.3學校領導老師及學生提高對健康思想的認識

學校應該成立工作領導小組，引導、監督學生，使他們轉變思想觀念，明白體育鍛煉的益處以及其中的樂趣，積極投入體育鍛煉中來。

3.2.4減少學生課業壓力

減少學生的課業壓力，給學生留有自己的時間，通過良好生活習慣的建立，讓學生從心理上真正熱愛體育運動并且參與到其中。

3.2.5加強師資力量及運動場地建設

從學生的問卷調查中可以知道，他們不經常參加運動鍛煉的一個重要原因，是因為沒有合適的運動場地，因此學校應加強對學校運動場地的建設。

參考文獻：

[1]中國學生體質與健康研究組.2010年中國學生體質與健康調研報告[M].北京：高等教育出版社.2012（01）（03）.

[2]中國學生體質與健康調研報告（1995年）[M].中國學生體質與健康研究組編.吉林科學技術出版社.1995（07）.

[3]惠志東.學生體質下降的原因和對策[M].中國學校體育.2006.

作者簡介：

張玉芬（1996.02—），女，漢族，云南臨滄人，成都體育學院在讀研究生。專業：體育教學。研究方向：體操（健美操）。