對全民健身背景下戶外定向運動風險管理分析

杜清鋒

摘要：定向運動最初是一項軍事活動，經過發展已經成為國際承認的奧林匹克項目體育項目之一。然而，在開展定向運動過程中，受到各種因素的影響，總會發生不同類型的風險事件。在全民健身背景下，為了提高戶外定向運動的安全性，減少人員受傷事件的發生，勢必要加強戶外定向運動風險管理。本文對戶外定向運動風險的影響因素進行了分析，并研究了全民健身背景下戶外定向運動風險管理控制對策，以供參考。

關鍵詞：戶外定向運動;風險管理;全民健身

雖然定向運動進入我國的時間較短，但已經在部分城市中得到了較快的發展。定向運動集健身、體育運動、趣味、軍事意義于一體，因此備受年輕人的喜愛，不僅能夠強身健體，而且能夠訓練分析能力與判斷能力，具有十分重要的作用。然而，定向運動多選擇在地形較為復雜的區域進行，在運動中可能會面臨各種突發事件，戶外定向運動風險較高，甚至出現了人員傷亡事件，這也影響了定向運動的推廣與發展。在全民健身背景下，戶外定向運動風險管理與控制成為一個亟待解決的問題。

一、戶外定向運動風險的影響因素

一方面，客觀因素。（1）場地因素。定向運動特別是定向越野運動的場地多選擇在崎嶇的山地或自然公園中，并且絕大多數定向運動場地的具體環境在賽前是非公開的，這增加了戶外定向運動的風險。各個城市山地、自然公園環境差異較大，多數運動場地帶刺植、灌木叢等;南方梅雨季節路面濕滑，稍有不慎便會摔倒;山地地面凹凸不平，若未做好熱身，容易扭傷;部分野外運動場所甚至有密封、蛇、蜱蟲等生物，極容易引發危險。（2）天氣因素。目前國內南方城市舉辦定向運動較多，且多在初秋季節組織，可能會遇到炎熱天氣。在炎熱天氣下，若強行在戶外運動，極容易導致參賽者中暑，嚴重的甚至會威脅參賽者的生命。若在寒冷天氣舉辦，則容易導致參賽者肌肉局部凍傷[1]。

另一方面，主觀因素。（1）線路設計因素。活動主辦方在設計定向運動比賽線路時，若沒有完全避開陡崖、暗道等，或者線路過于復雜，參賽者可能會選擇更近的路線前進，在行進過程中未多加注意可能發生溺水、墜崖等風險。（2）認知因素。部分運動員在比賽過程中剛愎自用，對身體素質以及自我判斷過于自信，忽視細節。而部分運動員在比賽過程中又過于專注瀏覽地圖，沒有注意到整體環境，進而誘發風險。也有部分運動員耐力素質、柔韌度等不足，在比賽過程中體力透支、扭傷。

二、全民健身背景下戶外定向運動風險管理控制對策

（一）提高自我風險防范意識

前文所述，定向運參賽者過于自信、缺乏自我保護意識是誘發風險的主要原因，因此必須要加強定向運動參與者的自我風險防范意識。第一，明確戶外定向運動風險防范教育計劃。在組織定向遠動過程中，活動舉辦方應該制定相關的計劃，在計劃中明確風險防控教育時間、地點、組織形式等。第二，加強戶外定向運動風險防范的培訓。對于定向活動的參與方特別是參賽者必須要加強培訓，要安排專業人士向參賽者傳授關于該項運動的知識以及風險防范技巧等，要向參賽者傳授正確的運動技能，面對不同地形時應該采用哪一種奔跑方式，提高參賽者自我保護意識，減少運動損傷[2]。第三，在賽前，還應該組織參賽者進行體檢，了解參賽者的身體狀況，對于不適合參與定向活動的人員應該積極與其溝通。同時，還應該叮囑參賽者加強日常體育鍛煉，提高體質。

（二）加強各個環節的風險管理

在活動組織階段，舉辦方要安排專人對活動地點進行調研與實地考察，活動場地要盡量避免人員密集區、交通主干道等，更不應選擇地勢過于復雜的地區。在確定活動地點后，要仔細檢查區域內是否有危險性的動植物，仔細勘測，危險處要使用較亮的顏色標注，保證定向運動活動區域的危險性在可控范圍內。在設計活動時還應該關注天氣變化，要避免在雷雨、大霧等天氣，在雨季應避免洼地、河流邊等路線，規避泥石流、滑坡等風險。比賽前應組織教練員、服務人員學習識圖，通報比賽中可能出現的風險事件、注意事項等，要強調重點信息，教授風險事件應對方法。組委會還應該加強對參賽者的技術教育，賽前組織參賽者學習距離判斷技術、檢查點捕捉技術等，提高參賽者定向運動技能，減少比賽過程中因人為因素造成的損傷。在比賽中，要在適當的距離安排一至兩名掌握急救知識的服務人員，特別是在陡崖、湖泊等附近應有警示標志。對于技術、經驗相對不足的參賽者，應該令其攜帶口哨或信號槍，以便其在遇到危險時能夠呼救。裁判、各個地點的服務人員、急救站等在比賽過程中要隨時保持聯絡，以便在最短時間內處置突發事故。一旦發生安全事故，在救護階段，急救站在與工作人員溝通后立即攜帶好事先準備的酒精、止血帶、止血藥品等前往事故地點。活動組委會還可以在賽前根據活動路線合理設置醫療點，便于參賽者能夠及時處理傷情。

三、結語

綜上所述，在開展定向運動時，我們難以完全避免各類風險，但應該通過各種手段將風險降至最低。在全民健身背景下，我們必須正視定向運動中可能出現的各種突發事件，明確定向運動風險管理的主要程序，做好應急預案，加強對活動場所、天氣的勘測，通過賽前教育提高參賽人員自我安全保護意識、掌握必要的運動技能，提高運動的安全性。

參考文獻：

[1]鄧豐，喬蘭波，李偉青.國內定向越野比賽場地選定及其風險可控性研究[J].運動，2016 （14）：27-28.

[2]葉灶榮，楊文革.淺談大學生定向運動中常見損傷分析和預防措施[J].時代教育，2016 （19）：192-192.