素質拓展訓練在小學體育教學中的融入探討

王玉芬

摘 要：素質拓展訓練即體育教師設置相應的教學活動和場景，并組織學生參與具有挑戰性的課程。因此通過讓學生經歷多種考驗達到訓練素質，進一步促進學生全面發展。本文從傳授體育知識與學習技能;開展恰當的體育運動;完善小學體育運動器材，制定合理的訓練計劃三方面入手，探究了素質拓展訓練在小學體育教學中的融入策略。

關鍵詞：小學體育;學生素質;拓展訓練;融入策略

【中圖分類號】G623.8 【文獻標識碼】A 【文章編號】1005-8877（2019）33-0118-01

在傳統的教學理念指導下，體育課程的學習一般并不受學校與教師的重視，小學生在體育課堂學習中通常也無法進行有效的鍛煉。現如今的社會正在經歷著巨大的變革，新課標改革要求學校與教師加強學生體育課程學習的重視，深刻認識到健康的身體素質對學習的重要性。除此之外，由于物質生活水平的不斷提高，人們的生活越來越美好，如果不適當加強體育訓練，那么學生的身體素質就會落后于身高及體重的增長速度，雖然看著強壯，但其實跑幾步就會喘個不停。正因為如此，學校、教師以及家長才會越來越重視學生的體育課程學習。學生通過學習體育課程，能夠接觸到更多體育知識，在開展體育活動的同時提高體育鍛煉的強度，進而增強自身的身體素質，而強健的身體就是學生的本錢。擁有強健的體魄，才能更加精神飽滿地進行學習。基于此，本文對素質拓展訓練在小學體育教學中的融入策略進行了探究。

1.素質拓展訓練中傳授體育知識與學習技能

在小學體育課堂教學過程中，教師應當意識到，體育課程的學習并不是為了讓學生自由活動，既然將體育作為一門單獨的課程，那么它的存在就應當有著更深層次的含義。體育課程不僅僅是要向學生傳授體育知識，更是要教會學生怎樣科學、合理地開展體育鍛煉，提升身體素質，并且讓學生學會怎樣才能避免在體育運動中受傷，以及受傷后應當如何急救等。因此，教師在帶領學生開展素質拓展訓練時，就應當先向學生講解基礎的體育知識與技能。例如，小學生的年紀較小，進行過的體育運動項目并不多，因此，在實際的體育課堂教學過程中，就會存在有些學生由于長時間未開展體育訓練而導致的肌肉拉傷等各種問題，或者是有些體育訓練對學生的體育技能有著基本的要求，而學生由于初次接觸體育活動，無法達到基本要求從而在體育訓練當中受傷。為了從根本上避免上述問題的發生，也為了防止在體育訓練的過程中學生的身體受到不必要傷害，教師首先要做的就是向學生傳授最基本的體育知識，并向學生明確體育訓練過程中可能會出現的種種狀況，以及應對這些狀況的各種方式。從另一個角度來看，基礎的體育知識與技能也是教師順利開展素質拓展訓練的基本前提條件，要想素質拓展訓練能夠取得預想的效果，教師就必須先向學生講解體育訓練過程中可能會用到的基礎知識與技能，以此作為基礎讓學生腳踏實地進行體育鍛煉，提升身體素質。例如，如果教師沒有向學生講清楚籃球運動相關的規則、技巧、防護等知識，那么學生很可能會在打籃球的過程中受到不必要傷害，這樣一來，籃球訓練既沒有達到訓練效果，而學生的身體反倒可能受傷，得不償失。因此，作為一名合格的體育教師，在素質拓展訓練正式開始之前，一定要向學生普及體育知識與技巧，幫助學生認識到真正的體育訓練。

2.素質拓展訓練中開展恰當的體育運動

隨著當代社會的快速發展，人們的物質生活需求在極大程度上得到了滿足，而小學生在生活中深受寵愛，日常生活中運動量不足，導致身體素質反倒越來越差，有些學生還存在過度肥胖的問題，跑幾步就開始氣喘吁吁。針對這種情況，教師在體育課堂上開展適當的體育活動是很有必要的。但同時教師也要意識到，由于小學生的年齡較小，像攀巖、鉛球等有危險性的劇烈運動并不適合小學生的身體情況，教師應當結合學生的年齡特征與身體發育情況，審慎選擇適合學生的體育運動，將提高身體素質作為首要教學目標。當然，素質拓展訓練的教學目的不止是提高學生的身體素質，還要在訓練過程中加強學生的其他方面能力，例如，團隊協作能力。教師可以在課堂教學活動中設置一些集體完成的任務或比賽，像拔河、兩人三足、接力賽跑等，學生之間相互配合，互相信任，共同努力完成任務，在訓練的過程中不僅提高了身體素質，而且增加了同學之間的默契。

3.完善小學體育運動器材，制定合理的訓練計劃

在往常的小學校園中，由于體育課程沒有受到學校的重視與關注，因此相關的體育運動器材不夠完善，學生們可使用的器材比較單一，能夠開展的體育運動項目也屈指可數，所以教師應當向學校申請一些體育運動器材，例如，籃球、羽毛球拍等，學生可選擇的運動器材數量增加，那么學生對體育課程的學習興趣也會相應的提高。此外，素質拓展訓練的教學目的除了提高學生的身體素質，還要培養學生健康健全的心理素質，提升學生的綜合學習能力與競爭力，而這些素質與能力的培養并不是一節課或兩節課就能實現的。因此，在實際體育課堂教學過程中，教師應當做好打一場持久戰的準備，根據學習時長與課程時間安排制定出合理的素質拓展訓練計劃，只有這樣，教師才能更加具有目的性地帶領學生展開訓練，學生也能夠更加專注、高效地完成素質拓展訓練各項活動，實現身體素質與心理素質的和諧統一，共同發展。

總之，素質拓展訓練是小學體育不可缺少的組成部分。小學階段作為學生基礎知識學習的初始階段，同時也是學生未來學習的重要鋪墊階段，教師應當抓住學生的發展機會，向學生傳授體育知識與技巧，并充分利用素質拓展訓練的方式，為學生制定合理的訓練計劃，切實提高學生的綜合素質，進而全面落實素質教育。

參考文獻

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[2]楊薇薇.淺談素質拓展訓練融入小學體育教學的途經[J].青少年體育，2017（02）