試論素質拓展訓練引入職高體育課的策略

沙正權

摘要：在新課程改革大潮的推動下，語文、數學、英語等科目的課程改革正在如火如荼的進行著 ，相比之下，體育學科的課程改革就顯得不盡如人意了。從總體來說，現階段的體育教學存在著諸多問題，不管是課程的設置還是教學方法都已不能適應學生的身心發展了。而素質拓展訓練作為一種新興的體育教學方式，對推進體育教學改革有著至關重要的意義與價值。本文主要就素質拓展訓練的內涵和在體育教學中進行融合的意義和策略進行了詳盡的論述。

關鍵詞：體育教學;素質拓展訓練;融入意義;融入策略

素質拓展訓練是一種以運動為依托、以培訓為手段、以感悟為目的一種綜合素質教育，是受訓者在體能訓練和實踐的基礎上，提高心理素質的一種體驗式的學習方式。素質拓展訓練是對傳統的拓展訓練的一種演變，發展之初。主要是針對軍人、工商業團體，后來逐漸與教育領域的體育教學融合，成為了一種新型的體育教學方式。

一、素質擴展訓練的內涵

體育素質拓展訓練是指教師根據體育教學內容，引導學生以團隊的形式開展多樣的游戲體驗活動，使學生在活動中學習到具體的體育知識和體育鍛煉技能，從而達到增強學生體質、提高學生綜合素質的教學目的。另外體育素質拓展訓練主要是以游戲的形式開展的，具有很強的趣味性和科學性，不僅能充分激發學生的學習興趣，還能促使職高學生身心的健康發展。

二、素質拓展訓練融入體育教學中的現實意義

（一）能有效的增強體育教學的趣味性，激發了學生參與體育運動的興趣。

素質拓展訓練雖然與體育教學同樣都是以體能訓練為基礎，但是與體育教學相比卻有著很強的新穎性和趣味性，這對學生來講，是非常具有吸引力的。因此，素質拓展訓練在體育教學中的融合，有效的增強了體育教學的趣味性。同時在職高體育教學中，學生通過參與有趣的素質拓展訓練項目，不僅學到了體育知識和體育技能，更體驗到了團隊意識、集體意識的重要性。

（二）在實現體育教育目標的同時，提升學生的綜合素質。

現階段體育教育的教學目標是增強學生的身體素質，實現學生的身心健康發展。但是在傳統的體育教學中，學生通常會把體育運動看成一種負擔，不能或不愿自覺的完成，不利于教學目標的實現。將素質拓展訓練融合到體育教學中，不僅能充分的調動學生的運動積極性，利于體育教學目標的達成，更使學生在團體合作的過程中，得到了綜合素質的提升。

（三）具有挑戰性的素質拓展訓練項目有助于學生心理素質的增強。

現階段學生的心理承受能力普遍偏低，而傳統的體育教學只注重體育知識與技能的傳授，完全忽略了學生心理素質的培養，不再適應現階段學生身心健康發展的需求。而在體育教學中，適當的融入具有挑戰性的素質拓展訓練項目，有利于對學生情感體驗與意志品質的提升。在對學生進行素質拓展訓練時，通常借助自然環境，或者人為設置的環境，將挑戰學生心理作為重點內容，有效的增強了學生的心理素質。

三、素質拓展訓練在體育教學活動中的融合策略

（一）教師要轉變觀念，提高素質教育的思想意識。

將素質拓展訓練融入到體育教學中是對體育教學方法的一種改革，但是有一部分教師受長期傳統教學思想的影響，無法正確的實施素質拓展訓練，嚴重影響了體育教學的效果。因此教師應首先轉變觀念，對素質拓展訓練的流程及規則進行積極的學習，將素質拓展訓練切實的融入到體育教學中去，全面的提升學生的身體素質與綜合能力。

（二）通過科學、合理的融入素質拓展訓練，激發學生體育運動的興趣。

在素質拓展訓練中，每個項目的設計都非常注重對受訓者情感體驗和思想品質的提升，是建立在具有趣味性的游戲活動基礎上的。因此每個素質拓展訓練項目都能有效的激發學生的參與積極性，提高學生體育運動的興趣。

（三）按時應制定明確的素質拓展訓練的教學目標。

在素質教育的背景下，體育教學也要注重學生的學習主體地位，在確定素質拓展訓練的教學目標時，要充分考慮學生的實際情況，依據教學內容和要達到的目標，制定出明確的、有利于學生身心健康發展的教學目標。然后圍繞這一目標進行科學、合理的素質拓展訓練項目的設置，從而有效的提高學生的團隊合作意識、心理素質及人際交往的能力，為其今后的發展奠定良好的基礎。

（四）科學、合理的開發教材，調整教學課程的設置。

素質拓展訓練是一種新型的體育教學方式，與傳統的體育課程的設置會有一定的沖突和矛盾，為使素質拓展訓練在體育教學中發揮出應有的作用，教師就應該根據學生的實際情況，對現階段的體育課程進行合理的開發和設計，使之與素質拓展訓練相匹配。這有這樣才能在增強學生身體素質的同時，提高學生的綜合素質。

四、結語

綜上所述，素質拓展訓練融入體育教學具有非常重要的意義，不僅能實現增強學生身體素質的體育教學目標，更能提高學生團隊意識、心理素質及綜合素質。然而在素質拓展訓練與體育教學進行融合的過程中，還需要教師提升自身素質、合理開發和設計體育課程等，只有這樣才能發揮出素質拓展訓練的最大教育價值。

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