淺析當前青少年不良心理的成因及對策

俞菁晶

摘要：我國的教育經歷了幾十年的發展和完善，大部分地區的知識教育已趨于成熟，為國人的知識水平提高了一個臺階。隨著我國教育事業的進一步發展和改革，我們逐漸將教育重心向素質教育轉變，所以開始對青少年學生的心理健康問題采取更多關注。青少年群體因為生理的特殊時期容易產生叛逆心理，所以很容易產生一些心理問題，從而做出一些錯誤行為，進而發生違法犯罪現象。所以我國的教育有必要對青少年的心理問題加大關注力度，分析其產生心理問題的原因，對如何采取合理有效的對策進行探討。

關鍵詞：青少年;心理健康;教育

引言：

近年來我國的青少年出現心理問題的現象逐漸增多，出現心理問題的病人中青少年的比例也逐漸提高?，F今青少年的厭學現象越來越普遍，家庭教育和學校教育的發展進步難以解決青少年心理問題多發的狀況。青少年出現心理問題的原因多種多樣，且較復雜，但是我們不能放任這種趨勢發展，應該投入更多的精力解決這個問題，徹底弄清楚弄明白青少年產生心理問題的根源所在，不光要解決青少年的心理問題，更重要的是做好預防措施，防止青少年出現心理健康問題。

1、幾種多發的青少年心理問題和相關的原因分析

青少年的心理問題的發生肯定有其原因和相應的征兆，我們必須首先了解青少年出現的不良心理問題的征兆，才能進一步探究他們出現心理問題的原因所在。我們把青少年的心理健康問題分為以下幾類進行了分析和探討：

（1）現在很多青少年總是容易出現消沉的心理，甚至本身并沒有消沉，而這種消沉的狀態很“流行”，讓他們會裝作像是消沉的狀態。還有就是當今物質比較豐富，溺愛現象或多或少會發生，青少年從小養尊處優，沒有經受過一些挫折或打擊，讓他們的心理承受能力沒有得到應有的提升，總是妄想不通過堅持不付出努力就想要獲得成功，所以在遭遇失敗或不如意的時候很容易喪失信心，很容易產生消沉的心理，嚴重的時候還會帶來厭學、叛逆等消極行為。

（2）嚴重自我和自戀現象也是青少年的不良心理之一。在家庭中，往往都以孩子為中心，孩子也習慣以自己為中心，當孩子犯錯誤時一般會受到家長老師的鼓勵，讓孩子缺少足夠的反思，青少年在學校這個群體中有時很難轉變過來，心理慣性會帶來非常自我和自戀的現象，不會顧及他人感受，覺得自己如何都是正確的，沒有清晰的是非觀。

（3）在情感上比較幼稚也是青少年的不良心理狀況之一。雖然如今我們國家教育普及工作很完善，但是素質教育和情感教育的缺失造成很多青少年學生心理健康上的問題。情感教育主要來源于父母的家庭教育，但是父母的情感教育如果欠缺合理性和科學性，那么就很容易造成孩子的情感缺失。如果孩子出現情感缺失現象，那么就會出現采用比較幼稚的行為來吸引別人的注意力，缺乏能夠在面對困難時成熟控制情緒的能力。

（4）還有較常出現的現象是缺乏自信。很大一部分青少年在面對困難或挑戰時第一反應是向父母求助，而不是想辦法自己解決，潛意識里就是自己的能力不足，缺乏自信的現象非常嚴重，這會給青少年的社交和生活帶來很大影響，很有可能會讓青少年走向孤獨自閉的道路。

（5）和缺乏自信相反的是過于自負?？赡芗彝ソ逃蛯W校情感教育的缺失，造成青少年難以準確評估自己的能力水平，在面對困難和挑戰時實際得到的結果往往與自己對自己的期望有較大出入，這會帶來很大的情感落差，難以接受，這也會導致青少年出現嚴重的心理健康問題。

（6）自卑也是不健康的心理狀態之一。自卑心理的出現主要是因為在成長過程中沒有得到很好的心理疏導，很難面對人與人之間的不同，也接受不了很大的心理落差。而且因為虛榮心作祟，會覺得自己先天不如別人，后天也不如別人，自己沒有任何價值，最終會有厭世心理。自卑心理在當今青少年中很容易出現，很難被家長察覺，所以長時間的負面情緒也就造成了這種心理問題。

（7）還有一個比較嚴重的心理問題就是報復心太強。具有報復心強這種心理的人大多容易沖動，很難養成良好的性格，脾氣暴躁，往往會在與別人相處的過程中發生矛盾，作出很沖動的事情。很多青少年的報復心理得不到有效的疏導和發泄，會做出違法犯罪等行為，造成非常嚴重的后果，所以一定要嚴加注意青少年中出現報復心理的現象。

（8）負罪心理也是當前青少年較易出現的心理障礙。有時候作為家長還有老師總是吝于夸贊孩子，認為可以激勵他們，但是長期這樣可能會造成青少年難以得到他人認可，無法面對別人的職責，心態較脆弱，認為自己什么事情都做不好，覺得對不起父母的關心，對不起老師的培養，最常見的就是因為自己的學習成績不夠優秀而出現這種負罪感，這種心理問題也需要著重對待。

（9）嚴重的疑心病也是青少年出現的心理問題之一。好奇心使孩子的天性，但是過度的好奇演變成疑心病就需要注意了，青少年對待事物過于執拗多疑，不僅會降低他們的學習效率，還會影響他們的人際關系，甚至嚴重時會影響到他們形成完整的人格。所以執拗多疑的心理問題也需要學生家長、老師和社會的教育工作者一定的關注。

2、青少年的心理問題可能帶來的危害

青少年的心理問題肯定會影響他們自身，也可能會對周圍人造成一定傷害。因為青少年本身處于一個心理快速發展的時期，往往會由于一些心理問題而對這個社會和自身產生誤解，而這種現象非常有可能被不懷好意的人利用，毀掉青少年原本美好的人生。

不良心理狀態對青少年造成的傷害體現在兩個方面，一是對青少年自身健康人格的形成受到極大影響，二是限制了青少年自身的心理健康發展。當不良心理出現時會嚴重影響他們的人際關系，一般會出現“不合群”或者容易和他人產生摩擦和矛盾等現象。不良心理的存在也會限制青少年的行為發展，很容易生成畸形的價值觀，最終走上違法犯罪的道路。

青少年的不良心理對其家庭也會產生難以估量的影響，會嚴重過影響家庭的和睦氛圍，打破家庭成員之間健康的關系。還有就是青少年的不良心理問題很容易傳染給同齡人，會讓周圍的同學和朋友也出現類似的心理問題，從而嚴重影響他們的生活和學習，本來學校應該加強相關的青少年心理健康教育，但是如果過多青少年出現不良心理問題，會產生一系列不可控不良行為，會嚴重影響學校的教學秩序。最后就是青少年出現的不良心理反應，也會對社會造成很嚴重的影響，因為青少年遲早會成為社會各個行業的中堅力量，如果一直存有不良心理問題，那么帶來后果是不可估量的，會嚴重影響國家的發展和進步。

2、造成青少年心理健康問題的原因

有很多原因可以誘發青少年出現心理健康問題，我們可以把這些原因大致歸為一下幾類：

（1）不和睦的家庭關系很容易造成青少年形成不良的心理問題

家庭成員之間的不和睦或者家庭成員的缺失不利于青少年完整人格的形成，在孩子的成長過程中，家長很難付出足夠的精力在孩子的人格培養上，所以大多父母離異的單親家庭很容易出現青少年不良心理的狀況。

（2）身體缺陷造成青少年的不良心理

先天或者后天造成的青少年身體缺陷，很容易讓孩子萌發自卑心理，再不加積極引導，很容易形成懦弱，膽小的心理，沒有足夠的心理強度對抗外界的壓力，長此以往，青少年很難健康成長，也就不能正常的學習和生活。

（3）攀比心理盛行

孩子與孩子之間很容易產生攀比心理，不限于物質攀比，現今許多家長也過于攀比孩子的生活和成績等方面，不讓孩子輸在起跑線上，青少年一旦形成攀比的習慣就很難正視自己的不足，對別人的優點很難正確對待，出現很多心理問題。

（4）學校和家長很難配合

現在很多家長認為孩子在學校，那么孩子的教育問題全權由老師負責，但是其實孩子的教育需要家長和教師的共同努力，尤其是青少年對學校還有一定抗拒心態，更信任家長，所以家長也要緊跟孩子的心理教育，及時發現孩子出現的不良心理狀況，及時和老師溝通共同探討，共同應對。

（5）缺少對青少年友好的社會環境

當前為了利益，許多商家利用青少年心智不成熟的特點投放一些不利于青少年健康成長的廣告，給青少年的心理健康帶來很大負面影響，扭曲青少年的價值觀，導致不良心理出現。

3、對青少年不良心理的對策

導致青少年出現不良心理的原因多種多樣，但是經過分析，我們提出了以下幾個方面的對策：

（1）著重情感溝通，改善家庭成員關系，用愛去影響有心理問題的青少年

不和睦的家庭關系和不良的師生關系很難對有不良心理問題的青少年進行改觀，我們可以邀請教育方面的專家以座談、講座的方式，對老師和家長講解青少年的心理特點和教育方法，對有不良心理的青少年應該如何引導，家長老師之間也要多多交流，互相借鑒好的方法。逐漸讓青少年從端正認識、增進感情、調整行為三個方面讓自己的心理健康走上正軌。老師和家長也應該多多發現孩子的閃光點，不應該一味的打壓，培養他們敢于改變自己的勇氣。

（2）幾種配合的輔導策略

①團體輔導。團體輔導具有很強的感染力，而且影響廣泛;具有極高的效率，而且可以長時間防止心理問題再次出現。

②個體輔導。個體輔導可以對不同的學生具有的心理問題進行針對性的心理輔導，讓學生感到自己被重視的感覺，很大程度滿足其心理需求。而且在學校時，老師在了解學生情況后，可以采用在線的形式對孩子進行心理輔導，充分考慮孩子的隱私和自尊，對學生心理問題的改善具有很大的作用。

③家庭教育。家長作為孩子堅強的后盾具有無可比擬的作用，應該時刻讓孩子相信父母始終支持著自己，給予孩子充分的信任和關愛，讓孩子有勇氣改變自己，接納自己。家長應充分考慮青少年的年齡特點，積極引導孩子走出不良的心理狀態，讓他養成對生活的積極態度，父母也應以身作則，盡量不在孩子面前展現負面情緒。

結束語：

當前越來越多的青少年出現不良心理的狀況，我們應該具體深入分析其原因，家長老師和社會都應充分重視青少年的心理健康，采取科學合理的對策改善青少年的心理問題，讓孩子在身體和心理上都能夠健康成長。

參考文獻：

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