高校體育課中開設女生氣排球選項課的可行性研究
——以中國傳媒大學南廣學院為例

魏玉雪

氣排球是由排球衍生而來的新興運動項目。與排球相比它具有彈性好、球速慢、球體軟和技術難度低的特點，受到廣大排球運動愛好者的青睞。近年來不少高校將氣排球運動引進課堂，讓學生們享受到氣排球運動帶來的樂趣和價值。特別是隨著《全民健身計劃(2016-2020)》和《“健康中國2030”規劃綱要》的出臺，氣排球運動在高校迎來了新的發展階段。

本文通過調查南廣學院女生氣排球選項課的現狀，探討在女生中開展氣排球運動取得的成績、經驗以及存在的不足。并提出初步的對策，為氣排球項目在高校中的推廣提供參考依據。

1 研究對象

將選修排球課的60名女生隨機分成兩班，其中一個作為實驗班采用氣排球教學和考核，另一個作為對照班采用傳統排球教學和考核。

2 研究方法

2.1 文獻法

通過中國知網、萬方數據庫等獲得大量文獻資料。

2.2 訪談調查法

訪問多名從事傳統排球和氣排球教學的高校專職教師，了解氣排球在高校中開展的相關信息。

2.3 教學實驗法

從2018年9月至2019年1月，對實驗班進行氣排球教學，對照班進行傳統排球教學，共16周，32學時。

2.4 問卷調查法

向專職排球教師和選修排球的學生發放調查問卷。

2.5 數據統計法

對收集的數據通過Excel和SPSS(19.0)軟件進行統計和分析。

3 結果與分析

3.1 對師資力量和教學條件的分析

南廣學院現有專職體育教師12名，為開展氣排球課程提供良好的師資力量。南廣學院現有專業排球場地9塊，室內可開展氣排球的場館3個，能夠充分滿足氣排球的教學和訓練需求。

3.1 對氣排球課程教學內容的分析

氣排球實踐課教學內容以掌握基礎技術為主，戰術配合為輔。理論課教學內容主要是介紹氣排球的起源、發展以及氣排球比賽規則和裁判法等。

3.3 對學生排球技術掌握情況的分析

實驗結束后對兩個班學生進行發球和雙人傳、墊球技術考核，實驗班采用氣排球考核，對照班采用傳統排球考核。其中傳球和墊球要求兩人相隔3米以上進行連續的傳、墊球，雙人連續傳、墊球達到12個及格，20個優秀。發球技術考核要求在發球區連續發6個球，及格為3個有效發球，優秀為5個有效發球。

表1 雙人墊球技術考核統計表

對比表1數據可以看出，實驗班學生技評分是81.39，對照班學生是79.18，兩班差異為2.21；實驗班及格率為93.18%，對照班為88.76%，兩班差異4.42%；優秀率實驗班為12.42%，對照班為7.28%，兩班差異5.14%。產生差異的原因是傳統排球重量重和飛行速度快，造成初學者技術動作掌握難度大。同時氣排球的質地軟、重量輕一定成度上消除了女生墊球時畏懼疼痛的心理。

表2 雙人傳球技術考核統計表

對比表2數據可以看出，實驗班學生技評分是74.86，對照班學生是78.27，兩班差異為3.41；實驗班及格率為84.44%，對照班為90.06%，兩班差異5.62%；優秀率實驗班為2.96%，對照班為5.32%，兩班差異2.36%。產生差異的原因估計是氣排球體積大、重量輕，傳球過高后球受空氣阻力影響經常變換飛行軌跡，加大了學生考核的難度。

表3 發球技術考核統計表

對比表3數據可以看出，實驗班學生技評分是80.43，對照班學生是76.12，兩班差異為4.31；實驗班及格率為92.62%，對照班為85.7%，兩班差異6.92%；優秀率實驗班為7.48%，對照班為4.22%，兩班差異3.26%。產生差異的原因是氣排球比排球體積大、重量輕，便于初學者掌握。

3.3 對課堂運動負荷強度的分析

通過對課堂學生運動負荷強度的研究和分析，發現學習氣排球的實驗班課堂運動負荷強度明顯要大于傳統排球的對照班。其原因筆者認為，氣排球技術動作較傳統排球容易掌握，連續性好于傳統排球。在課堂練習過程中更能調度學生的參與性，其運動負荷強度必然相對變大。

4 結論

1． 氣排球教學內容以基礎技術為主，以簡單的戰術配合為輔。

2． 學習氣排球的實驗班發球和墊球技術明顯優于學習傳統排球的對照班，同時運動強度也明顯高于對照班。

3．氣排球易上手、娛樂性強并且健身價值高，符合女性生理和心理特點，有利于在高校女生中推廣普及。

5 建議

1． 氣排球是新興項目，發展處于起步階段。應加快氣排球課程的改革和培養骨干教師，充實現有師資隊伍。

2． 高校應加快推廣氣排球俱樂部或社團的開展。組織氣排球比賽和活動，使學生更高好的接受氣排球這項運動，吸引更多的學生參與到氣排球運動中來。