陽光體育背景下小學體育大課間活動改革的策略

張曉紅

摘要：陽光體育對于當今的小學體育教學提出了更高的要求，教師要在關注學生體育專業技能學習的同時，也注重學生體育綜合體育素養的提升，注重培養學生的體育運動習慣，確保小學階段學生身心健康發展。

關鍵詞：陽光體育;小學學生;大課間活動

陽光體育理念是指對于學生的體育教育，不僅僅局限于課堂教學，更要從學生的健康成長出發，增加上午的課間時間，讓學生有時間走出教室在操場上進行體育活動。通過這一理念的推行，達到實現學生每天運動的目的，促進學生的身心健康發展，本文將簡要探討在陽光體育背景下小學體育大課間活動改革的策略。

一、陽光體育背景下小學體育大課間活動改革的意義

1.有助于學生養成運動習慣

一個人長遠的發展，需要以良好的身體作為基礎。學校作為培養學生的重要場所，不僅要向學生傳授知識，更要注重學生身體素質的養成，確保其健康向上成長。在陽光體育背景下，對于小學體育大課間活動進行改革，有助于確保學生在學習之余能夠具有一定的運動量，并且幫助學生養成規范準確的體育運動習慣。運動習慣的養成，對學生未來生活方面也有著重要影響，在小學階段建立起學生的運動習慣能夠陪伴學生一生的成長。

2.符合小學學生心理特征

小學階段的學生相對來說活潑好動，他們精力十足。陽光背景下體育大課間活動的展開，在某種程度上也迎合了小學階段學生的心理，在幫助他們放松心情的同時，也能夠將其自身的精力釋放在有意義的事情上。小學階段的學生本身就很喜歡在下課進行一些活動，但是由于缺少教師的指導和幫助，具備著很大的安全隱患，體育大課間活動的安排和設置對其有一定的教育意義。同時，小學階段的學生正處于心理和身體發育的重要階段，體育大課間活動能夠保證學生進行長期、有效的體育運動，形成運動習慣，實現提升學生的身體素質的目的。體育運動不僅會對一個人的身體產生影響，對一個人的心理發展也會產生影響。體育活動具有釋放壓力和放松心情的作用，長期進行適當體育運動，有助于形成積極向上的心態。讓學生在課間進行有效有序的體育活動，能夠幫助學生形成積極的心態，確保其身心健康發展。

二、陽光體育背景下小學體育大課間活動改革的策略

1.依據學生心理進行規劃，保證安全有序

小學階段的學生具有愛玩的天性，他們對于體育活動具有一定的熱情。但是又由于小學階段學生體育知識素養以及能力不足，在進行大課間體育活動的環節中，必須有教師進行干預和指導。針對學生愛玩、安全意識不足等特性，在大課間體育活動展開的過程中，教師首先應在班級里給學生制訂出明確的遵守原則，如在進行課間活動時如何保證有序的展開，在活動開始時以及結束時必須進行集合等活動，以提升學生的安全意識，避免出現打鬧等情況，降低出現意外的風險。其次應依據不同年級階段進行劃分，低年級的學生，因為心智還不成熟，在體育活動的過程中很可能演變為打鬧，最終造成極大的安全隱患，因此需要教師進行更嚴格的指導，確保他們進行安全規范的體育活動。高年級的學生相對而言已經有了一定的安全意識，教師可以在班級里設置班委，輔助教師進行安全的管理工作。

2.選取適當的體育活動，確保有趣性、科學性

大課間體育活動的展開，歸根到底是從學生個人終身發展角度考慮，養成學生的體育運動習慣，讓學生在小學階段開始就能夠打下良好身體素質的基礎。出于這種考量，教師在進行大課間體育活動的規劃時，應該充分考慮到活動的趣味性和科學性。對于小學階段的學生來說，他們無法意識到體育活動對其將來發展有著怎樣的影響，因此教師需要通過興趣來引導學生形成體育活動的習慣，只有學生在大課間體育活動中得到快樂，自然也就更加樂意參與課間活動。教師要在進行體育活動設置方面明晰學生的趣味取向，考慮男生和女生身體以及性格等方面的差異性盡量多種多樣的設置活動內容，選取合適的運動素材。

同時，對于大課間體育活動的設置，還需要符合科學性。學生在學校期間要完成一定的學習任務，這在某種程度上已經消耗了學生的一定體力和心力。在進行課間活動設置中，假如設定的運動時間過長，將會損耗學生大量的精力，必將影響到學生在接下來的學習。為了達到放松學生心情，釋放和緩解壓力，以及通過運動使學生獲得良好身體素質的目的，大課間體育活動時間設置不宜過長，保持在二十分鐘左右的運動時間即可。另外，小學階段的學生在運動過后，情緒普遍有所升高，很容易精神放松，導致注意力不集中。針對這種現象，教師還需要在大課間體育活動中設置一個穩定情緒的環節，如可以讓學生在班級內為下一節課的學習展開預習環節，幫助學生穩定在運動過程中形成的興奮心理，保證后續課程的高質量展開。

3.因材施教，針對性引導

陽光體育背景下對于小學體育大課間活動的設置，不僅能保證學生的體育運動量，培養良好的身體素質和運動習慣，同時也能發掘學生在體育活動中的潛能，引起學生對于體育運動的興趣，掌握一門特長。對于小學體育大課間活動的改革，教師應當秉持著因材施教的態度，依據學生的興趣以及實際情況發展他們自身喜歡的體育活動。

教師還應當從學生的年級出發，針對不同階段的學生進行不同的活動設置。低年級學生尚處于懵懂的階段，自制能力差，體育能力也相當有限，又正處于形成習慣意識的重要時期，對于體育活動的了解也甚少，這就需要有教師進行引導幫助。一方面進行專業知識的輔助，使得學生對于不同種類的體育活動具有更多的了解，掌握必備的基礎運動能力。這一階段更多的是培養學生在體育活動過程中的習慣意識，以及基礎的運動能力。高年級的學生已經初步明確自己對于體育活動的喜好，教師在此時可以給予他們更多的自由，并且開始針對他們喜歡的某一項運動進行更多知識以及技巧的提升，發掘出學生喜歡的體育活動，這一階段注重提升學生的運動技巧。

4.注重學生綜合素養的提升

對于小學體育大課間活動的設置，同樣也要從對于學生綜合素質能力提升的角度進行考量。體育活動不僅對學生身心發展有著重要意義，在進行活動的過程中，也能夠對學生的多項能力以及素養進行提升。教師可以通過設置一些競技類的活動，讓學生在相互比賽的過程中形成良好的競爭氛圍，明晰“友誼第一，比賽第二”的內涵，培養學生正確的競爭意識和心態。同時，有效地利用學生的好勝心，培養拼搏精神。教師也可以通過設置一些具有難度的項目，讓學生在經受困難和挫折的過程中，磨練自己的身心，讓自己的意志經受考驗，戰勝困難，建立永不放棄、勇敢面對挑戰和積極向上的生活態度。教師還可以通過一些團隊合作和集體類活動的設置，增強活動的趣味性，讓學生在相互合作的過程中培養深厚的情誼，培養團隊協作能力和集體榮譽感，懂得如何成為一個樂于奉獻的優秀人才。體育活動是身體的活動，更是心靈的活動，對學生性情品格的養成也具有教育意義，教師應當注重于學生綜合素養的提升，抓住每一個機會實現素質教育。

三、結束語

在陽光體育背景下實施小學體育課間活動的改革，需要對小學階段的學生心理和特性進行更為精準的把握。，實現對學生身體素質的提升、育運動習慣的養成以及積極向上心態的形對于體育大課間的設置，教師需要確保活動的安全有序進行，開展多樣的體育活動展開，保證其趣味性以及科學性，并對不同階段的學生展開針對性的引導。

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