一關窗戶就“犯病”的高二女生

東菊

高二女生一關窗戶心發慌

今年3月的一天，一對母女敲開我咨詢室的門。母親40歲左右，衣著得體，勉強擠出的笑容里透著一絲隱憂。女兒很漂亮，眼神、舉止看上去有些躁郁。在我的示意下，母親坐到了沙發上，女兒悄無聲息地坐到了母親旁邊。突然，女孩有些局促不安。母親察覺到了女兒的反應，望向我背后的窗戶。看到窗戶關得嚴嚴的，她向我提了一個要求：“老師，您能不能把窗戶打開一些，我女兒就是見不得關窗戶，一關窗戶她就犯病，就么點事兒，這兩年把我和她爸給折騰苦了！”

我爽快地答應了她的要求，把窗戶打開了三分之一，然后望向女孩。果然，女孩安靜多了。女孩的反應讓我明白，這對母女來我這里所進行的咨詢，十有八九與窗戶有關。接下來，母親開始講女兒與窗戶的事。

母親姓趙，女兒阿冰今年17歲，正讀高二。近3年來，阿冰有一個怪癖：見不得關窗戶。有關關窗戶的爭吵在家里發生了多次。趙女士說，女兒讀初二的上半學期，一回到家就要把窗戶全部打開，說她都快喘不過氣了。當時寒潮來襲，還沒到供暖的日子，家里溫度很低，如果把窗打開，屋里會更冷。趙女士與女兒商量，怕開窗給凍感冒了，還是關上吧！阿冰勉強同意了。但她把窗戶關上后，女兒渾身發抖，臉色蒼白，直嚷胸悶。這下趙女士嚇壞了，趕緊把窗戶全部打開，女兒才漸漸恢復平靜。

此后，阿冰只要放學回家，第一件事就是把家里的窗戶打開，無論外面氣溫多低。那年元旦前來了一撥寒潮，氣溫陡降。阿冰在房間里做功課，趙女士怕女兒凍感冒了，悄悄把窗戶關上，怕女兒不愿意，她還特意留了條縫。沒想到的是，半個小時后，趙女士發現阿冰癱軟在椅子上，臉色發白。

更讓趙女士發愁的是，他們家住的房子臨街，每到夏天外面吵得厲害，這兩年夏天氣溫偏高，需要開空調降溫。不開窗戶阿冰就“犯病”，這窗戶一開，降溫效果就打了折扣，外面的噪音也會傳進來，弄得一家人睡不好覺。好在他們家有兩套房子，為了開窗方便，趙女士和老公從大房子換到了小房子里。不但在家里，在學校阿冰也要求自己的座位緊挨著窗戶，而且再冷，她也要把窗戶打開。為此，阿冰和同學不斷發生摩擦，弄得同學都不愿和她坐同桌。

為了醫好阿冰的病，趙女士帶著阿冰走遍了省城的各大醫院。可阿冰身體各項指標都很好，每次都查不出病因。一位醫生建議趙女士帶女兒咨詢一下心理醫生，他判斷阿冰可能存在心理方面的問題。經人介紹，趙女士帶著女兒來到了我的咨詢室。

生理衛生課堂埋“病根”

我觀察到，趙女士向我講述阿冰癥狀的時候，阿冰嘴唇緊咬，扭頭望向窗外。按多年來的經驗，我知道，阿冰這種表現的背后一定有誘因。首先，我要和阿冰建立良好的咨詢關系，然后再想辦法打開她的心扉。

為了和阿冰有單獨接觸的機會，我請趙女士先到外面待一會兒。趙女士離開后，阿冰情緒稍顯緊張。我選了個輕松的話題，從外圍入手，逐步引導她接近話題的核心。阿冰性格不算內向，隨著話題的展開，她終于講出了我最關注的事情。

阿冰說，那是初二上學期，他們新開設了生物課，講到生理衛生部分時，女生的臉上都有些不自然，男生大都繃著臉，但幾個調皮的男生卻在那里起哄。雖然是初二，班里不少女生發育得比較好，尤其是阿冰，胸脯飽滿，身材曼妙。少男少女正是情竇初開的時候，阿冰豐滿的身材引來男生的注目。阿冰既渴望得到來自異性的注目，又討厭那些帶著促狹心理調侃她的男生。在班里，她有個喜歡的男生，名叫高天，陽光帥氣，喜歡打籃球。有時，她還偷偷跑到籃球場，看高天在球場上矯健的身姿。想不到的是，那天生理課講到男女第二性征發育的時候，幾個調皮的男生率先起哄。一個男生看著她怪笑，她的臉騰地紅了，她狠狠地瞪了一眼發出怪笑的男生。沒想到，那個男生笑得更起勁了。這時，她望向高天，多希望心儀的男生能出來打抱不平，緩解她的尷尬。想不到的是，她發現高天竟對著她發笑，那種笑讓她渾身不舒服。剎那間，她覺得自己的身體冰涼，內心失望極了。那堂課她覺得很漫長，而且很憋悶，如果不能透口氣，整個胸腔就像要爆炸一樣。她正好靠近窗戶，便把窗戶推開，探出頭深深吸了幾口氣，心情才稍稍平靜下來。

之后，她耳邊總是回響著那幾個男生的哄笑聲，以及高天那種讓她很不舒服的笑。她對高天的好感煙消云散。每次到教室，她都要先把窗戶打開，即便冬天也是這樣。為此，她得罪了不少同學。在男生眼里，她變成了“冰美人”，她不愿多看男生一眼，男生對她也是敬而遠之，不愿接近她。升入高中后，她依然對男生保持著距離。尤其是去年寒假前，她初中時的一個好朋友和一個男生走得很近，兩人在食堂相互喂飯時，被巡視的政教主任發現，他們被學校通報批評。這事弄得盡人皆知，她好朋友的精神受到打擊，學習成績一落千丈。

這件事本來跟她無關，可從那以后，每到夜里她就出現憋氣的感覺，只好推開窗戶。此后，她開窗戶成了習慣。如果不開窗，她就會渾身發抖，甚至會暈過去。

專家診斷患上幽閉恐懼癥

與阿冰深入交談后，我讓她把媽媽請進來。然后，我把了解到的情況和趙女士進行了分析。我說，阿冰所患的是幽閉恐懼癥，這是對封閉空間的一種焦慮癥。指的是在某些情況下，例如電梯、車廂、房間等密閉空間內，可能發生恐慌癥狀，或者害怕會發生恐慌癥狀。這是一種對封閉空間出現恐懼心理的疾病。

對于我的分析，趙女士表示認同。我對她說，阿冰之所以有這種心理癥狀，緣于她沒有正確地認識青春期生理特點。初二正是青春少女對異性產生好感的時候，異性之間彼此吸引，而又羞于表達。老師在課堂上講生理知識的時候，一些孩子缺乏正確的認識，幾個調皮男生緣于對阿冰的傾慕，想用起哄的方式引起她的注意。心儀的男生對阿冰投來的笑容或許出于關心、呵護，當時阿冰抵觸情緒比較大，對于男生笑容可能有些曲解。生理課上受到哄笑成了一個心結，讓阿冰對和男生的交往有些恐懼，以至于自我封閉。尤其是初中好友因為早戀被學校公開批評，使她內心受到觸動，從此封閉自己，不愿再與男生交往。久而久之，就變成主動壓抑自己了。

趙女士望向女兒，又求助似的望著我。我看了看她，又凝視著阿冰，說：“哪個少女不懷春，哪個少男不鐘情？青春期萌動是正常現象，要舒展自己，積極主動地去接觸世界，接觸異性，正確對待異性，懂得異性的吸引和真正愛情之間的區別。男女同學之間的交往要公開、大方、坦率，把精力放在學習的相互幫助上，不宜過早地朝愛情方面發展。當出現煩躁、苦惱、害怕等心理時，要盡快與自己信任的人進行傾訴和交流。”

接著，我向趙女士建議：幽閉恐懼癥屬于恐懼癥的一種，按照一般恐懼癥治療方法治療即可。治療幽閉恐懼癥和治療其他焦慮癥類似，可以采用一些解釋性的心理療法，或服用一些抗焦慮的藥物配合治療。

接下來，我為阿冰設計了一套心理治療方案，除了服用抗焦慮藥物外，還運用了認知療法。阿冰要想克服恐懼心理，今后應擴大社交面，面對男生擁有正常、平和的心態，而不是糾結于此前對于男生的認識誤區。只有挖掘出恐懼的根源，才能讓阿冰正確評價自身在環境中的位置，這種方法稱作“個人定位法”。

除此之外，我還建議阿冰多進行自我放松訓練，增強自己的安全感和自信心，同時進行一些放松訓練，及時調整緊張情緒，試著慢慢進入讓自己恐懼的幽閉環境，一步一步地進行脫敏。

接下來的兩個多月，在我的指導下，阿冰進行自我放松訓練，并在老師和家人的鼓勵下，有意識地參加一些集體活動，漸漸能做到與男生正常交往了。在前不久學校組織的拓展訓練中，阿冰所在的小組男女生配合默契，在所有的小組中表現最出色。對男生積極、陽光的一面，阿冰有了進一步的認識。據趙女士反映，隨著心態的逐步調整，現在阿冰也能關著窗戶睡覺了。

【編輯：劉波】