美麗鄉(xiāng)村，養(yǎng)生四季

何延海

被地理學(xué)家稱為“神奇緯度”的北緯37度附近，分布著無(wú)數(shù)美麗富饒的城市，從法國(guó)波爾多、希臘雅典、韓國(guó)首爾、美國(guó)舊金山、意大利西西里，到中國(guó)文登，緯度與海洋、陸地的完美結(jié)合，造就了這條緯線宜人的氣候和獨(dú)特的自然景觀。中國(guó)長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)、濱海養(yǎng)生之都——文登，不僅得益于這條緯線的饋贈(zèng)，而且北依昆崳山，南臨黃海，受海洋與昆崳山直接調(diào)劑作用，形成一方獨(dú)特的小氣候，夏天潤(rùn)而不濕，冬天干而不燥，四季分明，年均氣溫11°C，非常適宜養(yǎng)生居住，是中國(guó)少有的四季養(yǎng)生福地。

春天的文登，有山林踏青、櫻桃仙果，也有新芽野菜、驚蟄山珍，處處體現(xiàn)著春天養(yǎng)生情趣。

櫻桃素有“春果第一枝”之稱，其色澤艷麗殷紅，果肉細(xì)嫩多汁，酸甜可口，含有較高的蛋白質(zhì)、游離氨基酸以及糖分、礦物質(zhì)和其他多種維生素，是果品中的精品。櫻桃在文登市已有近百年的歷史。由于地處深山，不易被污染，這里所產(chǎn)櫻桃與別處相比，口味更加純正、鮮美，深受青睞。櫻桃節(jié)期間，櫻桃園內(nèi)處處歡歌笑語(yǔ)，游客不但可以親手采摘、品嘗甘甜的櫻桃，而且還可以到農(nóng)戶家中吃地道的農(nóng)家飯。

夏日里的文登，可海邊游泳、山林散步，也可采摘鮮果、休閑避暑，在炎炎夏日處處給人以涼爽的感覺(jué)。

文登有著156公里的海岸線，12公里的天然海水浴場(chǎng)，萬(wàn)米沙灘，萬(wàn)畝翠綠松林，環(huán)境優(yōu)美，景色宜人，陽(yáng)光、沙灘、海浪、松濤，可以滿足游客關(guān)于海的一切憧憬。文登每年都舉辦金灘采貝節(jié)和沙雕節(jié)。金灘采貝、趣味拉網(wǎng)、海邊垂釣、民俗表演、沙灘啤酒賽、風(fēng)情燒烤、漁家宴……獨(dú)一無(wú)二的自然景觀和海鮮特產(chǎn)吸引了大批遠(yuǎn)道而來(lái)的客人，讓游客們?cè)谧烦壁s海中盡享大海賦予的樂(lè)趣。

秋天的文登，有春華秋實(shí)、菊香蟹黃，又有漫山紅果、山珍海味，在山川景色明凈之際以舒肝理肺。

文登昆崳山，為膠東最高峰，系齊魯大地的一座文化名山。北魏史學(xué)家崔鴻在《十六國(guó)春秋》里稱昆崳山為“海上仙山之祖”。古往今來(lái)，昆崳山吸引了無(wú)數(shù)的帝王將相、文人墨客和僧家道眾，秦始皇曾3次東巡昆崳;西漢武帝也入昆崳山覓不老之術(shù)，仙女麻姑在此成道飛升，王重陽(yáng)與其弟子北七真在此創(chuàng)建全真教。昆崳山巍峨聳立，峰巒綿延，林深谷幽，古木參天，清泉飛瀑，是原始的、純自然的、無(wú)污染的生態(tài)旅游區(qū)。金秋十月更是別有風(fēng)味，漫山紅葉，層林盡染;環(huán)境幽雅，氣候宜人，空氣清新，負(fù)氧離子含量極高，抬頭可以看見茂密的樹木，低頭腳下就是清澈的河水，人仿佛置身于半空—般，感覺(jué)實(shí)在是美妙。

冬日里的文登，可溫泉熱浴、踏雪尋梅，亦可小酒怡情、修身養(yǎng)性，在寒冷的冬天為來(lái)年儲(chǔ)存健康。

文登作為中國(guó)優(yōu)秀旅游城市、中國(guó)溫泉之都，溫泉資源豐富，在山東省17處天然溫泉資源中，文登獨(dú)占5處，分布在城區(qū)四周約20公里的范圍內(nèi)。溫泉富含鉀、鈉、鈣、鐵、氟等20多種礦物質(zhì)，能治療多種疾病，尤其對(duì)神經(jīng)、消化、運(yùn)動(dòng)和心血管等系統(tǒng)病患及皮膚病療效明顯。人們?cè)谶@里盡情享受著大自然的恩賜。冬季是最適合泡溫泉的，把自己融在溫暖純凈的水里，所有的毛孔都被熱氣熏開，洗去旅途中的煩惱，享受“溫泉水滑洗凝脂”那份沁人心脾的舒暢感覺(jué)，把自己從外到里暖起來(lái)，仿佛所有的塵囂都一洗而盡，分外愜意。

中國(guó)養(yǎng)生文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，貫穿于5000年的歷史長(zhǎng)河中，不僅是中華民族的瑰寶，也是享譽(yù)世界的奇葩。養(yǎng)生之道，源于自然;棲居之道，在乎山水。文登擁有氣候、空氣、日光、溫泉、山林、海洋、文化、飲食、醫(yī)療九大獨(dú)具特色的養(yǎng)生資源，非常適宜人們前來(lái)養(yǎng)身、養(yǎng)心、養(yǎng)老、養(yǎng)病、養(yǎng)顏、怡情。2010、2011年文登先后被評(píng)為“最具投資價(jià)值宜居養(yǎng)生城市”“中國(guó)十大魅力健康養(yǎng)生地”。在這里，可以遠(yuǎn)離都市塵囂，坐享世外桃源。濱海養(yǎng)生之都正敞開胸懷迎接四海賓朋。

（本文翻譯：叢嫣）