淺談園藝療法在高等院校中的創新應用

劉莉

摘要：起源于17世紀末的園藝療法集園藝、醫學、心理學為一體，是一門新興的邊緣交叉學科。本文主要討論了有關園藝療法的重要性及發展趨勢，結合現階段校園內大學生心理健康狀況問題，建議增設園藝療法課程和相關活動的必要性。

關鍵詞：園藝療法;大學生心理健康;課程

園藝療法起源17世紀的英國，最早用于醫學治療方面，是一種輔助性療法，它對精神病、高齡老人、智力低下等患者有著一定療效。它借由實際接觸和運用園藝材料，維護美化植物或盆栽和庭園，接觸自然環境而紓解壓力與復健心靈的一種療法。這種非傳統醫學正被越來越多的人所接受，不少研究已經證實，觀賞植物或者大自然能夠幫助病人減輕壓力。在新時代背景下，我國園藝療法已經運用在一般療愈和復健醫學方面，但是，相關部門對園藝療法的推廣和普及仍處于初步階段，特別是在學校范圍內運用案例少之又少。

一、大學生心理壓力的現狀

根據近年來相關調查和研究， 30%的受訪大學生有過自殺的想法，其壓力主要來自于情感受挫、環境不適應、自身能力的否定導致抑郁以及就業考研。大學生因心理問題造成休學、退學或是惡性事件的發生，逐漸成為校園學生管理中的重點，心理健康問題屬于生物節律的一種，其健康問題不可小覷。在《關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》及《普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設標準（試行）》等系列政策文件頒布以來，我國高校在學生心理健康教育工作上逐漸摸索出一條特色鮮明的工作機制，如心理測評、心理干預等方式。但由于對心理健康工作的認識較淺顯、專業建設不全面、師資隊伍建設相對滯后，極大的制約和影響心理健康教育的發展和創新應用。園藝療法的推廣和應用有助于幫助大學生心理的調整和健康的治療。

二、園藝療法對改善大學生心理健康的作用

現行心理健康教育多為傳統模式，如心理健康課程、自主咨詢和心理咨詢師的強制介入，學生常會抱有抵觸和排斥心理，而簡單的音樂、游戲和溝通并不能完全解決問題，但園藝療法有其專業性、針對性和柔和性的特點，能夠有效的改善其心理問題。第一，園藝療法能夠提高學生的專注力，學習園藝技能，讓學生從網絡的世界中脫離出來，走進生活。植物對外界的環境變化是敏感的，會直接反映在植物本身，學生可以通過觀察和細心照料，及時施肥和澆水，在大汗淋漓的園藝活動過程中舒緩壓力，增強責任感，樹立自信心，提升自我價值的實現。第二，園藝療法在實施性較高，手段較醫療藥物更為柔和，削弱學生對心理咨詢的抵觸心理。學生進入大學之后，由于環境的不適應和優越感的丟失，很容易產生疏離和孤獨的情緒，從而影響人際交往能力，如此循環往復后，學生會變得更加孤僻，無法融入群體活動，心理健康出現問題，而園藝療法通過集體活動的設置，增加同學間溝通協作的機會，有助于相互交流和責任的承擔，很大程度上改善學生的人際交往能力。

三、適宜的園藝療法應用策略

園藝它不僅是一種勞動也是一種藝術，其類型包括：室內栽種、戶外栽種、藝術品和手工藝、團體活動、遠足和郊游，結合大學校園環境的特殊性，園藝療法可在校園內外組織多種形式的園藝相關活動。

（1）增設《園藝療法》課程。首先應設置為專業方向選修課，也可設置為專業方向必修課，成為植物學、花卉學、樹木學之后的輔助課程，并且開放其它院系學生來參加課程的學習。此外，此門課程還可和植物造景結合，運用喬灌地被藤本和水生植物，以藝術手段充分發揮植物的本身的形體、線條和色彩創造能夠為其他人觀賞的美景。將園藝療法理念應用到園林植物景觀設計中，對學生而言，重要的不僅是了解植物的生態習性，熟悉植物生態學原理并靈活運用，還要在發揮植物生態功能的同時，通過不同植物材料的搭配，減緩精神壓力，控制急躁情緒，樹立自信心和自豪感，達到陶冶人類情操，放松精神，使人能更好地享受大自然的樂趣。

（2）戶外植物識別活動。優美的自然環境可以舒緩壓力，改善心理亞健康狀態，增加人們對生活的熱情。植物還可以刺激人的五感，戶外環境中花的香味，蟲鳥的鳴叫， 風的吹拂可以把人帶入高遠的意境，使人得到放松。通過園藝療法社團，組織學生們到戶外進行植物識別活動，如參觀苗圃、裁員、溫室、戶外遠足等場地，由專業的老師帶領同學們用不同的感覺器官去感知植物。

（3）室內壓花和插花活動。壓花作品制作過程是定格與創造的過程，定格植物的生命，加以巧妙構思便可以做成形式多樣的作品，可以激發同學們的創造力，提高審美能力，給人以巨大的成就感。插花藝術是一種運用鮮切花、鮮切葉材、樹枝等材料在容器內進行造型，以寄托制作者情趣的一門藝術。這些活動可以給人帶來巨大的健康效益，如花香使人愉悅，鮮艷的顏色可以振奮精神，修剪固定可以活動身體，插花壓花作品可以裝點寢室、教室也因此成為同學們參與度最高的園藝活動之一。

（4）組織園藝知識講座或競賽。學校可組織園藝相關的制作、繪畫、建造類比賽或講座，邀請相關教師傳授園藝方面的知識，了解植物美麗形狀、美妙氣味，從中得到滿足感，調節學生情緒。還能通過學生參加活動的提高其積極性，鍛煉其交流、溝通與團隊配和的能力，幫助學生自我心理狀態的調整。

四、結語

新時代背景下大學生心理壓力在逐漸增大，而園藝療法在改善緩解學生的壓力方面有著積極的作用，因此在高校中開展園藝活動有一定必要性。我們建議在高校開展園藝活動方面開展活動，但也存在些許不足，希望有更多的高校提供理論與實踐支持，推進園藝療法在校園中的實踐應用。

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