小兒咳嗽，護理有訣竅

宋雪露

咳嗽是兒童非常常見的癥狀，然而多數咳嗽都是某些疾病的信號，尤其是兒童的呼吸系統發育很不成熟，有痰液的時候沒有辦法有效咳出痰液，而將痰液滯留在呼吸道，不僅加重炎癥和咳嗽，還容易使病菌擴散至肺內其他部分，加重病情或引發并發癥。因此，兒童咳嗽時應及時查病因治療并加強護理。

小兒咳嗽多因6種情況

普通感冒 普通感冒多因受涼引發，表現為刺激性咳嗽和感覺喉部發癢，同時伴有嗜睡、流鼻涕、發燒、沒有食欲。

冷空氣刺激 主要發生在很少參加戶外活動的寶寶身上，他們突然走出去，吸入冷空氣后，胃黏膜會有高熱、水腫、滲出等炎癥反應，進而引發咳嗽反射。

流感 小兒年齡過小，對于流感病毒的抵制能力非常弱，稍有不慎，容易患上流感。其特點為快速高燒，不易退燒，退燒后再次發熱；發燒后轉入咳嗽期，持續時間長。

咽喉炎 主要特征為聲音嘶啞、有膿痰。大的寶寶會表述自己有喉嚨痛的癥狀，小寶寶常表現為煩躁，拒絕母乳喂養。

過敏 過敏而引起的咳嗽是種持續性、反復性的嚴重咳嗽，咳出的痰液相對稀薄，并且寶寶會伴有呼吸急促。

氣管炎 早期的特征是輕微干咳、發燒、打噴嚏、流鼻涕和咽部不適。

家庭護理這樣做

在家庭護理方面，采用以下措施，能夠在一定程度上緩解寶寶的咳嗽。

1.晚上托起寶寶頭部。寶寶一般會在入睡的時候出現不停咳嗽的情況，這時家長可以將其頭部托起并輕輕地拍打寶寶頸部，這樣會避免寶寶鼻腔內的黏液流到其喉嚨而引發瘙癢。與此同時，家長還要經常地幫助寶寶變換睡覺姿勢，這能幫助清除呼吸道內的黏液。

2.水蒸汽止咳法。寶寶不停地咳嗽時，家長可以將其置于溫度為18～21℃、濕度為63%左右的室內環境中。也可以讓寶寶吸入純凈的水蒸汽3分鐘左右，具體做法為：水壺內裝少量純凈水，置于火爐上，待水燒至冒出蒸汽時，用口對著壺嘴冒出的蒸汽，一口一口地吸入，每次持續20～30分鐘，一日2～3次，但要注意保持與蒸汽的距離，防止燙傷。

3.暖水袋敷背。將暖水袋中灌滿四十多度的溫水，外面用薄毛巾包好，放在寶寶的背部，這種方式能夠快速地祛除寶寶體內的寒氣，緩解咳嗽癥狀。

4.足心貼膏止咳：將大蒜搗爛成泥，捏成餅狀，敷于雙足底涌泉穴，以膠布固定。每晚洗腳后擦干換藥1次，7天為 1療程。對風寒、風熱、燥熱咳嗽，以及百日咳、慢性支氣管炎、肺氣腫引起的的咳嗽，有很好的療效。有人貼后腳底起水皰，是由于大蒜刺激性強的緣故，可用止咳化痰的杏仁、白芥子研末調糊，代替大蒜泥。

3款食療方緩解咳嗽

要是孩子的舌苔表現為黃色或紅色，表明孩子有高熱，這時，父母可以給孩子吃一些調節胃和肺的食物，可以試試食療方。

川貝蒸梨：川貝母（去核）4克，鮮梨半個，冰糖適量。因為川貝的止咳成分不溶解于水，能隨著水蒸汽而蒸發，長時間蒸煮極易造成藥效揮發。所以，正確的方法是在蒸梨的時候，先將川貝用冷水泡軟，梨不削皮，從中切成兩半，剜去核，將川貝、冰糖放入梨中，再將梨合上用牙簽插嚴蒸煮半小時。這樣，在蒸煮過程中，川貝成分會被梨肉充分吸收，吃梨肉即可收效。此方適用于久咳無痰的肺熱型咳嗽。

桑杏冰糖飲：將桑葉、杏仁和適量的水一同入鍋，用大火煮沸，去渣留汁，加入冰糖即可。此方能夠疏散風熱，宣肺理氣，對緩解發熱、鼻塞和痰液多有良效。

冰糖杏仁梨：把鴨梨洗干凈，將梨的蒂部切下作為蓋子，將梨核除掉，放入砸碎的甜杏仁和冰糖，蓋上蓋子，放入碗中隔水蒸熱。晚上臨睡前趁溫熱喝下一小杯，可清熱止咳。連續服上2天，癥狀緩解后再繼續服用2天。

需要注意的是，如果孩子咳嗽越來越嚴重，或者出現其他并發癥，要及時去醫院診治，不要拖延，以免 拖成肺炎。