基于微課的翻轉課堂教學模式在普通高校公共體育教學中的應用研究

張永平

摘? 要：以基于微課的翻轉課堂教學模式在普通高校公共體育教學中的應用為研究內容，對基于微課的翻轉課堂教學模式的概念優勢進行探析，結合其優勢及目前普通高校公共體育教學中存在的問題，逐步形成適用于普通高校公共體育課的教學模式，以提高學生自主學習的積極性，提升課堂教學質量。

關鍵詞：微課;翻轉課堂;教學模式;應用

中圖分類號：G807.4? ? ? ?文獻標識碼：A? ? ? DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2019.04.003

1 前言

隨著互聯網行業的飛速發展，傳統媒體與新興媒體的不斷加速融合，新的教學理念與方式方法對傳統教學模式形成了巨大的沖擊。傳統教學是以教師為中心，以傳授理論知識為重點的灌輸教學方法已經不適用當今社會對創新型人才的培養。雖然如今我國各個高校體育教育領域已經進行了多次教學改革，但高校體育課堂的教學基本模式并未發生改變，滿堂灌的形式依然存在，進而存在學生們喜歡體育但不喜歡上體育課的現象。

微課及翻轉課堂正是借助網絡平臺和多媒體工具，老師們不僅可以利用網絡平臺獲取自己所需要的教學資源，同時開展教學活動。學生們也不再局限于課堂上有限知識，有效地突破了傳統教學的時空限制。老師通過鼓勵學生課前利用教學視頻或多媒體課件進行自學，繼而課上在老師的引導下進行互動討論和多樣化練習，實現知識的內化，并在課后進行反饋、評價、提高。通過不斷在學習的過程中也賦予了學生更多的自由，具有諸多優勢。傳統媒體與新媒體的加速融合，讓微課和翻轉課堂的發展正以前所未有的速度影響和改變著人們的工作方式、生活方式和思維方式。所以基于微課的翻轉課堂教學模式同樣適用于體育教學中。本文提出了以微課為基礎的翻轉課堂新型教學模式，通過將二者的有機結合，探索實現多位一體的個性化課堂，目的是使學生喜歡體育運動的同時喜歡體育課堂。

2 微課、翻轉課堂的概念及關系

2.1微課的概念

微課（ Micro-lesson）是一種具有教學時間短、教學內容針對性強、教學資源容量小、教學反饋及時等特征的微型視頻網絡課程。微課以視頻教學為主，視頻時長大概為5～10分鐘。主要將教學內容的重點、難點等知識點制作成簡短小視頻呈現給學生。學生可以用手機、電腦、PAD等終端信息工具將視頻下載觀看學習。發現問題或者不懂的知識點可以學生間自由討論，亦可在課堂上及時提出，由教師進行深入講解。

2.2翻轉課堂的概念

翻轉課堂（ Flipped Classroom）也稱顛倒課堂或反轉課堂，是指重新調整課內外的時間，讓學生在課前對教師分發的以教學視頻為主要形式的學習資源及其它相關內容進行自主學習;在課堂中，老師和學生一起完成重難點解析、協作探究、互動交流和作業答疑等活動并完成教學任務的一種教學模式。[1]

翻轉課堂教學模式是相對傳統教學模式而言的，它的出現顛覆了在傳統的課堂上傳授知識，課后完成作業的教學流程。同時顛覆了傳統教學以教師為中心的教學結構。側重于教學過程中教師的主導作用和學生的主體作用相結合，注重學生的個體差異和個性化需求，注重培養學生的自主學習和合作學習的能力、創新能力、師生之間的溝通能力等。

2.3微課和翻轉課堂之間的關系

微課是翻轉課堂的支點。[2]一節課中最精華的部分都是圍繞教學重點、難點等某個知識點展開的。微課正是以微視頻為主要載體，將教學內容的重點、難點等知識點錄制成簡短精悍的精彩視頻呈現給學生，學生只有在微課中真正掌握教師傳授的知識，才能在翻轉課堂上與教師更好的互動，實現知識內化。所以有了微課這個支點，翻轉課堂才能更好的實施。

翻轉課堂是微課的載體。微課是大概5～10分鐘的微視頻，如果沒有翻轉課堂這個載體，微課只是對某個知識點的講授，很難在一節90分鐘的體育課中使學生保持較長時間的注意力。所以，將微課融入到翻轉課堂教學模式中才能發揮其真正的力量，翻轉課堂教學模式的教學效果才能得到體現。

因此，微課和翻轉課堂相輔相成、互相貫通、缺一不可。只有將兩者有機的結合起來，才能最大限度地發揮他們的能動性和創造性，達到最好的教學效果。

3 目前普通高校公共體育教學中存在的問題

3.1課時與教學內容之間的矛盾

一項運動技能的形成需要學習和掌握不同的技術動作，每個技術動作的形成又需要經過泛化、分化、鞏固與自動化三個階段。[3]由于普通高校公共體育課的教學對象是非專業體育學生，他們不管是自身的身體素質還是接受、學習體育運動技術的能力普遍會比體育專業學生差一些，所以他們掌握一項體育運動技能可能需要更長時間。根據《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》的要求，一、二年級本科學生每學期不少于36學時的體育課，每周不少于2學時，每學時不少于45分鐘。[4] 每學期36學時的教學內容不僅僅是學習所選專項課的實踐部分，還有學習所選專項課的理論知識和體育與健康相關理論知識及基本常識等內容。由此可見，一學期的教學內容之多與課時較少形成了一對鮮明的矛盾。

3.2學生差異性與授課方式之間的矛盾

由于高校的學生來自不同的地方，具有不同的生活方式、不同的教育背景及教育條件等因素，造就了學生自身的個體差異性。而且目前普通高校公共體育課屬于學生自選課。學生在選課時，有些是根據自己的興趣愛好、身體素質進行選課，有些是因為沒有搶到自己喜歡的課程被迫選課，甚至有些是因為這門課程比較好通過進行選課等。總之，同一個授課班級學生的身體素質、選課動機不盡相同。然而，目前普通高校公共體育課主要以教師講解、學生模仿練習為主的教學模式。這樣單一的授課方式很難兼顧每一位學生，更難調動學生對體育運動的興趣。

3.3上課人數與教學場地之間的矛盾

根據《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》的要求，每節體育課學生人數原則上不超過30人。[5]但是，據了解普通高校公共體育課每節人數都在30人以上，技能主導類表現難美性項群中的健美操、體育舞蹈、武術等項目每節課人數甚至在50人以上。隨著高校不斷的擴招，新世紀的大學生對體育運動項目的需求也不斷的多樣化，很多普通高校的運動場地難以滿足學生的需求，更難滿足教師的教學需求。

4 基于微課的翻轉課堂教學模式在普通高校公共體育教學中的應用優勢

信息技術和信息設備的普及為基于微課的翻轉課堂教學模式在普通高校公共體育教學中的應用提供了硬件條件。基于微課的翻轉課堂教學模式的引入，打破了傳統體育教學中“滿堂灌”、“重復練”的教學方式。它的引入對于激發學生的學習興趣、培養學生自主學習能力、發揮教師主導作用和學生的主體作用、有利于教師進行分層教學、提升學生學習效率和教師教學質量等都有著舉足輕重的作用。

4.1便于在移動設備上學習，有助于提高學生學習主動積極性

手機、電腦、PAD等已經成為當代大學生必不可少的移動設備。其攜帶方便，隨時隨地在幾分鐘的碎片時間內動動手指、刷刷手機便可以獲取大量的新知識。這樣自由、開放接受新知識的途徑更加深受當代大學生的喜愛，同時滿足了學生們的個性化需求。教師將所學知識點制作成多版本的“微精品課程視頻”上傳到微平臺上供學生提前學習，課堂上進行互動交流、合作練習，實現知識內化。這種教學模式符合當代大學生們的學習習慣，接受新知識的途徑，同時有助于提高學生的學習主動積極性。

4.2有助于提升課堂教學效果

目前普通高校公共體育課主要采用傳統的課上教學，即教師講解示范→學生模仿練習→教師糾錯→學生反復練習→總結，課前和課后“有問有答、不問不管”。這樣的“填鴨式、滿堂灌”教學方式，授課形式單一、課堂枯燥無味。在整個教學過程中忽略學生的內心感受，不尊重學生的個體差異、學生的主體地位，使學生處在被動學習中。師生間交流互動少，課堂氛圍沉悶，學生情緒低落，甚至有些學生抵觸體育課等等，最終導致學生喜歡體育運動但不喜歡體育課的局面。然而以微課為基礎的翻轉課堂教學模式可以避免上述現象。課前教師制作的多版本“微精品視頻”，既激發了學生的學習興趣，又尊重了學生的個體差異。課堂上教師通過豐富靈活的教學方法與學生展開討論、交流并組織學生練習，既調動了課堂氛圍，減少了學生的不良情緒，又充分發揮了教師的主導作用和學生的主體作用。進而提升了學生的學習效率，課堂的教學效果。

4.3有利于進行分層教學，兼顧每一位學生

現在的體育教學方式采用班級授課制，很難尊重學生的個體差異，更難開展個性化教學。然而信息化背景下的基于微課的翻轉課堂教學模式是一種新型的個性化教學模式，學生可以利用教師制作的教學視頻隨時隨地的進行學習，根據自己的理解能力決定學習的進度，自學的過程中遇到的疑惑或者不解學生間、師生間還可以互動交流。以上，方便教師通過課前學生們的反饋，掌握每一位學生的學習情況。同時，教師在課堂上也方便對不同學習水平的學生進行分組，或者根據某個知識點的掌握程度進行分組，有針對性地按照每組的實際情況進行分層教學，從而兼顧到每一位學生。避免存在有些學生“吃不飽或者吃不消”情況。既尊重了學生間的個體差異，又真正達到了“師者，傳道授業解惑”。

5 基于微課的翻轉課堂模式的體育教學模式設計及實際應用

5.1基于微課的翻轉課堂模式的體育教學模式設計

隨著信息時代的到來，傳統的以教為中心，“授之以魚”的教學模式已經不利于培養出適應知識經濟時代的創新人才。聯合國教科文組織也曾談到：今后的文盲將不再是不識字的人，而是不會自學和學了知識不會應用的人。[6]基于微課的翻轉課堂模式是近幾年在教育領域出現的一種“授之以漁”的新型教學模式，它是基于班級授課制，強調以學為中心、先學后教、以學定教的探究模式。[7]通過重新規劃課前、課中、課后的時間及教學順序，從而充分發揮教師的主導作用和學生的主體作用，真正實現知識的傳授和知識與技能的內化與應用的模式。體育教學模式設計流程見圖1。[8]

5.2基于微課的翻轉課堂模式在普通高校公共體育教學中的實際應用

5.2.1課前階段

課前階段教師的活動主要在于教學資源的搜集和微視頻的制作。微視頻大多是教學內容中的重點、難點等。所以教師在制作時應根據學生的實際情況制定教學目標，選擇教學內容。同時要考慮學生的個體差異，制作多版本視頻，并且有針對性地對教學內容進行不同程度的講解。布置詳細的學習任務，提供多樣的練習方法，收集學生在學習過程中存在的問題。學生在課前階段主要是對老師提供的教學視頻進行自主學習并完成教師布置的任務。對學習中產生的問題先自行想辦法解決，或者通過線上平臺進行師生間、生生間討論交流。課前階段主要激發學生的學習興趣，培養學生自主學習的意識和能力，獨立思考、解決問題的能力、創新能力等。

5.2.2課中階段

課中階段教師主要是對學生課前產生的問題進行針對性講解示范，并組織學生分組討論練習，巡回指導的過程中及時糾正學生錯誤動作。學生在課堂上對所學內容進行再學習實現知識內化。課中階段在分組討論練習時主要培養學生的團結協作能力、語言組織能力，技能展示環節既培養了學生競爭意識又鍛煉了學生的心理素質。

5.2.3課后階段

課后階段教師主要反思課堂上教學效果，進一步完善優化教學方案。主要目的是提升教學質量、提高學生學習效率。學生在課后進行再學習主要是對知識進行鞏固，進一步提升自己的技術水平。課后階段主要培養學生良好的學習習慣，養成終身體育的意識。

6 結論

隨著互聯網的普及，信息技術在教育領域中的廣泛應用。基于微課的翻轉課堂教學模式與傳統教學相比有著獨特的優勢。基于微課的翻轉課堂教學模式“先學后教、以學定教”的理念有利于發揮教師的主導地位和學生的主體地位，提升課堂教學質量;便于學生在移動設備上學習，有助于激發學生學習興趣，提高學生學習主動積極性;有利于進行分層教學，兼顧每一位學生。避免存在有些學生“吃不飽或者吃不消”情況;有助于培養學生自主學習的意識和能力、獨立思考解決問題的能力、創新能力、團結協作的能力等優良品格。

參考文獻：

[1] 趙衛軍，陳默祺，王玉蘭.慕課、微課、翻轉課堂特點及關系探析[J].課程教育研究，2017（52）：1-2.

[2] 高尚德.“微課”：課堂翻轉的支點[J].上海教育， 2013 （15） ：70-71.

[3] 王瑞元，蘇全生.運動生理學[M].北京：北京人民體育出版社，2011.

[4][5]國家教育部. 國普通高等學校體育課程教學指導綱要[Z].教體藝[2002]13號文件.

[6] 陳雪晴.翻轉課堂”教學模式設計的幾點思考[J].科技教育，2016（25）：72.

[7] https：//baike.so.com/doc/1232076-1303174.html

[8] 王國亮.翻轉課堂引入普通高校公共體育教學的研究[D].北京：北京體育大學，2016.