孩子經常發燒？或是積食惹的禍

陳輝

有些家長一看到孩子發燒不舒服，就馬上用清熱消炎的藥物，其實孩子生病或與積食有關。

為何孩子容易積食？

紫和堂的姚佩玲醫生解釋，民間有句俗語稱“要想小兒安，三分饑與寒”是有道理的。孩子的體質特點是“脾常不足，而肝常有余”。孩子還不懂事，吃東西不會節制，好吃就喜歡多吃，或有時候不想吃，家長就哄著他吃，這容易造成孩子過飽，出現積食。

積食會生熱，如果孩子的排便不好，不能通過排便將熱積食清掉，就會表現為發燒。這時如果一味退燒，而不解決積食問題，那么體溫很容易反彈回來;相反，如果及時進行消滯處理（如用厚樸、布渣葉、枳實、藿香等藥材煲水飲），高燒自然就會退了。

如何知道孩子積食了？

聞口氣是判斷孩子消化狀態的最直接方法，寶寶早上起床后聞一聞他的口氣。如果口氣聞起來有酸臭味，提示消化不太好。另外觀察舌苔也有幫助，健康孩子的舌頭為淡紅色，舌苔若有若無。如果孩子的舌頭上覆蓋了一層白色或黃色的舌苔，均是消化不好的表現。“胃不和而臥不安”，腸胃不舒服的時候，睡眠質量不會好。如果孩子晚上睡覺翻來覆去，睡不香或磨牙，很可能是腸胃有問題。

姚佩玲建議，如果孩子只是單純的積食，除上文介紹的方法外，還可以給孩子吃些保和丸;如果孩子因積食引起了類似感冒的癥狀，則可以吃些藿香正氣丸（水），有解表、祛濕、解暑的作用。另外，好動的孩子出汗多，身體易缺水，要鼓勵孩子多喝水，特別是在身體不舒服時，多喝水就會多排便，有助于瀉火退熱。

最后要提醒的是，不要看到孩子發燒，就過度用清熱的藥，如金銀花、菊花，反而不利于孩子脾胃的保護。這時可以在清熱藥的基礎上，適當用些茯苓、白術、藿香來護脾。