高校畢業(yè)生就業(yè)心理健康教育與教學(xué)改革研究

摘 要：近年來隨著高校的擴(kuò)張，大學(xué)生數(shù)量日益增多，隨著社會的不斷變化和發(fā)展，高校畢業(yè)生就業(yè)問題成為一個(gè)嚴(yán)重的問題，整體國民經(jīng)濟(jì)不好，高校畢業(yè)生出現(xiàn)的日漸增多的心理問題，對高校畢業(yè)生進(jìn)行心理教育很有必要，本文結(jié)合高校畢業(yè)生的實(shí)際情況，分析了高校畢業(yè)生的整體心理素質(zhì)，提出了大學(xué)生心理健康教育改革的方法，意圖強(qiáng)化大學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)他們良好的社會適應(yīng)能力。

關(guān)鍵詞：高校畢業(yè)生;心理健康教育;教學(xué)改革;素質(zhì)

對于大部分大學(xué)生來說，首次就業(yè)機(jī)會是十分必要的，務(wù)必重視這次就業(yè)機(jī)會，提高大學(xué)生綜合心理素質(zhì)。大學(xué)生在畢業(yè)前后因就業(yè)問題可能產(chǎn)生不同程度的心理活動，就是一種既復(fù)雜又矛盾的心理，會受到各種因素的影響，直接影響大學(xué)生的擇業(yè)和就業(yè)。現(xiàn)在的我國大學(xué)生的就業(yè)心態(tài)不容樂觀，穿插了各種利益和矛盾，需要我們認(rèn)真分析這個(gè)問題，及時(shí)、正確疏導(dǎo)相關(guān)問題，我們主要從社會心理學(xué)家角度進(jìn)行討論。

一、高校畢業(yè)生就業(yè)現(xiàn)狀

今年延續(xù)了2018年的經(jīng)濟(jì)寒冬，各行各業(yè)都面臨著嚴(yán)重的經(jīng)濟(jì)危機(jī)，很多企業(yè)大量裁員，特別是今年應(yīng)屆畢業(yè)生高達(dá)847萬，相比于去年增長了40萬，惹得應(yīng)屆畢業(yè)生人心惶惶， 存在著大量的挑戰(zhàn)和機(jī)遇，雖然就業(yè)形勢不容樂觀，仍然有很多職業(yè)擺在同學(xué)們面前值得同學(xué)們考慮。總的來說，現(xiàn)在是一個(gè)網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，互聯(lián)網(wǎng)經(jīng)濟(jì)是以后的發(fā)展趨勢。

二、高校畢業(yè)生就業(yè)心理問題

2.1過于看重金錢

當(dāng)前，我國就業(yè)形勢嚴(yán)重，企業(yè)在招聘大學(xué)生時(shí)，希望求職者自身素養(yǎng)高、工作技能強(qiáng)，具有一定的創(chuàng)新意識，只有少部分畢業(yè)生可以達(dá)到這種要求。不說好學(xué)校的學(xué)生對自身定位要求太高，認(rèn)為自己是寒窗苦讀十幾年，希望得到一個(gè)新的福利待遇良好的企業(yè)，先把就業(yè)城市鎖定在沿海一線城市或經(jīng)濟(jì)較發(fā)達(dá)的地區(qū)。他們普遍奉行一個(gè)觀點(diǎn)，物質(zhì)條件優(yōu)秀的地方，便于自身職位的晉升，很多畢業(yè)生在就業(yè)時(shí)容易產(chǎn)生迷茫、自負(fù)的情緒。

2.2找工作過于被動

部分畢業(yè)生不根據(jù)自身實(shí)際情況，結(jié)合所需技能，認(rèn)真找工作，少部分同學(xué)對待工作比較消極，寄希望于人脈關(guān)系去找工作，全縮在學(xué)校和家庭，很少主動接觸、主動了解社會，缺乏自身獨(dú)立意識，希望通過自己的抱怨得到最別人的幫助和認(rèn)可，而不是通過自己的努力去尋找去探索合適的工作機(jī)會。更有甚者，完全把希望寄托于家長和學(xué)校，認(rèn)為家長和學(xué)校應(yīng)該給他們安排一份好工作，不然就滿腹牢騷、怨天尤人，依賴性過強(qiáng)，讓自己陷入被動就業(yè)的狀態(tài)，也會影響以后的發(fā)展。

2.3熱衷于事業(yè)單位和公務(wù)員等崗位

近年來，很多學(xué)生熱衷于公考熱，幾乎每個(gè)學(xué)生在選擇職業(yè)時(shí)，都會考慮參加公考，他們認(rèn)為考取事業(yè)單位和機(jī)關(guān)部門是當(dāng)下最穩(wěn)定的職業(yè)，他們不減地位高，而且旱澇保收，一旦考上，有合適的假期，而且可以享受五險(xiǎn)一金等福利。相比較而言，私企勞動剝削嚴(yán)重，工作辛苦，工資福利和付出不成正比。總之，應(yīng)屆畢業(yè)生一般不會選擇私企，把事業(yè)單位和公務(wù)員作為自己的終身目標(biāo)，這雖然是一種美好的愿望，如果不同實(shí)際出發(fā)，考慮自身的行為能力，不結(jié)合自己的實(shí)際工作能力，就會造成眼高手低的情況，被用人單位狠狠拒絕。一旦僥幸進(jìn)入這個(gè)單位，難以適應(yīng)周圍的工作環(huán)境，影響自己工作能力的發(fā)揮，只有另外再謀職業(yè)。

2.4現(xiàn)實(shí)和理想有著難以逾越的鴻溝

當(dāng)前我國就業(yè)壓力不斷增加，并且呈現(xiàn)出越來越難的情況。高校畢業(yè)生畢竟經(jīng)受過高等教育，我渴望擁有一份薪資待遇良好的工作。高校畢業(yè)生實(shí)際選擇職業(yè)時(shí)，完全沒有分析自身的劣勢、優(yōu)勢和實(shí)際潛能，也沒有正確分析用人需求、當(dāng)前形勢和就業(yè)政策，僅僅按照自身的理想尋找相關(guān)的工作，防止現(xiàn)實(shí)和理想差距過大。很多大學(xué)生心理素質(zhì)較弱，一旦遭受挫折，便不能轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)，便會產(chǎn)生抑郁、憂慮、自卑、沮喪等各種負(fù)面情緒。

三、高校畢業(yè)生心理教育教學(xué)改革

3.1積極組建校外實(shí)訓(xùn)平臺，努力開展各種社會實(shí)踐活動

現(xiàn)在大學(xué)生普遍社會閱歷較淺，欠缺社會經(jīng)驗(yàn)，社會適應(yīng)能力較弱，他們既向往社會又擔(dān)憂社會，社會實(shí)踐有利于培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力，培養(yǎng)學(xué)生良性的心理狀態(tài)，學(xué)校可以臨時(shí)組建校外實(shí)訓(xùn)平臺，吧實(shí)踐和理論充分結(jié)合起來，努力豐富學(xué)生的課外業(yè)余生活，拓展他們的社會視野，以免出現(xiàn)“高不成低不就”的情況，引發(fā)傲慢、自卑等各種負(fù)面問題。除此之外，當(dāng)學(xué)生參與了大量的社會實(shí)踐，培養(yǎng)了學(xué)生的實(shí)踐技能，提高了學(xué)生的心理素質(zhì)，強(qiáng)化了學(xué)生抗挫折的能力。當(dāng)學(xué)生以一種積極、良性的心態(tài)參與競爭，便于培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立、自主的能力，引導(dǎo)學(xué)生良性發(fā)展。

3.2引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的擇業(yè)、就業(yè)觀

當(dāng)前很多大學(xué)生存在著眼高手低的情況，就業(yè)期望和社會實(shí)際存在著一定的差距。不少高校畢業(yè)生面臨著各種心理壓力，進(jìn)而產(chǎn)生抑郁、自卑、焦慮等心理。我需要引導(dǎo)高校畢業(yè)生放棄錯(cuò)誤的就業(yè)觀念，不要把工作因?yàn)榫窒拊谑聵I(yè)單位和公務(wù)員等范圍，那他們正確認(rèn)識到自己的優(yōu)勢和劣勢，為自己正確規(guī)劃人生目標(biāo)，積極面對就業(yè)中的得失，引導(dǎo)他們正確發(fā)揮自己的特長，鼓勵(lì)大學(xué)生去偏遠(yuǎn)地區(qū)或鄉(xiāng)鎮(zhèn)地方就業(yè)。

3.3創(chuàng)新教育方法，及時(shí)解決學(xué)生的心理難題

傳統(tǒng)的你問我答、你說我聽的教學(xué)方法，難以滿足學(xué)生的實(shí)際需求，也無法實(shí)現(xiàn)知行統(tǒng)一。對于教育工作者而言，需要不斷優(yōu)化教學(xué)方法，積極使用互聯(lián)網(wǎng)教學(xué)手段，輔導(dǎo)員可以通過微信或者QQ等通訊手段給學(xué)生發(fā)布最新的、及時(shí)的就業(yè)信息，可以針對高校畢業(yè)生開展1對1的心理教育訓(xùn)練，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理論壇、在線和專家進(jìn)行心理交流，幫助學(xué)生疏導(dǎo)各種負(fù)面情緒，提高學(xué)生的社會適應(yīng)能力，領(lǐng)導(dǎo)他們完成從學(xué)生到職業(yè)者的轉(zhuǎn)變。

總 結(jié)

我們國家和社會關(guān)注的重要問題便是大學(xué)生就業(yè)問題，在很長一段時(shí)間，高校畢業(yè)生就業(yè)形勢嚴(yán)重，直接影響大學(xué)生的心理健康。總之，高校應(yīng)該采取各種積極的措施，落實(shí)好指導(dǎo)就業(yè)工作，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的就業(yè)觀，提高自身實(shí)際價(jià)值。

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作者簡介：戴國星（1982—），男，漢，江西樂安，碩士研究生，講師，南昌工程學(xué)院國際教育學(xué)院學(xué)生工作辦公室主任，長期從事學(xué)生管理和就業(yè)研究。