淺析舞蹈表現(xiàn)力的培養(yǎng)

王靜

摘要：如今隨著人們精神境界的逐漸上升，人們對(duì)于藝術(shù)的追求逐漸由形式轉(zhuǎn)變成了本質(zhì)，在舞蹈的訓(xùn)練與學(xué)習(xí)中，不再一味的追求舞蹈的技術(shù)與動(dòng)作，舞蹈表現(xiàn)力慢慢的被重視了起來(lái)。拉丁舞蹈?jìng)惏褪桥c舞蹈聯(lián)系最為密切的一個(gè)邊緣舞種，它以舒緩的節(jié)奏，優(yōu)美的動(dòng)作，被稱為“愛(ài)情之舞”，它的發(fā)展也開(kāi)始遵循我國(guó)的國(guó)情，開(kāi)始注重藝術(shù)的發(fā)揮，技巧為內(nèi)容服務(wù)，以強(qiáng)調(diào)舞蹈表現(xiàn)力為主，但是很多的拉丁舞蹈的工作在編舞上還只是停留在技巧的運(yùn)用上，忽略了舞蹈的情感性，本文通過(guò)闡述拉丁舞中舞蹈表現(xiàn)力與技巧的結(jié)合來(lái)淺析舞蹈表現(xiàn)力的培養(yǎng)。

關(guān)鍵詞：舞蹈;倫巴;表現(xiàn)力

前言

舞蹈是如何表達(dá)思想情感的呢？一場(chǎng)舞蹈若只有優(yōu)秀的技巧，毫無(wú)舞蹈表現(xiàn)力，那么整個(gè)過(guò)程就像沒(méi)有顏色的劇目，毫無(wú)色彩與生動(dòng)可言。優(yōu)秀的舞蹈不僅要有技巧，還要與舞蹈表現(xiàn)力完美結(jié)合才能刺激人的視覺(jué)，從而引起人的感情共鳴。通常來(lái)講，技巧是為表現(xiàn)內(nèi)容服務(wù)的，技巧是由表現(xiàn)內(nèi)容所決定的，當(dāng)然，技巧也可以反作用于內(nèi)容，即技巧運(yùn)用的得當(dāng)，可以使內(nèi)容得到更充分的表現(xiàn)，而技巧運(yùn)用不當(dāng)，則破壞內(nèi)容的表現(xiàn)。這是針對(duì)技術(shù)技巧和藝術(shù)在一般哲學(xué)上的理論，而拉丁舞中的倫巴作為一種另類舞蹈形式以內(nèi)容與技巧的關(guān)系來(lái)闡述分析還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還需要更進(jìn)一步的理解。

拉丁舞蹈中的倫巴被譽(yù)為“愛(ài)情之舞”，它強(qiáng)調(diào)的不僅僅是技術(shù)技巧與藝術(shù)內(nèi)容的關(guān)系，它對(duì)舞蹈的表現(xiàn)力有極高的要求，好的藝術(shù)內(nèi)容，良好的舞蹈技巧并不能成就好的拉丁舞蹈，還需要兼?zhèn)湮璧副憩F(xiàn)力。拉丁舞有五個(gè)舞種，并且五個(gè)舞種的風(fēng)格各不相同，其中，倫巴是具有很強(qiáng)代表性一個(gè)舞種，也是其和舞蹈關(guān)系聯(lián)系最大的一個(gè)舞種，倫巴表現(xiàn)力極強(qiáng)，但它的技巧性也有一定的難度。倫巴是一個(gè)強(qiáng)調(diào)技巧的舞種，按照事物的發(fā)展趨勢(shì)，物極必反，當(dāng)人們對(duì)倫巴的技巧追求到極致時(shí)，人們?cè)诒硌葜袑?huì)自主的融入自己的感情，追求舞蹈表現(xiàn)力，前人對(duì)于拉丁舞蹈做了比較廣泛的研究，目前對(duì)拉丁舞中倫巴舞種進(jìn)行舞蹈表現(xiàn)力闡述的文章較少，所以筆者選定了拉丁領(lǐng)域中倫巴來(lái)闡述舞蹈表現(xiàn)力的培養(yǎng)。

作為一名舞者，優(yōu)秀的舞蹈表演功力絕不是靠天分或者一朝一夕速成的，日復(fù)一日的;練習(xí)才是成功的秘訣。扎實(shí)的基本功與規(guī)范的舞蹈動(dòng)作是賦予舞蹈表現(xiàn)力的前提，優(yōu)秀的舞蹈表現(xiàn)力離不開(kāi)良好的身體素質(zhì)與扎實(shí)的舞蹈基礎(chǔ)。在學(xué)習(xí)拉丁舞時(shí)的第一個(gè)接觸的舞蹈就是倫巴，并且也是難度最高的一個(gè)舞蹈，它因非常強(qiáng)的表現(xiàn)力，強(qiáng)調(diào)兩個(gè)人的纏綿，因而它也被譽(yù)為“愛(ài)情之舞”，它的技術(shù)技巧比較難掌握，其重心的轉(zhuǎn)換和胯臀的擺動(dòng)更是需要年復(fù)一年的練習(xí)。例如胯臀的擺動(dòng)是倫巴的基本動(dòng)律，具體動(dòng)作為在人體的水平面上扭一個(gè)阿拉伯?dāng)?shù)字橫放。看似一個(gè)簡(jiǎn)單的扭腰動(dòng)作，其實(shí)對(duì)后背的肌肉和肩胛骨的力量要求非常高，短時(shí)間內(nèi)無(wú)法做到，必須經(jīng)過(guò)反復(fù)的練習(xí)。做這個(gè)動(dòng)作時(shí)，兩邊腰的力量是要抵抗的，一個(gè)上提，另一側(cè)則要下壓，并且還要保證肩膀是穩(wěn)定并且手的動(dòng)作是協(xié)調(diào)的。只有通過(guò)刻苦的練習(xí)掌握倫巴的高難度動(dòng)作，才能將倫巴中的熱情似火完整的呈現(xiàn)在觀眾面前，所以，規(guī)范的舞蹈動(dòng)作是賦予表現(xiàn)力的前提，當(dāng)舞蹈動(dòng)作竭盡標(biāo)準(zhǔn)時(shí)才能最大程度的傳達(dá)舞蹈中蘊(yùn)含的情感。

從編者角度來(lái)講，若想賦予舞蹈表現(xiàn)力，那么首先要增加其中的藝術(shù)性。近來(lái)的倫巴作品，技巧逐漸退居成了第二位，藝術(shù)表現(xiàn)性成了第一位，只有不斷的強(qiáng)調(diào)舞蹈的表現(xiàn)力的東西，才能更深刻的表現(xiàn)作品的真實(shí)性。藝術(shù)作品是反應(yīng)生活的，舞蹈來(lái)源于生活，但不管是在思想內(nèi)涵方面還是藝術(shù)的表現(xiàn)形式方面，都高于生活，舞蹈的編材取自生活，表現(xiàn)的是生活中的故事。人們觀看藝術(shù)作品往往是處于精神情操的陶冶，當(dāng)舞蹈作品中含有極高的藝術(shù)性時(shí)，舞蹈表現(xiàn)力自然而然就會(huì)被人們所感受，令觀眾達(dá)到情感上的共鳴。所以在作品的編創(chuàng)時(shí)，藝術(shù)情感性的發(fā)揮便尤為重要。任何事物的發(fā)展都要遵循一定的規(guī)律，拉丁舞也是如此。在許多拉丁舞比賽中，多半是注重技術(shù)技巧，舞蹈表現(xiàn)力的成分往往得不到重視，裁判在評(píng)審的過(guò)程中，看重的也是技術(shù)技巧。然而現(xiàn)在，像cctv電視舞蹈大賽這種側(cè)重舞蹈比賽的拉丁舞比賽中，拉丁舞的技術(shù)技巧僅僅是一個(gè)方面，裁判也非常看重舞蹈其藝術(shù)性與舞蹈表現(xiàn)力的強(qiáng)弱。可見(jiàn)，隨著拉丁舞蹈的發(fā)展，舞蹈的表現(xiàn)力越來(lái)越被人重視起來(lái)，藝術(shù)性的增強(qiáng)無(wú)疑會(huì)大大增加舞蹈表現(xiàn)力，倫巴又是其中最能抒發(fā)情感的一個(gè)舞種，編舞者可以從倫巴入手，加入舞蹈情感藝術(shù)的元素，賦予拉丁舞情感色彩，增加其舞蹈表現(xiàn)力。一支舞蹈的藝術(shù)性，是它帶有舞蹈表現(xiàn)力的源泉。

此外，藝術(shù)還是想象力的一種表達(dá)方式，舞蹈作為一種藝術(shù)，同樣也離不開(kāi)豐富的想象力。通過(guò)設(shè)身處地，到某個(gè)實(shí)際環(huán)境中，來(lái)培養(yǎng)情感想象力的效果是顯而易見(jiàn)的同時(shí)，例如我們可以在大自然中尋找靈感，在綠意盈盈的春季感受春暖花開(kāi)，同時(shí)我們也會(huì)因此找到舞蹈表現(xiàn)力的源泉。

表演舞蹈時(shí)將動(dòng)作做到位，并融入自己的真實(shí)情感，可以有力的增強(qiáng)舞蹈的表現(xiàn)力，增強(qiáng)舞蹈表現(xiàn)力最直接的方式就是融入自己的真實(shí)情感以此表現(xiàn)舞蹈的思想內(nèi)涵，在演繹倫巴舞蹈時(shí)，我們可將自己當(dāng)做男女主人公，仿佛舞伴就是自己的理想愛(ài)人，用熱情到位的動(dòng)作，傳到出濃濃愛(ài)意，所以在學(xué)習(xí)一段舞蹈動(dòng)作之前，應(yīng)該充分理解舞蹈所要傳達(dá)的感情，具體方式可以通過(guò)創(chuàng)立實(shí)際情景、實(shí)例演練，視頻觀賞等，讓自己仿佛身臨其境，領(lǐng)悟舞蹈如何傳達(dá)出感情，深刻理解舞蹈所要表達(dá)的情感。

結(jié)束語(yǔ)

如今，人們逐漸拋開(kāi)了高難度技巧即為優(yōu)秀的舞蹈的概念，人們發(fā)現(xiàn)只有技巧與舞蹈表現(xiàn)力共同提高，才能推動(dòng)倫巴的進(jìn)步，不僅僅是倫巴，所有舞蹈皆是如此，舞蹈表現(xiàn)力的地位與技巧同樣重要。舞蹈是一門讓人獲得心靈深處的共鳴的偉大藝術(shù)，當(dāng)舞蹈帶有豐富的表現(xiàn)力時(shí)便會(huì)直擊人的心房，給人帶來(lái)靈魂上的沖擊與美的享受，以往的舞蹈教學(xué)與練習(xí)常常只片面的強(qiáng)調(diào)舞蹈中動(dòng)作的規(guī)范與高難度動(dòng)作，舞蹈表現(xiàn)力的不容忽視，技術(shù)與舞蹈表現(xiàn)力并駕齊驅(qū)才可稱作一場(chǎng)完美的舞蹈。