朱碧
【摘?要】眾所周知,運動不僅能強化體格,還能促進體內新陳代謝,釋放壓力。因此,國家正在普及各項體育運動進校園,帶動青少年共同加入體育運動中。其中,田徑更是受人們推崇的運動。而我們校園日常跑操,便是一種良好的運動方式。習慣都是從小養成的,所以要讓孩子們從小就開始養成愛鍛煉的習慣。
【關鍵詞】小學教育;田徑活動;建設;發展
每個人都會在乎自身健康,卻很少有人主動去運用運動提升自身體質。在我們日常接觸最多的、也最容易找到相關環境鍛煉的運動就是田徑。田徑在現代人當中非常受歡迎。不管是國家還是家長都希望青少年多愛運動,所以小學田徑建設方案國家已經開始籌備。
一、小學田徑教學的弊端
(一)學校重視力度低
長久以來,我國中小學校園中一直沿用以掌握技能為目的的教學方式,而關于學生心理上的教學十分匱乏,所以并不符合學生的成長規律。同時,在大量體育教學教材中,基本都是以競技類的知識為主要授課內容,缺乏創新性,也不符合當前學生的興趣特點。學校在對學生田徑培養方面,重視度不高,許多學校連田徑場地都滿足不了基本教學以及學生的需求。部分學校傳統觀念過強,認為學生只要完成好學業就行,根本不顧學生身體健康。其實,體育帶來的益處除了強健身體外,還能促進腦部運轉。學校對于體育老師的招收也不規范,招收的老師只是負責看護好學生的老師,而非帶學生鍛煉的老師。不僅如此,有些學校對田徑項目的設計也比較空洞,就是帶學生跑,沒有創新意識,這樣無法調動學生學習田徑的興趣。
(二)學生對田徑學習興趣低
當今,由于科技不斷發展,許多創新科技都在不斷涌出,許多智能應用都在優化。新奇的東西都在不斷吸引人們,小朋友也不例外。如今手機更是成為小朋友愛不釋手的東西.他們可能寧愿玩一天手機,也不舍得留出一點時間鍛煉身體。更何況現今田徑的訓練方式,還是比較呆板的,根本不能達到教學要求。
(三)田徑運動存在一定風險
其實每項運動都存在風險,田徑也不例外。田徑如果不做好準備活動,就會帶來抽筋,嚴重就會帶來扭傷。小學生正值青春發展期,身體強壯程度肯定不及成人,所以很容易出現輕傷。除此之外,運動器械不合格,也會對學生鍛煉田徑帶來傷害。運動器械不合格包括質地和質量,如今校園提供運動機械,都是由大眾市場提供的,并非經過專門體育制造業購買而來,所以其安全性無法得到保障,會對學生運動帶來不利影響。由于目前中小學體育教學中使用的器材及設施都以田徑比賽的相關規定為標準,材料的質地及質量對于學生來說都不太合適,學生在學習如何使用器材及掌握技能的過程中,由于與成人身體素質有較大的差異,容易造成安全事故。
二、實施解決方案
(一)提高學校重視度
國家和政府應給予學校大力支持,給予相應資金和人力上的幫助。應大力號召學校引入田徑運動,宣傳田徑運動的好處。將專業訓練人才分配到地方學校。建立相關制度,加強監督,提高學校對田徑運動重視度。建立田徑相關網頁,便于學生更深度了解田徑。多開設相關田徑培養課程,加大田徑進生活的進度。政府可以安排相關部門,專門負責監督學校田徑開展的情況,可以不定時到學校檢查,也能給予相關建議。不要總是培養死讀書的學生,要讓他們做到德智體全面發展。體育老師也需要提高自身素質,而不是敷衍了事。要把培養學生田徑運動放在第一位,提高學生對體育的熱愛。在目前的教學中,將田徑運動直接和各種比賽掛鉤,如田賽、競賽、公路賽等,將教學體現在比賽當中,而忽視了鍛煉的本質,造成了小學生對田徑的理解誤區,難以形成運動興趣。素質教育推行之后,田徑運動已經成為一項必不可少的重要內容,但其教學依舊圍繞著掌握田徑運動技術和提高體育成績展開,限制了田徑運動開發學生運動能力、發展基礎教育的性質,讓田徑運動變得枯燥無味,失去了學習的興趣。所以,發展新穎的教學方式,開發學生的運動潛力,培養田徑運動愛好迫在眉睫,也是當前小學田徑運動教學的最大任務。
(二)提升學生學習興趣
小學生對運動的愛好是很單純的,喜歡就是喜歡。所以,小學趣味田徑運動正好可以利用小學生的這個特點,讓他們在運動過程中通過建立班級主頁、QQ和微信等實現師生間和同學間的交流溝通,進而有效地改變單純說教與灌輸方式,將學生心理特點與教育規律有機結合起來,確保高校學生管理工作的良好效果。學校開設相關興趣課程,可以將其列入選修部分,學的好的還能給予相應學分。不定時舉辦比賽,不僅能培養他們的興趣,還能強壯其體質,提升其智力。在學生學習的閑暇時間,也能給他們釋放壓力。在有些學校,已經有晨跑和跑操的項目,這一點是做的相當不錯的。而且由于科技已經普及,可以利用科技,將科技與田徑結合,讓田徑科技化,讓學生獲得更愉悅的體驗。社會也應該多給予學校一些幫助,讓學生產生學習田徑的興趣,讓學生們從游戲廳走出來,走向田徑場,慢慢走進運動的生活。提到游戲廳,相關部門也可以開發關于田徑的游戲,這樣他們可以通過玩游戲得到田徑樂趣,他們就會想真正體驗田徑樂趣。電影制作商可以制作一些關于田徑的動畫片、電影、電視劇,將田徑元素融入影視作品中,將田徑生動化、形象化,吸引學生眼光。家長也不能放棄孩子的體育管理,在校靠老師,在家靠父母。教師課后作業少布置一點,給他們多一點課后時間,讓他們留點時間鍛煉。當然,家長也不能放棄對學生管理。當孩子們回到家,不能讓他們抓著手機不放,也不能讓他們盯著電視看,而應在他們完成作業后,帶他們走出家門,去散散步,跑一跑,這樣也是讓一天的工作壓力之后的一種釋放。
(三)做好相應防范
其實不管什么運動,只要運動前準備活動做好,就可以減少很多不必要的危險產生。田徑準備活動分為上肢活動和下肢活動,上肢活動包括壓肩運動和體測運動。下肢運動包括測抬腿、后擺腿、正壓腿、高抬腿、后蹬腿等。也可利用一些小游戲進行,比如抱團游戲、丟手絹游戲。當然,在運動過程中還是會需要一些器械輔助的,我們也需要對這些器械進行認真檢查。購買前要專門到相關部門核對,要看是否有安全證書、合格證,檢查是否缺少部件,是否出現生銹現象。國家也可以規范好一套標準動作,當然要以學生為標準。教師要輔導好學生,糾正學生動作上的錯誤,避免出現扭傷和摔傷。可以不定時進行動作培訓,奔跑動作和起步動作要抓好。如果真的出現受傷情況,應及時聯系醫護人員。受傷分為輕傷、中傷、重傷。如果輕傷可以涂點跌打扭傷的藥物,涂在傷口上,提前清理好傷口,消炎止痛。如果重傷可以叫醫護人員幫忙,檢查是普通扭傷,還是重度扭傷。要是出現了重度扭傷情況,要及時送醫院。輕傷的話,恢復后可以正常訓練;中傷的話,需要住院治療一段時間,根據情況而定,看是否還能回到訓練場訓練;要是重傷,可能終身也無法進行田徑運動。為了避免以上情況發生,學生在田徑運動前一定要做好熱身運動,運動過程也不能大意。
三、結語
田徑對我們生活是有很大影響的。所以,要將田徑歸為我們生活一部分,抽出我們生活中的一點時間,去鍛煉田徑,豐富我們閑暇生活。田徑運動不僅能強身健體,而且能陶冶身心。田徑給我們帶來的益處是很大的。因此,廣大體育教師要讓學生從小抓起田徑,充分帶動學生學習田徑的興趣。不管是家長還是學校都要為此付出一點努力,給予一些幫助,讓當今學生身體越來越強壯,體質越來越好。
參考文獻:
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