小學(xué)階段以游戲角度結(jié)合補(bǔ)償性體能練習(xí)策略探析

張賢杰

（海曙區(qū)洞橋鎮(zhèn)中心小學(xué)，浙江 寧波 315157）

補(bǔ)償性體能練習(xí)是指在體育教學(xué)中將體能練習(xí)滲透在主教材的教授中，使體能練習(xí)更具有指向性、相關(guān)性以及匹配性。在體育教學(xué)實踐中，體育游戲充當(dāng)重要的角色，是體育教學(xué)中主教材的“調(diào)味品”。體育游戲能夠提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動熱情。但相關(guān)性弱的游戲?qū)w育教學(xué)實踐來說是不提倡的，補(bǔ)償性體能練習(xí)不可盲目。所以，在體育教學(xué)實踐中，以主教材為中心，兩者相互輔助與彌補(bǔ)，可使課堂質(zhì)量更高效。

1 熱身慢跑游戲融合補(bǔ)償性體能練習(xí)

繞場地慢跑是常態(tài)性的熱身練習(xí)，有教師為了增加慢跑熱身的趣味性，采取曲線跑或數(shù)字抱團(tuán)。由補(bǔ)償性體能與運(yùn)動技術(shù)高度關(guān)聯(lián)性，可對環(huán)節(jié)加工，形成“信號跑”游戲（表1）。慢跑過程中聽到特殊的信號后，做出本節(jié)課需要學(xué)習(xí)的技術(shù)動作的某個關(guān)鍵動作，即信號慢跑+動作技術(shù)。其中，信號有“哨音嘟—嘟嘟”“木頭人”“紅綠燈”“老狼老狼幾點(diǎn)鐘”等。

2 主教材導(dǎo)入游戲鋪墊補(bǔ)償性體能練習(xí)

主教材導(dǎo)入階段是準(zhǔn)備活動結(jié)束到主教材的過渡階段，為了使主教材有前延后續(xù)，此階段可根據(jù)課堂學(xué)習(xí)技術(shù)內(nèi)容，圍繞主教材安排鋪墊技術(shù)，呈現(xiàn)在主教材導(dǎo)入環(huán)節(jié)，以游戲比賽形式結(jié)合補(bǔ)償性體能練習(xí)，使體育游戲目標(biāo)性與課堂教學(xué)目標(biāo)更相符。（表2）

表1 “信號慢跑+動作技術(shù)”類補(bǔ)償性體能練習(xí)

表2 “導(dǎo)入游戲+技術(shù)動作”類補(bǔ)償性體能練習(xí)

3 體育游戲激勵獎懲結(jié)合補(bǔ)償性體能練習(xí)

體育游戲是在規(guī)則條件下進(jìn)行良性競爭，最后分出勝負(fù)的教學(xué)活動。但在實際教學(xué)實踐中，常會出現(xiàn)以下4種情況。（1）學(xué)生持續(xù)破壞規(guī)則，有提醒無懲罰；（2）激勵學(xué)生行為時，教師獎懲的手段與課程教材相關(guān)性差；（3）勝負(fù)結(jié)果后無懲罰無獎勵；（4）勝負(fù)結(jié)果后有懲罰，但獎勵學(xué)生只投身于獎勵的興奮中，如輸?shù)年犖樽龆滋鴦俚年犖橹皇窍笳餍缘亍耙敝螅粗數(shù)年犖椴磺椴辉傅貞?yīng)付做動作。針對以上情況，可根據(jù)規(guī)則，結(jié)合“補(bǔ)償性體能練習(xí)”進(jìn)行激勵懲罰（表3）。例如，在“走和跑”教材中，如果有學(xué)生破壞規(guī)則，則懲罰“原地高抬腿10次”，結(jié)束后，勝利的隊伍獎勵做“原地弓箭步10次”，輸?shù)舻年犖樽觥霸毓?0次”。

表3 “激勵獎懲+技術(shù)動作”類補(bǔ)償性體能練習(xí)