積極心理學(xué)在中職學(xué)生健康教育中的應(yīng)用探究

武穎

摘 要：積極心理學(xué)，屬于中職學(xué)生健康教育中的全新內(nèi)容與形式，它起源于美國，倡導(dǎo)心理學(xué)的積極取向。積極心理學(xué)對中職學(xué)生的教育意義在于：它能夠促使學(xué)生以更好的心態(tài)去學(xué)習(xí)、實踐，不管在學(xué)校還是社會中都能夠保持良好的心理調(diào)節(jié)能力，面對困難和壓力也能夠進(jìn)行更好的自我約束，這樣才能讓自己得到全面發(fā)展。

關(guān)鍵詞：積極心理學(xué);健康教育;中職學(xué)生

隨著社會的進(jìn)步和發(fā)展，學(xué)生與社會的聯(lián)系越來越密切，這種不僅體現(xiàn)在信息量上，更體現(xiàn)在交流的共享上。處于青春期的中職學(xué)生容易受到社會上一些消極心理影響，對中職生的健康成長帶來很大的威脅，這就需要積極心理學(xué)的助力了。然而在我國的中職教育中，積極心理學(xué)的開展還停留于表面，缺乏可行性的指導(dǎo)意見。

一、應(yīng)用積極心理學(xué)的意義分析

（一）讓學(xué)生以樂觀的心態(tài)面對一切事物和挑戰(zhàn)

社會的高速發(fā)展，同時也帶來了諸多問題，比如物質(zhì)文化發(fā)展與精神文化發(fā)展不協(xié)調(diào)，社會上一些不良現(xiàn)象與心態(tài)滋生，部分人的心態(tài)出現(xiàn)扭曲，面對一切事物都不樂觀，喜歡采取消極的態(tài)度去應(yīng)對。眾所周知，樂觀的心態(tài)對于一個人的影響巨大，不管是在生活上，還是學(xué)習(xí)上，都可以產(chǎn)生非常積極的影響，樂觀的人往往更容易成功，樂觀的人也會對社會及國家產(chǎn)生積極的影響，所以將積極心理學(xué)應(yīng)用于中職生的教育中，可以讓學(xué)生在樂觀的心態(tài)中去學(xué)習(xí)、生活，去培養(yǎng)自己的自信和意志力。

（二）培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維

社會的高速發(fā)展，除了讓人們的物質(zhì)生活變得更為豐富之外，也讓很多人的思想變得更加“追名逐利”，他們不但追求奢侈的生活，還追求更多所謂的“特權(quán)”，在這種思想的影響下，中職生也會跟風(fēng)，不管是在人格上還是思想上都容易發(fā)生扭曲。基于此背景，中職教師應(yīng)當(dāng)對學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，讓中職學(xué)生明白，幸福是需要自己雙手去創(chuàng)造的，努力才能獲取回報;在成功之后不能忘本，更不能利用自己的“特權(quán)”去做違法亂紀(jì)的事情，只有樹立正確的思想道德觀、世界觀、人生觀和價值觀，才能形成健全的人格。

二、積極心理學(xué)在中職健康教育中的應(yīng)用解析

（一）讓積極心理學(xué)與中職課程進(jìn)行有機(jī)結(jié)合

中職課程才是應(yīng)用積極心理學(xué)的最佳渠道。教育活動對于學(xué)生而言才是主要活動，教師要根據(jù)不同年級、不同班級等特點，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育課程的開展。在教育的內(nèi)容上，教師要安排積極向上的教學(xué)內(nèi)容，通過一些手段去吸引學(xué)生參與課堂，讓學(xué)生體會到積極向上的正能量。例如，針對一年級的學(xué)生，教師要以幫助他們盡快適應(yīng)角色轉(zhuǎn)變?yōu)槟康?而針對二年級的學(xué)生，則教師要注重就業(yè)、生涯規(guī)劃上的引導(dǎo);而針對三、四年級學(xué)生，教師則要多對學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，讓學(xué)生在升學(xué)壓力、就業(yè)壓力之下，能夠從容應(yīng)對困難，克服困難。同時，教師還要建立良好的師生關(guān)系，對每位學(xué)生的優(yōu)點進(jìn)行夸獎，充分激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，同時也讓學(xué)生以教師為榜樣去學(xué)習(xí)。

（二）在活動中培養(yǎng)學(xué)生的心理品質(zhì)

中職生由于以往學(xué)習(xí)成績不好、學(xué)校忽視他們，加上家庭方面的因素（部分學(xué)生來自農(nóng)村），有很大一部分的學(xué)生存在缺乏自信、害怕與人交往的心理問題。如何消除他們的心理困惑，成為了教師教學(xué)的重中之重。教師可以組織相關(guān)活動，有計劃、有目的的吸引學(xué)生，去陶冶學(xué)生的情操，讓學(xué)生的性格能夠開朗，讓學(xué)生能夠放開自己，與同伴進(jìn)行面對面的對話，只有讓學(xué)生消除自身的自卑感、恐懼感，才能讓學(xué)生感受到班級的美好，感受到學(xué)校及社會的美好。

（三）在日常班級管理中多滲透積極心理學(xué)

班主任作為學(xué)生的楷模，既是學(xué)生模仿的對象，也是學(xué)生中的權(quán)威，班主任在日常班級管理中，應(yīng)當(dāng)多滲透積極心理學(xué)，多為學(xué)生創(chuàng)造積極向上的文化氛圍。班主任也要學(xué)會在面對這些“問題學(xué)生”時，多理解、多關(guān)心他們，多放大他們的優(yōu)點，多去表揚他們，這樣才能最大程度地發(fā)揮學(xué)生的潛能，同時為學(xué)生設(shè)定階段性的長足目標(biāo)，讓學(xué)生朝著班主任所設(shè)定的目標(biāo)去努力。

班主任還要改變單一性的評價策略，讓每一位學(xué)生都能看到自己的特長，讓他們認(rèn)識到自己的優(yōu)點，并增強(qiáng)他們的自信，讓學(xué)生在潛移默化中不斷獲取成功感，讓他們更喜歡與他人分享成功的喜悅，同時不斷超越自我。

（四）利用社會支持系統(tǒng)去促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展

對中職學(xué)生的教育應(yīng)當(dāng)不僅僅局限于學(xué)校，還要聯(lián)合家長進(jìn)行教育，讓社區(qū)甚至企業(yè)參與到學(xué)生的心理健康教育中去，只有家、校、企、社等多方面聯(lián)動，才能在學(xué)生的日常生活中達(dá)到真正的“滲透”，讓學(xué)生感受到心理健康教育無處不在，才能讓他們從一個積極向上的環(huán)境中轉(zhuǎn)向另一個更加充滿正能量的環(huán)境中，這就叫公共品質(zhì)的培養(yǎng)。對于目前而言，中職學(xué)校與家、校、企、社的合作和滲透還不夠，如何讓學(xué)生走進(jìn)社區(qū)，走進(jìn)企業(yè)等，如何讓學(xué)生體驗幸福，體驗成功，體驗樂觀心態(tài)所帶來的好處，是每一位中職教師都需要深刻思考的問題。

三、總結(jié)

健康的心理必然可以帶來健全的人格，這兩者的培養(yǎng)甚至可以說比學(xué)習(xí)成績的培養(yǎng)都重要得多，積極心理學(xué)教育可以讓中職生看清楚自己的過人之處，培養(yǎng)中職生的自信心，讓他們在未來的生活和工作中，面對一切挑戰(zhàn)和困難都無所畏懼，讓學(xué)生得到真正的全面發(fā)展，為國家培養(yǎng)全面型人才。

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