青少年心理健康教育與生命成長的實踐分析

張波

摘 要：對于青少年進行心理健康教育與他們的生命成長過程有著十分密切的關系，通過心理健康教育能夠引導學生們正確的認識和了解生命，并學會珍惜和熱愛生命，找到自己的生命意義。在進行心理健康教育的過程中，要充分尊重生命的規律和特征，這樣才能夠真正促進青少年的健康成長。現有的青少年心理健康教育過于看重形式，卻忽略了對于生命成長本身的體驗，對于青少年的生命創造力形成了壓抑，從而對于青少年的身心健康成長造成了不利影響。本文首先對于當前心理健康教育與促進生命成長過程中存在的問題進行分析，從而合理進行青少年生命成長與心理健康教育的方法進行探究。希望通過本文，能夠為青少年心理健康教育的順利開展提供一些參考和幫助。

關鍵詞：青少年;心理健康教育;生命成長

近些年來，我們能夠在新聞上看到一些青少年的犯罪或者自殺等現象的發生，之所以會出現這些問題，一方面是因為道德方面的原因，而另一方面則是因為心理健康方面的原因。從根源上來看，實際上是這些青少年對于生命缺乏正確的認識和了解，導致他們對生命形成了忽視。從目前的情況來看，大部分心理健康教育過程都是偏向于對青少年心理問題的研究和探討，并對于這種問題進行解決，而沒有去探究出現這種問題的根本原因，且沒有將這個問題與生命成長進行聯系，從而降低了心理健康教育的有效性。

一、心理健康教育與促進生命成長過程中存在的問題

（一）心理健康教育陷入了學科形式當中

在當前的社會發展階段，心理健康教育得到了多方面的重視和關注，并成為了多個職業院校當中的亮點內容。缺少心理健康教育內容已經成為了某些職業院校的硬傷。但在對心理健康教育進行發展的過程中，不能追求形式化，而是要將科學評價放在首位。教育是對于學生進行培養的過程，只有從生命的角度來出發才能夠真正發揮出教育的作用，從而呈現出了教育的崇高性。也正是因為教育的崇高性，人們才常常將它和生命連接在一起。所以說，心理健康教育更多的應該是關注青少年的生命成長過程，從而有效的解決青少年在這個過程中所遇到的問題。但是從目前的情況來看，很多職業院校所開展的心理健康教育，過于功利和形式主義，很多教育內容的開設僅僅是為了應付上級的檢查或者達標，所采用的教育方法與其他學科的教學方式沒有什么不同，完全失去了自身的作用和特點，而忽略了對生命成長的關注。每個學生的生命成長過程都有著各自的特點，如果在進行心理健康教育時過于強調普適性和規律性，那么這僅僅是一個傳播知識的過程，卻忽略了生命成長的規律。這種心理健康教育形式，僅僅是一種技術層面的教育，而并沒有對學生的人格、精神和道德方面給予關注。

（二）心理健康教育過于追求短期行為

當前的心理健康教育，過于關注對于心理問題的輔導以及對于青少年行為的訓練。在進行匯報的過程中，常常以對于多少學生的心理問題進行解決來對教育效果進行評價。這種解決問題的方式實際上是較為短期的，如果學生們缺乏生命體驗過程，則很難真正解決問題。而生命體驗需要學生親自去完成，否則就不會有心靈上的感受，那么學生們的精神世界也會變得更加貧瘠。換句話說，心理健康教育并不是一個傳授知識的過程，認識一個體驗式的教育過程，要通過這種教育過程來引導學生們學會自我感悟，讓學生們能夠真正的回到真實的世界當中去，從而學會珍惜生命和熱愛生命。通過對于生命的體驗，學生們才能夠真正超越當前的處境，從而實現人生的意義，最終根據這種感受來建立正確的人生觀和價值觀。

二、促進青少年生命成長與心理健康教育的方法探究

對于青少年進行心理健康教育，要將生命體驗作為重要的基礎，并以喚醒生命意識為最終的目標，從而讓學生們能夠對生命更加珍視。環境生命意識的過程，實際上就是進行熱愛生命教育的過程，讓學生們更加深入的了解生命的意義和價值，從而提升學生們的自我發展意識，豐富他們自身的精神世界。之所以會出現新聞中的自殺和犯罪現象，雖然有家庭和社會的原因，但更主要的原因在于學校的教育使得學生們缺乏對于生命的情感體驗。心理健康教育反對當前的教育過程對于生命的忽視，僅僅將學生們看做接收知識的機器，人事要更多的關注青少年的生命成長過程，將生命所具有的意義加入到教育體系當中，把喚醒學生們的生命意識作為核心教育目標，從而讓學生們了解生命的含義，并更加熱愛生命。

總的來說，對于青少年進行心理健康教育應重視引導學生們去珍惜生命，并能夠體驗到生命的美好和豐富，幫助學生們實現自我創造和發展，實現生命價值和意義的提升，從而促進學生們的未來良好發展。

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