初中體育鍛煉對學生良好行為習慣的養成分析

王璽

摘要：分析初中生的體育鍛煉培養自身良好的行為習慣。在本文中教師分析了初中生體育鍛煉中的重要性，觀察到現階段初中生體育鍛煉課堂教學的情況，說明了在初中時期的體育鍛煉如何影響培養初中學生良好行為習慣，說明了初中體育鍛煉培養學生良好行為習慣的教學策略，使學生能夠運用正確的方式進行體育鍛煉，對學生未來發展有著很好的作用。

關鍵詞：初中生;體育鍛煉;良好行為習慣

中圖分類號：G633.96?????文獻標識碼：B????文章編號：1672-1578（2019）30-0220-01

在初中時期是學生成長發展的關鍵時期，它是學生身心健康轉變的階段，因此教師要重視教育學生。針對學生的體育鍛煉來說，能夠培養學生形成良好的行為習慣，但是現在的初中體育教學中，在課堂中學生的體育鍛煉情況不好，身為初中體育課堂教師，要了解到體育鍛煉對培養學生良好行為習慣的重要性，培養學生的良好習慣，不但能夠使學生有著規律的生活，而且使學生在鍛煉過程中產生積極進取的思想，促進學生整體發展。

1.初中生進行體育鍛煉的重要性

1.1?為初中生中考做打算，為考入高中提供便利。在初中時期學生進行體育鍛煉，不但能夠訓練學生的身心發展，而且有興趣的學生積極的參加到教師開展的體育比賽，促進學生整體性發展，而且針對馬上就要中考的學生，能夠體現國家體育加分政策，使學生贏在中考起跑線上，推動學生考入好的高中，有助于學生未來良好的成長。鑒于此，體育鍛煉不但有利于學生未來發展，也為學生中考增加了勝算。

1.2?有利于初中生身心發展。初中時期的學生針對體育鍛煉，一般都是自己感興趣的，通過體育鍛煉的過程里，增強學生的自信心，積極的影響著學生的學習。教師在考慮即將中考學生的體育鍛煉，能有效的指導學生正確解決學習和鍛煉之間的問題，提升學生的堅強意志力，認識到體育鍛煉對自身的重要影響，進而調動學生學習積極性，有助于學生養成正確的體育鍛煉習慣，對學生身心健康發展產生著積極的作用。

2.現在初中生進行體育鍛煉的現狀

2.1?學生的興趣愛好不同。興趣可以推動學生積極進行體育鍛煉，對培養學生的良好行為習慣有著影響，針對體育鍛煉學生只有感興趣，才能自主的進入到體育活動中，這促進學生良好行為習慣的養成。現在課堂中，學生的身體素質不好，是因為學生對體育鍛煉不感興趣，沒有投入過多的時間，學生沒有認識到體育鍛煉對自己的影響，甚至覺得體育鍛煉浪費時間，占用學習文化知識的時間，然而現在學生的生活環境很好，意志力不高，不利于培養學生良好行為習慣。

2.2?課業壓力的約束。初中學生在進行體育鍛煉時，因為教師布置的教學作業不斷增多，使學生不能很好的參加到體育活動中，制約了教師培養學生的良好行為習慣。現在的初中學生，針對過多的作業，被不同科目的作業造成學生的學習壓力，對于馬上要考學的學生，因為家長的希望，所以讓學生時刻要求自己的成績，因此學生的學習占了自己的大部分時間，沒有其余時間在體育鍛煉中，將學習和鍛煉身體沒有策劃好，使學生的身體素質越來越不好，不利于養成學生的良好行為習慣。

3.體育鍛煉養成初中生良好行為習慣的教學策略

3.1?提高初中體育教學水平。教師在初中體育課堂教學中，根據現在初中生體育鍛煉的情況，教學方式比較單一，因此，教師在課堂中要創新教學方式，在學校已有的鍛煉體育的教學工具中，要考慮到學生的學習情況和特征，有效的開展體育教學活動，使學生的體育鍛煉更加系統性，例如教師在課堂中教學三大球、田徑等等。

3.2?創設體育鍛煉的良好氛圍。教師想要有效的養成學生良好行為習慣，在課堂中重視創設體育鍛煉氛圍，創設良好的鍛煉氣氛，教師在課堂中分設體育興趣小組，在組內學生之間有良好的討論，制定相符的規章制度，學生互相影響，為學生提供一定的體育鍛煉空間，讓學生自主的參與到體育鍛煉中，教師創設體育鍛煉環境，鍛煉了學生身體素質。而且教師在體育課堂中運用的小組方式，可以經常開展體育活動競賽，不光激發學生體育鍛煉的積極性，而且也增強學生的競爭能力，有效的使學生產生積極進取的學習思想，對養成學生良好行為習慣有著重要影響。

3.3?強化學校的體育設施。學校要不斷的完善學生在體育課堂中的鍛煉場所，例如：籃球場、兵乓球臺等等。要考慮到學生的區域活動，強化學生鍛煉體育的設備，使學生能夠在學校中有效的進行體育鍛煉，這對養成學生良好的行為習慣奠定了良好的基礎。

總而言之，體育鍛煉對于培養學生形成良好行為習慣有重要的影響，身為初中體育教師，要掌握對學生體育鍛煉的影響因素，教師在課堂教學中，考慮學生的學習特征，開展體育教學，進而激發學生鍛煉身體的興趣，有效的良好行為習慣的形成提供了條件，促進學生整體發展。

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