初中生自尊發(fā)展的軌跡和特點(diǎn)及培養(yǎng)策略

閆向博

〔摘要〕自尊作為初中生個(gè)性發(fā)展的重要內(nèi)容之一，是成功應(yīng)對青春期發(fā)展任務(wù)的關(guān)鍵指標(biāo)，影響著初中生健康個(gè)性的形成，在初中生心理健康發(fā)展過程中起著重要作用。在前人研究的基礎(chǔ)上，總結(jié)了初中生自尊發(fā)展的軌跡以及特點(diǎn)，提出了培養(yǎng)初中生自尊的建議。

〔關(guān)鍵詞〕初中生;自尊;培養(yǎng)策略

〔中圖分類號〕 G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2019）27-0064-02

自尊作為初中生個(gè)性發(fā)展的重要內(nèi)容之一，是成功應(yīng)對青春期發(fā)展任務(wù)的關(guān)鍵指標(biāo)，它影響著初中生健康個(gè)性的形成，在初中生心理健康發(fā)展過程中起著重要作用。在自尊的發(fā)展過程中，有的初中生自尊水平較高，有著積極的自我評價(jià);而有些初中生自尊水平較低，表現(xiàn)出消極的自我評價(jià)。當(dāng)然，初中生自尊的發(fā)展不是固定不變的，它受到初中生年齡、性別和心理狀態(tài)的影響。因此，在了解初中生自尊發(fā)展軌跡和特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，提出相應(yīng)的教育方法很有必要。

一、自尊的概述

自尊作為初中生個(gè)性發(fā)展的重要內(nèi)容之一，它不僅決定著初中生能否對自己形成積極評價(jià)，而且影響著他們健康個(gè)性以及良好社會適應(yīng)能力的形成[1]。關(guān)于自尊的概念，研究者的觀點(diǎn)有以下幾種：第一，自尊是個(gè)體對自我的知覺總和;第二，自尊就是自己對自己的評價(jià);第三，自尊是一種自我體驗(yàn)。國外研究者普遍認(rèn)為自尊是人們對自己的評價(jià)，表現(xiàn)出對自我的認(rèn)同和對個(gè)人價(jià)值的肯定，是成功應(yīng)對青春期發(fā)展任務(wù)的關(guān)鍵指標(biāo)[2-4]。張麗華[5]認(rèn)為，自尊是指個(gè)體在社會比較過程中所獲得的有關(guān)自我價(jià)值的積極的評價(jià)與體驗(yàn)。

二、初中生自尊發(fā)展的軌跡和特點(diǎn)

正處于青春期的初中生經(jīng)歷周圍環(huán)境變化的同時(shí)，也體驗(yàn)著身體、認(rèn)知和情感的變化，這些都對初中生自尊的發(fā)展有著影響。初中生自尊的發(fā)展水平隨著年齡、性別和心理狀態(tài)的不同而不同。國外有研究者采用聚類分析的方法來測量六年級至九年級四年期間學(xué)生的自尊發(fā)展軌跡，結(jié)果表明，初中生自尊發(fā)展普遍存在四種軌跡：（1）持續(xù)處于高自尊狀態(tài);（2）處于中等自尊水平并且自尊水平持續(xù)上升;（3）處于自尊持續(xù)下降狀態(tài);（4）持續(xù)處于低自尊狀態(tài)。女孩更容易處于自尊持續(xù)下降狀態(tài)的群體中，而男孩的自尊水平則更容易處于中高自尊狀態(tài);自尊心持續(xù)處于高水平和自尊處于中高水平的青少年，到九年級時(shí)的發(fā)展?fàn)顩r比其他兩個(gè)組的青少年更好[2]。

國外研究人員在探究初中生焦慮對自尊發(fā)展的影響中發(fā)現(xiàn)：（1）初中生自尊發(fā)展水平總體呈上升趨勢;（2）女孩的平均自尊水平低于男孩，表明初中生自尊發(fā)展可能受性別因素的影響，但在考察焦慮的影響時(shí)，這種差異消失了;（3）初中生自尊發(fā)展受心理狀態(tài)影響，焦慮水平較高的初中生平均自尊水平較低[2]。張麗華[5]采用問卷調(diào)查的方法發(fā)現(xiàn)，初中生自尊的發(fā)展存在顯著的年級差異和性別差異，女生的自尊發(fā)展水平低于男生。

劉春梅[6]的研究表明，初中生在利他自尊、人際自尊、生理自尊和自尊總分上存在顯著的年級差異，在學(xué)業(yè)自尊和整體自尊上年級差異不顯著。

三、培養(yǎng)初中生自尊的策略

（一）注意個(gè)體差異，因材施教

正處于青春期的初中生在經(jīng)歷周圍環(huán)境變化的同時(shí)，也體驗(yàn)著青春期身體、認(rèn)知和情感的變化。這有可能導(dǎo)致初中生自尊在發(fā)展軌跡和性別上的差異。因此，對于不同自尊發(fā)展軌跡和不同性別的初中生要給予不同的關(guān)注。對于自尊水平持續(xù)下降和自尊水平偏低的初中生，要給予更多的關(guān)注，教師要善于發(fā)現(xiàn)低自尊初中生的優(yōu)點(diǎn)，針對這些學(xué)生設(shè)計(jì)一些班級團(tuán)體活動(dòng)，給他們創(chuàng)造發(fā)揮自己才能的舞臺。對于那些高自尊水平的學(xué)生，也不能一味地表揚(yáng)，避免使其盲目樂觀、驕傲自負(fù)，要引導(dǎo)他們形成恰當(dāng)?shù)淖晕以u價(jià)。每個(gè)學(xué)生都有各自的優(yōu)點(diǎn)與天賦，教育者要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)勢，培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好，鼓勵(lì)學(xué)生多參加自己擅長的活動(dòng)，讓學(xué)生在發(fā)展個(gè)人強(qiáng)項(xiàng)的同時(shí)增強(qiáng)自我價(jià)值感，形成積極的自我評價(jià)，從而提高自尊水平。

（二）對特殊群體給予更多關(guān)注

初中生自尊水平除了在發(fā)展軌跡和性別上存在差異外，還受到心理狀態(tài)的影響，例如，焦慮水平高的初中生平均自尊水平較低。因此，教師要及時(shí)了解班級內(nèi)學(xué)生的心理狀態(tài)，要給予焦慮水平較高的學(xué)生更多的關(guān)注，及時(shí)與學(xué)生溝通交流，了解學(xué)生的焦慮源，想辦法降低學(xué)生的焦慮水平。例如，可帶領(lǐng)學(xué)生做一些課前放松訓(xùn)練或組織班級團(tuán)建活動(dòng)，使學(xué)生形成積極樂觀的心態(tài)。

（三）多開展課外活動(dòng)，豐富活動(dòng)形式

有組織的課外活動(dòng)是初中生自尊發(fā)展的良好載體[5]。學(xué)校應(yīng)該多組織開展一些豐富多彩的課外活動(dòng)，例如，可以組織籃球比賽，讓學(xué)生在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中發(fā)現(xiàn)自我價(jià)值;鼓勵(lì)學(xué)生參加一些個(gè)人競技的優(yōu)勢項(xiàng)目，在比賽中發(fā)揮自身的特長，體驗(yàn)到自我價(jià)值感，形成積極的自我評價(jià)。

（四）鼓勵(lì)學(xué)生自主選擇活動(dòng)，避免利益綁架和脅迫

支持初中生自主參加活動(dòng)對于自尊的發(fā)展尤為重要。在青春期早期，初中生由于好奇心較重，可能會嘗試各種各樣的活動(dòng)，而到了青春期中后期，他們可能會把更多的時(shí)間和精力投入到最能表現(xiàn)自我的活動(dòng)上[7]。學(xué)校應(yīng)根據(jù)學(xué)生的興趣和才能來指導(dǎo)他們選擇適合自己的活動(dòng)，這樣才能讓學(xué)生體驗(yàn)到自我價(jià)值感，從而提高他們的自尊水平。

（五）家庭、學(xué)校和社區(qū)聯(lián)合協(xié)作，營造積極發(fā)展氛圍

家庭、學(xué)校和社區(qū)要給初中生創(chuàng)造一種積極發(fā)展的氛圍。積極的發(fā)展氛圍有利于初中生形成樂觀自信的態(tài)度[8]。家庭、學(xué)校或社區(qū)要經(jīng)常聯(lián)合舉辦積極心理團(tuán)體輔導(dǎo)，讓初中生學(xué)會積極的自我心理暗示，培養(yǎng)樂觀向上的品質(zhì)。另外，家庭、學(xué)校和社區(qū)要聯(lián)合起來，營造積極的活動(dòng)氣氛。在活動(dòng)中，讓初中生有機(jī)會參與決策（例如，提供規(guī)則和活動(dòng)計(jì)劃），體驗(yàn)領(lǐng)導(dǎo)者角色，與成年人和同齡人一起參與團(tuán)隊(duì)合作或社區(qū)服務(wù)。這種活動(dòng)形式能夠激發(fā)初中生參加團(tuán)體活動(dòng)的意愿，有助于他們形成積極的自我評價(jià)，從而提高自尊水平。

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（作者單位：遼寧師范大學(xué)心理學(xué)院，大連，116029）

編輯/于 洪 終校/梅 婷