以趣味田徑教學法構建初中體育教學

蔡永剛

【摘 要】田徑是體育運動中的基礎環節，體育的課堂上少不了田徑運動，學生已經對田徑的要求等爛熟于心，但對于田徑的興趣卻普遍不高，田徑考驗學生的耐力等，這正是學生所欠缺的，教師應結合學生的興趣，在課堂上展開趣味田徑，結合初中時期學生的身體素質等，圍繞學生的性格喜好，創建出良好的田徑運動契機，鼓勵學生在田徑中突破自我，形成積極的田徑運動意識。強化學生的田徑意志力，在鍛煉中幫助學生達到體育素質目標。

【關鍵詞】趣味田徑;教學法;初中體育;教學

【中圖分類號】G633.96 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2019）19-0-02

引言

趣味田徑教學能夠吸引學生參與體育的活動，教師可結合學生的田徑運動反饋，參考他們的田徑運動基礎能力，讓學生建立運動的自信，打破僵局指引學生逐步的提高自己，在運動的過程中，強化學生的情感意識，通過田徑運動緩解學生的生活壓力，幫助學生釋放不良情緒，并在靈活的田徑活動開展中，引導學生互相之間展開競爭，讓學生對田徑運動重視起來，同時介紹田徑運動的一應技巧，通過趣味教學形式，幫助學生形成良好的田徑運動習慣，實現高素質的體育教學要求。

一、趣味田徑教學法在初中體育課堂教學中的應用

1.準備活動中的應用

準備環節應讓學生意識到田徑運動的重要性，形成田徑運動的習慣，具備田徑運動信心，準備中不僅是身體的準備，做好運動之前的活動等，還應做好心理準備，活躍課堂的氛圍，讓學生積極的參與田徑運動，而不是敷衍式的加入運動隊伍，教師可先提供一些勵志案例，讓學生對田徑改觀，如部門女生始終對田徑不感興趣，認為田徑運動不美觀不適合女生，他們在田徑中還是注意自己的“淑女形象”，難以放開手腳釋放自己的潛能，教師導入張梓琳的案例，張梓琳是國際小姐大賽冠軍，姣好的外形讓她在國際眾佳麗中脫穎而出，而張梓琳就是田徑特長生，從小由于田徑運動的原因，張梓琳站有站像，身子挺拔顯現出高端氣質，初中時期女生都較為愛美，通過張梓琳的案例活動，讓學生有了一種明星偶像的效仿心理，另外體育老師可以上網搜集素材，將一些極具趣味性和鍛煉性的活動應用到課前準備環節，諸如：籃球接力、體操運動、曲線跑等形式，激起學生的運動熱情;體育老師一定要在確保學生身體安全的前提下展開體育運動訓練，根據不同形式的體育運動采取適當的課前準備活動，比如：在后續接力賽訓練時可以在課前選擇一些能夠鍛煉學生應變能力和團隊合作精神的活動。

2.技能教學中的運用

技能訓練一直是體育教學的重要目標，為了充分激發學生的運動熱情，體育老師可以采取有趣的形式進行體育訓練，幫助學生更好的掌握技能操作要領。例如：要針對的是訓練學生的長跑能力，但不管是男生還是女生，一聽到長跑除了害怕就是恐懼，長跑不僅對體力有極高的要求同時在技巧上也要靈活掌握，體育老師可以采取最近比較流行的“撕名牌”活動，讓學生們通過你追我趕，既鍛煉了體力也初步掌握了運動技巧。

3.課堂結束后的運用

很多體育老師在安排學生完成體育訓練后都容易忽視體育課結束后學生的恢復階段，由于初中生體力不如常人，在經過長時間且耗費體力的活動后難免力不從心，需要一定時間才能恢復體力，這樣一來，難免會耽誤下節課程的學習。因此，體育老師在組織學生完成體育訓練后，可以安排一些運動幅度小、技巧要求低的活動來幫助學生恢復體力。

二、趣味田徑教學法對外部條件的利用

1.普通場地的利用

體育課外活動對場地的需求和利用度較高，需要體育老師根據具體情況合理安排，根據體育活動運動量和活動范圍大小等因素合理選擇場地，確保場地和體育運動相互協調，最大限度的發揮體育場地的價值和作用，使學生在特定場地的基礎上得到相應的體育鍛煉。學生在進行體育鍛煉時，不管是運動量大的還是運動量小的、亦或是對身體素質要求高的還是要求低的，體育老師都要合理安排學生的訓練時間，防止因為過度練習導致體力透支，影響下一節課程的學習。例如：如若運動場地大的話，體育老師可以適當安排長跑、接力賽、足球運動等形式的活動;反之，體育老師可以安排一些丟沙包、跳繩、跳遠等形式的活動。根據體育運動的范圍大小合理的規劃場地，保障運動場地的高效利用。

2.教學器材的利用

要想充分發揮趣味田徑教學法在體育教學中的作用，除了采取靈活多變的教學方式是不夠的，要充分利用現有教學器材，發揮其應用的利用價值和功能，更好的為學生進行體育運動服務。體育教師在課前一定要對教學器材進行檢查，防止出現因為教學設備的故障影響學生的訓練進度甚至是身體安全的狀況，切實保障學生的身體健康。例如：不同的體育教學器材功能和要掌握的技巧性東西也不同，在利用球類設施進行體育訓練時，體育老師要充分發掘各種球類設施中蘊涵的技巧性東西，通過讓學生進行顛球、運球等形式的活動，幫助學生更好的了解球的用途以及掌握一些運球、顛球的技巧，為以后實施球類運動做鋪墊，讓學生意識到體育學科的重要性和專業性，自覺的以一種高度認真的姿態投入到體育運動中來，發揮自己最好的水平，使體育訓練成果事半功倍。

3.利用趣味田徑，推進身心發展

在教學中，教師利用趣味田徑教學來提高學生的合作能力，端正學生的競爭觀，使學生的人格更加健全，從而推動學生身心健康發展。比如，教師引導學生進行跑步訓練，一般會讓學生以班級為單位，共同圍著操場跑。這樣的跑步適合進行熱身，在真正的競技性練習中，教師要豐富教學方法，實施趣味田徑教學。教師可以讓學生進行雙人跑，一人跑第一圈，之后雙人再跑一圈。根據實際情況制定具體的體育教學規則。教師要引導學生通力合作，讓學生認識到團體勝利的重要性。因此，趣味田徑教學活動的實施，對于學生身心發展有積極作用。

結語

綜上所述，加強趣味田徑教學在初中體育教學中的應用，對于初中學生的體育能力提高以及初中體育教學改革都有著重要的意義。從多個角度出發，制定合理的趣味田徑應用方法，有利于趣味田徑教學活動的合理性提高。在提倡全民運動的今天，趣味田徑的存在與實施都具有明顯的時代感，是初中體育教學發展的方向。

參考文獻

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