學校體育有助于學生素質全面提高

于福利

【摘 要】我國的素質教育正在進入深化、具體化的發展階段。素質教育的重要特征之一，就是全面性。學校體育也要以素質教育為指針，牢固樹立“健康第一”的指導思想，為全面提高學生的素質服務。鑒于學校體育它自身的特點，在實現素質教育中，具有其他學科教學不可替代的作用。就學校體育有助于學生那些素質的提高？談談自已的認識和體會。

【關鍵詞】學校體育;心理素質;智力;學生意志

【中圖分類號】G807 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2019）19-0-01

一、有助于學生智力的提高

人要有正常的智力，就必須有健康的神經系統和身體。作為主要是從事腦力勞動的中、小學生，其學習效率，是大腦的高級神經系統所決定的。經常從事體育活動和身體鍛煉，可以促進機體的新陳代謝，提高神經系統的活動能力，增強呼吸的循環系統的功能，使大腦獲氧充分，進而使記憶力增強，思維更加敏捷靈活。據一些研究表明，部分學生學習吃力，成績落后，其根本原因在于神經系統功能差，導致上注意力難以集中，影響了思維的正常進行。

有些學生擔心，參加體育鍛煉會耽誤學習時間，影響學習效果。研究表明早操能使大腦消除殘存的睡眠抑制，為進入學習狀態作好準備;體育課、課外鍛煉和課間操可以使因學習而緊張的大腦皮層得到休息，解除抑制，從而大大提高學習效率。

二、有助于心理素質的提高

醫學臨床表明，如果學生長期在緊張的學習壓力下，情緒會壓制、憂慮、還是導致其它疾病的重要原因之一，因此，保持良好的心境，對人的心理健康至關重要。

較之于其它學科，體育課堂教學為學生提供了更多的交往機會。體育游戲、教學比賽、各種形式的運動項目都能增進學生之間的友誼，提高學生的心理適應能力。著名學者麥亦尼和斯拉夫赤認為，游戲和競賽體育具有如下心理健康的價值：1、能增強安全感和自發感受;2、能提高獨立性;3、能消除緊張;4、有助于形成友誼，聲望和領導地位;5、能提高自己的價值觀。其中，大部分內容均與心理適應有關，由此可見，體育運動在加強人際關系，促進心理相容，培養心理適應能力方面所具有的重要作用。

三、有助于學生意志的提高

良好的意志品質是現代人所必須具備的素質。意志努力總是和克服困難的行為相關聯的，它一方面在克服困難中得到體現，另一方面也在克服困難中得到鍛煉。在體育教學和競賽中，學生必須付出自己最大努力去克服一個又一個生理和心理上的困難或障礙，并且每前進一步往往都要付出極大的意志努力，勝利也常常取決“再堅持一下的努力之中”。所以，長期、系統的體育教學，能有效地鍛煉學生頑強的意志品質。

四、有助于適應能力的提高

適應能力反映了學生的社會文化素質，是指借助于體育學科的特點，加強對學生進行科學的“真”、道德的“善”和藝術的“美”的教育。使體育教學目標與社會期望，社會規范教育相銜接。如在組織活動中，加強對學生愛國主義、集體主義的教育，培養學生組織紀律性和團結互助的精神，確立終身體育的思想，以及通過動作、形體、場地布置教師語言、情感暗示等手段讓學生獲得美好的體驗等。

由此可見，體育學科是一門融生理學、心理學與社會科學為一體的綜合性學科，具有其他學科教學不可替代的作用，為了更好地發揮學校體育在素質教育中的地位，通過體育教學為社會培養全面發展的高素質人才。這與黨的教育方針相一致，也是體育教學事業發展本身的需要。