減肥記

盛彥哲

我天生就有點(diǎn)“好吃懶做”！媽媽常常取笑我說：“一說到吃就笑瞇瞇。”我三餐吃飯香噴噴，其余時(shí)間不是吃零食就是喝飲料。能坐絕不站，能躺絕不坐。日久天長(zhǎng)，我的“收獲”可不少：雙下巴、游泳圈，還有同學(xué)贈(zèng)送的“雅號(hào)”—小胖。

半年前，我站上了社區(qū)醫(yī)院門廳的體重秤：“您的身高是148厘米，您的體重是60千克。”機(jī)器傳出的刺耳聲音瞬間吸引了無數(shù)的目光，像探照燈一樣射向了我，我無處可藏！一個(gè)從未有過的念頭冒了出來：我要減肥！

鍛煉

為了減肥，我每天都堅(jiān)持跳繩、蹦高，從最開始跳400下，到現(xiàn)在的1800下。雖然累得氣喘吁吁，大汗淋漓，腰酸背疼，但為了我的“減肥大業(yè)”，我一直堅(jiān)持著。

節(jié)食

媽媽說我還要減小食量，零食、飲料都不可以再碰，

為了實(shí)現(xiàn)愿望，我咽著口水答應(yīng)了。雖然我的肚子每天嘰里咕嚕直叫“冤”，也只能委屈一下它。

經(jīng)過大半年的堅(jiān)持，肉肉的我終于能看出一點(diǎn)身體的骨架，周圍的人也都說我變瘦、長(zhǎng)高啦！再次站到體重秤上，只聽體重秤說：“您的身高是152.5厘米，您的體重是55千克。”哈哈，這聲音竟如此的悅耳動(dòng)聽！我不再是人群中那顆最耀眼的“肥星”！