淺析如何在高中體育教學中開展高效課堂

■李克朋/安徽省阜陽市第二中

一、前言

近年來，體重超標和視力下降一直是中學生的普遍現象，據相關數據統計，2018年我國高中生近視率已經達到了百分之八十以上，高中階段課業繁重，學生學習壓力大，身體素質不斷下降，適時增加體育課時量，通過合理有效的體育運動能夠顯著提升高中生的身體素質。然而受到應試教育的影響，很多中學為了提高學習成績都是占用體育課的時間來進行考試科目的輔導，高中體育教學形同雞肋，教學質量難以得到提高，教學目標無法完成。作為高中體育教師，如何在高中體育教學中開展有效課堂教學一直是需要我們不斷探討和學習的課題。構建高中體育高效課堂是體育教學改革的必然趨勢，為了實現教學目標，全面提升高中學生的身體素質，我們應采取靈活有效的教學方法，打破高中體育課堂的瓶頸問題，讓體育課堂充滿歡樂和健康。

二、高中體育教學課堂現狀

（一）學生主觀性較差

高中學生對體育課的積極性不高一直是高中體育教師面臨的重要問題。高中生喜歡體育課，因為可以在體育課上放松身心，暫時緩解緊張的學習壓力，但是他們卻不喜歡進行體育運動，而僅僅喜歡體育課堂上一些趣味性充足的體育游戲。究其原因不難發現，這種現象的產生主要是由于體育教師的教學模式較為落后，教學理念不夠創新，導致學生不愿意參與到體育活動中來，學生的主觀能動性沒有得到及時的發揮，體育課堂氣氛沉悶，學生容易產生消極的學習心理。

（二）教師積極性不高

體育課堂枯燥乏味，高中生普遍認為體育課沒意思，課堂參與度較低，也影響了體育教師的教學積極性。高中體育課堂上，體育教師經常讓學生自由活動，就能夠看到三五個學生湊在一起討論各種話題，還有些學生拿出手機玩游戲，體育課堂形同虛設，高中體育教學的教學目標和教學任務根本無法完成。眾所周知，體育教學活動的開展離不開師生之間的良好互動，學生消極學習，教師也難以提起教學興趣，這樣的教學狀態持續時間較長，將會嚴重影響體育教學的效果。

三、高中體育教學中開展高效課堂的方法

（一）提高身體體能

身體是學習的基礎，而通過體育鍛煉獲得良好身體素質是最好的方法。有很多高中生不喜歡運動，覺得體育鍛煉是一項非常艱苦的事情，雖然都知道體育運動對身體健康的好處，但是仍然難以堅持進行體育鍛煉。高中體育教師面對這樣的學生，可以從引導學生喜愛體育運動入手，通過設置各種趣味性較強的體育項目幫助學生積極參加體育運動。久而久之，學生就會意識到體育鍛煉帶來的快樂，能夠自發的進行體育課堂活動，身體素質將會得到顯著改善，體育成績也會有一定提高。

（二）指導學習方法

適合的學習方法能夠讓學生的成績事半功倍，這條黃金定律不僅僅適用于主科科目的學習，對于體育課堂也同樣適用。有些學生在課余時間也會堅持進行跑步，但是由于沒有掌握正確的方法，反而容易導致運動疲勞，對身體素質的提高沒有任何幫助。因此，高中體育教師應該注重對學生學習方法的引領和指導。每一位學生都有自己的身體特點，有些學生爆發力比較強，適合短時間的體育運動；有些學生耐力比較強，適合長時間的有氧運動。我們應該通過深入了解學生之間的個體差異，培養其良好的運動習慣，引導他們找到適合自己的學習方法。

（三）安排教學內容

高中體育課堂是要求學生積極參與的一門課程，教師要盡可能的讓每一位學生都能夠參與到課堂活動中來，這就需要體育教師根據學生的生理和心理特點，合理安排教學內容。比如文科班，女生人數較多，那么就可以多安排一些排球、羽毛球等體育活動；而理科班，男生人數較多，教師可以多安排一些足球、籃球等體育活動。這樣依據學生特點不同而安排不同的授課內容，能夠有效激發學生對體育課堂的興趣度。同時，對于剛上高一的學生來說，通過小學和初中的體育教育已經有了一定的體育運動基礎和自己的個人喜好，教師可以先進行一次問卷調查，深入了解學生的體育運動基礎和擅長內容，在課堂教學內容選擇上，給予學生更多的空間，幫助他們更好的發揮各自的特長，及時與學生進行交流，指出他們的不足之處，調整課程教學目標，讓體育課堂充滿快樂。

（四）培養體育精神

體育精神是一種競技精神，也是一種拼搏進取精神。這種精神能夠幫助高中生提高身體素質，還能夠幫助他們增強面對困難的勇氣，促使他們更勇敢地面對生活學習中的方方面面的壓力。體育教學不僅僅是一門課程，更重要的是要培養學生堅韌的體育精神，養成一種運動習慣，這對學生以后步入大學生活和工作崗位都是有很多益處的。因此，高中體育教師在課余時間也應組織學生進行各種興趣團體活動，比如定期舉辦春秋季校園籃球賽、足球賽、乒乓球賽、排球賽等，通過這些體育比賽豐富學生的課余文化生活，激發學生的競技精神，鼓勵學生拼搏進取，在賽場上找到自信。體育精神的培養不是一朝一夕就能夠有顯著效果的，這需要我們教師與學生積極配合，通過課堂上點滴的滲透逐步深入，不能讓體育課堂流于形式。

（五）營造運動氛圍

體育氛圍是可以營造的，而且對于高中體育的教學是非常有利的。比如周圍的人喜歡運動的話，自然自己也會融入其中。所以作為高中體育教師，要努力為學生營造一個積極向上的體育運動氛圍，提高學生參與運動鍛煉的積極性和興趣，從而到達最好的體育教學效果。教師可以為師生請一些體育方面的專家做講座，從體育運動的益處到精神再到正確的運動方法，從而幫助學生建立一個正確的運動觀念。另外，學校可以設置全校體育運動節日，借助這個節日讓學生更好地進行運動。而在平時也能夠舉辦課外活動，也可以通過廣播的形式宣傳體育運動，讓學生從心底接受體育運動的益處。其實體育運動也是一種滲透的過程，學校還可以舉辦一些教師的趣味運動賽，以教師作為言傳身教的榜樣，在體育教學中發揮更大的作用。當然，在比賽過程中還要有適當的物質獎勵，這樣能夠激發學生更好地投入到運動中，從而激發學生們的運動激情。以班級為單位，將體育成績列入日常考核的標準之一，這樣能夠帶動體育對班級的影響力，從而也滲透到個人運動習慣的養成。

（六）開展分組教學

高效課堂的教學理念，是把課堂還給學生，讓學生真正成為課堂的主人，承認每個學生的獨特性和學生個體間的差異性。每個學生由于受生活條件、性格差異、運動經歷等方面的不同，在學習中會有各種不同的表現，他們不可能有相同的學習過程，也不可能在經過相同的努力程度后達到同樣的學習效果。所以，教師在調動學生學習的積極性的同時還應該尊重學生的個性。如果用相同的標準和進度來要求不同的學生，肯定會造成部分學生學習的積極性不高，同時也會影響部分學生對運動技術接受能力。教師在體育教學中要堅持“以生為本”的核心理念，承認個體的差異，對學生實行分組教學，有效地組織“小組合作探究”，通過小組學習加教師個別指導，來達到學習的基本要求，這是構建高效課堂的關鍵。培養學生對體育課的興趣，重視提高學生自主學習的能力，是當前素質教育的需要，也是提高教學質量的關鍵。

四、結語

綜上所述，高中體育高效課堂是將激發學生的運動興趣和愛好放在了重要位置，十分重視學生的學習樂趣，這就要求教師要合理安排教學內容，增強教學內容的趣味性，調動學生學習的積極性。教學方法和組織形式要多樣化，在教學過程中要多用運激勵性語言，使學生體驗到進步所帶來的快樂和喜悅感，從而對體育課產生更加濃厚的興趣。