淺談抖音短視頻對青少年的負面影響及應對措施

■郭明瑞/西安理工大學

一、抖音流行的主要原因

（一）豐富生動的視聽感受

在抖音的世界里，青少年們能夠看到的是整個社會各行各業的縮影，這是目前任何一種大眾傳媒都無法做到的最大優勢，相比于微博、廣播、電視，報紙等傳統媒介，抖音結合了圖像、聲音、語言、文字、動態五大元素于一身，極大地豐富了人們的視聽體驗。 青少年正處于認識大千世界的關鍵期，好奇心和探索欲促使他們迫切地想知道這個世界的樣子，抖音視頻內容讓人眼花繚亂，有“火鍋一姐”，有“水泥夫婦”，有“外賣小哥”，有勁歌熱舞，耍寶賣萌，有學習、演講、搞笑、寵物、萌寶，各種最新信息撲面而來，讓人目不暇接。

（二）直入主題的呈現方式

短視頻和傳統意義上的長視頻在高潮呈現方面有著很大的區別，例如電影、影視劇，微電影等一般都是娓娓道來的記敘風格，高潮一般都是處于視頻的中后段，也就是說有一個逐漸帶入的過程，能給觀眾留下足夠的心理空間。而抖音的短視頻必須在前十秒中足夠吸引用戶的注意力，才能獲得粉絲贏得關注，才有機會吸引用戶完整看完內容。所以這些短視頻大多是以“高潮”直入主題，甚至沒有思考和反應的時間，往往用戶還沒反應過來就已經播完，這樣才會吸引用戶再次打開，循環觀看。

（三）個性簡便的制作剪輯

抖音開發了個性化的功能設置，例如“洗腦式”的音樂背景，特色濾鏡和道具，例如“控雨術”“星空襲”已經引發了全民追捧，人物可以添加頭像和發型裝飾，服裝可以改變，還可以開啟美顏，短短十五秒的普通視頻，在抖音的簡單操作下，立刻變得高大上，讓主人公顏值飆升，風格大氣，畫像精致。人們的視頻一經發布還可以推送熱門，吸引粉絲，開啟各種挑戰賽和話題榜。

二、抖音短視頻給青少年帶來的負面影響

令人沉醉的觀看模式，豐富有趣的視頻內容，個性便捷的制作流程的確造就了抖音的成功，但是它給青少年帶來的負面效應也不容忽視。

（一）盲目模仿，缺乏主見

青少年正處于身心發展的時候，對自我認識和自我判斷的能力不足，很多時候會盲目的跟風，并把這種跟風當做是自己的一種時尚。那么，在跟風的同時的確也讓青少年慢慢的失去自我，沒有主見。比如網絡上一些大火的舞蹈“手指舞”“海草舞”俊男美女們都競相模仿，很多未成年人也紛紛效仿，擺首弄姿，失去了一個孩子該有的童真和稚嫩。

（二）侵蝕時間，影響效率

玩過抖音的都知道，抖音自帶有一個強大的算法推送功能，會根據你的瀏覽足跡和愛好，源源不斷地推送你感興趣的信息，刷不盡的內容就會侵占你的每一個時間縫隙，一個視頻結束自動播放下一個，如果你不主動選擇返回，這些視頻就不會停止，這也是越刷抖音越清醒的原因。越來越多的青少年在上下課時候，上課開小差的時候，午飯期間，睡前深夜里，去不由自主地打開抖音，但會發現，本想休閑個三五分鐘，卻發現這里你的時間仿佛不再完全屬于自己。 青少年正處于學習的黃金時間，每分每秒彌足珍貴，本來是碎片化的放松經常變成了整塊時間的沉迷。這會影響青少年的正常學習和休息時間，透支學生們的精力，降低學生的學習效率。

三、防范保護措施

當然，隨著社會的進步與發展，人們的娛樂生活越來越多元化，整個社會也越來越開放和寬容，我們在休閑娛樂的同時，需要全體社會成員共同努力，為青少年開啟綠色保護模式。

(一) 相關部門出臺法律法規，加大審查力度

相關的法律法規，一定要精細嚴格，具體可行，相關部門加大對這方面的重視，也要在一些主流媒體上及時發聲，宣傳社會主流價值觀，弘揚社會正能量，不能讓網絡價值主導社會主流，在出現惡意引導和不正確觀點的時候，要及時點名批評，引導社會網名站出來維護自己的合法權益，為正義發聲，營造一個清朗的政治環境。

（二）網民加強自身道德建設，堅守自身原則

抖音爆紅背后的泛娛樂化現象，也折射出中國廣大網民的浮躁之氣，廣大網民在這個自媒體迅速發展的時代可以是信息的接受者，傳播者，但更要當一個好的信息鑒別者和評判者，樹立明確的三觀，堅守自己的道德判斷和底線，不隨意傳播不健康不真實的的信息危害社會，干擾大眾視聽。

(三）網紅堅守底線，平臺加強行業自律

網紅經濟，粉絲經濟的春天已經到來，各位網紅傳播者在享受萬千寵愛，和誘人的經濟收益的同時，更應該嚴格要求自己，回報社會。做有良心的主播，誠信經營，做正能量的傳播者，發揮自己的粉絲帶動效應，形成社會良性循環。平臺方在獲得紅利的同時一定要做行業的把關人，對每一條視頻負責，對每一個主播做出更高的要求，嚴格審查低俗化，高危化的視頻，將不健康的視頻及時扼殺在搖籃里，對違規視頻加大懲戒力度，進行實名認證制度，嚴格把控與各行各業的對接，不打行業擦邊球。

（四）三方合力，全面督促

當然，青少年長期沉迷抖音的現象，一定和背后的父母，學校的教育，和大眾社會輿論有著密不可分的關系，家長方面一定要以身作則，樹立自律生活的典范，自己首先適當控制自己的行為，積極引導和限制孩子的觀賞時間，嚴格要求孩子。學校方面也應該積極組織各種各樣豐富多樣的校內外活動，正面引導。

四、結語

未來的時代，一定是萬物互聯的時代，我們要做的是共同努力保護好我們的孩子，給青少年一個澄凈的網絡環境，發揮它的優勢，減少對青少年的身心傷害。