初中體育田徑趣味化教學探討

吳新基

[摘? ?要]學生的身體素質直接關系到未來的生活和工作，田徑教學是體育教學的重要組成部分，廣大家長和學校管理者都非常重視田徑教學。田徑訓練更是我國初中體育課必須進行的一項訓練，在初中體育課中，針對不同的學生開展卓有成效的田徑訓練，一方面能提升他們的意志品質，另一方面還能幫助其強身健體。一名學生如果只是單純地掌握文化課知識和相關技能，并不一定能在日后的競爭中立于不敗之地，通過體育鍛煉獲得的強健體魄才是學生生活和工作的基礎。在枯燥的文化課后，如果體育課也枯燥無味，那么學生很容易喪失學習的信心，由此可見，趣味化的田徑體育課是多么重要。

[關鍵詞]初中體育;趣味化;田徑教學

[中圖分類號]? ? G633.96? ? ? ? [文獻標識碼]? ? A? ? ? ? [文章編號]? ? 1674-6058（2019）30-0021-02

趣味化的田徑教學是在傳統田徑教學模式的基礎上，采用趣味性、娛樂化的教學手段和教學方式使田徑教學具有游戲的特征。趣味化田徑教學的主要目的是為了提升學生對田徑活動的興趣，能有效提高學生的運動能力，提高學生身體素質和培養團隊合作精神。筆者就如何開展趣味化田徑教學論述自己的一些做法，希望對大家有所幫助。

一、做好課前趣味準備活動

在體育訓練課中，準備活動的好壞直接關系到學生是否能夠在課堂上發揮自己的正常水平，是否能夠防止運動損傷。作為一名體育教師，要采用科學、完整的訓練方法來吸引學生的注意力，重視課前訓練環境，圓滿完成課前訓練任務，不斷提升學生的身體協調能力，力爭培養出身體健康、協調性強的學生。在課外教學活動中，在不同的田徑項目中，田徑教學的準備活動也要有針對性，以此來達到幫助學生快速熱身的教學目的。

以教學中長跑為例，教師可以先引導學生做拉伸運動，再交替進行體操和慢跑運動。在此過程中，教師帶領學生繞操場慢跑，身體呈“飛機”形狀進行慢跑。在教師的帶領下，學生排成“一字隊”，兩臂側平舉起來，然后身體左右傾斜，一邊跑一邊口中發出“嗡嗡”的飛行聲音，繞著操場進行“s”形跑步。因為慢跑能夠讓學生的身體快速熱起來，他們的整個肢體能夠舒展開，有效增強身體靈活性，感受到田徑預備活動帶來的快樂和趣味性，從而有效提升體育課堂的教學效率。

二、應用豐富的體育教學器材

與傳統田徑教學相比較，趣味化教學更加注重對體育教材的使用。在體育課堂教學中，由于學生對豐富多樣的體育教具會感到興趣濃厚，為他們帶來學習的新鮮感和刺激感，從而達到田徑游戲化教學的目的。此外，如果體育教師能夠熟練合理地應用體育田徑器材，那就能有效提升學生能力，培養其田徑鍛煉的積極性，提升田徑教學的效率。在開放、歡樂的教學氛圍中，體育教師把游戲與教學相結合，增強田徑教學的趣味性和娛樂性，讓學生在玩中學、學中玩，實現趣味田徑教學。此外，趣味田徑教學要求使用的器材在具有基本功能的前提下還要有不同形狀、不同重量、不同顏色等特征，這就要求教師一定要針對每一個學生的學習能力來設計游戲，從而有效激發他們的學習興趣。

如田徑的跑步教學過程中，教師可先組織學生進行比賽。在開展教學活動的時候，學生要用標尺來測量跑道、標記終點，在規定的時間內看哪名學生能夠最先跑到終點。這種競賽化的方式，使學生感受到獲取成功的快樂，提升了學習的積極性。而在課堂休息之余，教師還可以組織學生進行跳繩，用花樣跳繩的方式來消除他們的疲憊感，增強學生參與跳繩的積極性。豐富的活動能夠使教師教學手段呈現多樣化趨勢，有效激發學生在體育課堂學習中的樂趣，增強體育活動的樂趣，使每個人在上文化課之余得到適度放松。

三、開展多樣化的教學活動

相較于傳統田徑教學模式，趣味田徑教學更加注重學生的快樂感和精神滿足感。在傳統體育教學活動中，基本模式一般為教師先組織學生開展熱身活動，然后再安排他們繞操場跑幾圈，最后進行學習和開展自主活動。這樣的教學模式比較單一，也缺乏趣味性，導致學生課堂學習興趣不濃。然而，趣味化田徑教學卻不一樣，創造性較強，教師注重在田徑活動中引發學生的學習快樂感，使他們感受到田徑活動所帶來的樂趣。因此，體育教師要在日常教學中，多開展多樣化的田徑教學活動，在授課過程中融入教學游戲，從而提升體育教學的趣味性。

在田徑訓練過程中，教師帶領學生以小組為單位做短跑訓練，先進行示范，邊講解邊做動作，明確動作的重點及需要注意的重要問題。學生先進行模仿，然后按照教師的示意由慢到快地進行練習，組內成員相互幫助。在此過程中，教師要深入學生小組進行示范和教學，找到組內掌握較好的學生來教其他同學練習。針對班級的共性問題，教師選取動作不同的學生來為班級學生進行示范、比較，糾正他們的共性錯誤，加深對相關動作的理解和認識，有效提升課堂教學的有效性。小組內部進行訓練能夠幫助學生消除對田徑活動的畏懼感，體會本組成員的熱心，感受到田徑活動的趣味性，增強學習信心。

四、靈活運用場地開展趣味田徑教學

田徑場地是田徑教學的基礎，雖然場地看起來較為普通，但卻是一個很寶貴的運動資源。教師在開展田徑教學的時候，可以利用田徑場地來設計不同的游戲，使學生能夠從中體會到田徑學習和訓練的樂趣及成就感，從而提升田徑學習的質量。對于不同學校而言，田徑場地是由不同的材料所組成的，如空地、草坪、瀝青等，但是這些并不妨礙田徑場地成為田徑趣味教學的場所。教師在教學中也要根據場地的具體情況來因地制宜地設計不同的教學項目和教學計劃，從而提升學生學習和進行田徑鍛煉的效率。

如果是在寬闊的場地上，教師可以設計多種多樣的田徑教學活動，障礙、接力形式的田徑活動能夠大大激發學生的學習興趣。如，將跨欄跑作為田徑運動的方式，改變了傳統田徑跑的枯燥感，使學生在精神上感受到了鍛煉、增強了鍛煉的新鮮感。此外，在室外的場地中，教師可以變化跑步訓練的方式，通過設計多種形式的跑步訓練，如小步跑、50米跑、變速跑等，提升學生課堂練習的注意力，吸引他們學習的興趣，有效提高其體育鍛煉水平。

總之，興趣是學生學習的主要動機，也是學好田徑的重要內在因素。在趣味化田徑教學中，教師依據學生的心理和生理特點，從訓練準備、體育器材、訓練方式和運動場地四個角度探討如何提升田徑運動的趣味性，增強他們的身體素質，為日后健康工作和生活打下堅實的基礎。

[? 參? ?考? ?文? ?獻? ]

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（責任編輯 諾? ?依）