第21屆足球世界杯淘汰賽階段運動員跑動距離分析

王小蘋

摘? 要：通過對FIFA世界杯淘汰賽期間不同位置運動員跑步能力數據的處理和深度挖掘，找出足球比賽中不同位置運動員體能的要求。使定性化的事物以量化的形式被反映出來。運用文獻資料法、數理統計法等方法，對本屆足球世界杯淘汰賽階段的跑動距離進行研究分析，結果發現：（1）除守門員的跑動距離主要以低強度的跑動距離為主以外，其余位置的球員均主要以中強度的跑動距離為主。（2）本屆淘汰賽期間球員（不含守門員）上、下半場均具有非常顯著性差異（P<0.01）。除了中強度跑動距離的上半場高于下半場以外，低，高強度的下半場跑動距離均高于上半場的跑動距離。（3）淘汰賽期間不同位置運動員在不同強度的跑動距離上均呈現出不同的特點。

關鍵詞：足球? 第21屆世界杯? 跑動能力? 不同位置

中圖分類號：G80? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）08（c）-0001-03

Abstract：Through the processing of data on the running ability between athletes in different positions during the knockout period of the football World Cup and a deeper excavation， find out the requirements for the physical fitness of players in different positions in football matches， so that qualitative things are reflected in the form of quantification.Usingthe methods of literature review， mathematical statistics and so on， this paper studies and analyzes the running distance in the knockout stage of football World Cup， and turn out that1. In addition to the goalkeeper's running distance mainly to low-intensity running distance mainly， the rest of the position of the players are mainly in the medium intensity of the running distance mainly （2） There were significant differences （P<0.01） between players （without goalkeepers） on and in the second half of the knockout period. In addition to the middle intensity running distance of the first half than the second half， low， high-intensity second-half running distance is higher than the first half of the running distance （3）Duringthe knockout period， athletes in different positions showed different characteristics in the running distance of different intensity.

Key Words：Football; World Cuptwenty-one; Running ability; Different position

在研究足球運動員的體能表現時，中國大多數學者將運動員在實際比賽中的運行數據作為主要研究指標。通過對足球運動員跑動數據的研究，使得球場上不同位置球員不同的能量供應特點更加準確的表現出來。世界杯作為足球中最頂級的賽事，各參賽隊的水平也代表現如今世界足球的發展水平和發展趨勢。在本屆世界杯的比賽中，是以快制勝的戰術打法更為突出，就對球員身體各個方面的要求更高、更加的全面。跑動距離可以反應出不同位置球員在實際比賽中的體能水平的和機體的供能能力。不同位置球員在比賽中的任務不同，因此，都具有符合其的活動范圍和活動方式。本文企圖探討出不同位置球員上、下半場不同負荷的差異性、各位置球員上、下半場及全場比賽跑動距離情況以及不同位置球員之間跑動負荷對比分析。通過本文的研究和討論，可以了解到不同位置運動員之間的跑動能力及其對能量供應需求。

1? 研究對象與方法

1.1 研究對象

本文以參加2018年俄羅斯足球世界杯淘汰賽的181名的運動員（打滿常規時間90min，其中守門員22名、邊后衛35名、中后衛47名、邊前衛21名、中前衛27名、前鋒29名）的跑動距離為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

通過在俄羅斯世界杯官方網站中收集本文所需要的相關數據。在中國知網中以“足球”并含“跑動”為檢索對象，共檢索到 215條結果;以“足球”并含“跑動距離”為檢索對象，共檢索到 105條結果;以“世界杯”并含“跑動”為檢索對象，共檢索到24條結果。經過對檢索結果的摘要進行查看之后，總計篩選出42篇，為本文的研究提供理論基礎和參考依據。

1.2.2 數理統計法

通過收集相關數據，使用EXCEL2010對數據進行整理。采 用 SPSS 20.0社會學統計軟件中的配對樣本t檢驗和單因素方差分析，對所需數據進行分析。確定顯著性水平為P<0.05，P<0.05*為具有顯著性差異;非常顯著性水平為P<0.01，P<0.01**為具有非常顯著性差異;P<0.01或P<0.05為具有差異性。

1.2.3 跑速強度劃分

本文引用世界杯官方網站對跑動強度的數據劃分，其中低強度跑主要包括走或者慢速度跑（V<1.9 m/s）;中等強度跑動主要包括低速度跑和中速度跑（1.9≤V<5.6 m/s）;高強度跑動主要包括高速度跑和沖刺跑（V≥5.6m/s）。

2? 結果與分析

2.1 球員比賽跑動距離情況

本屆淘汰賽期間球員比賽跑動距離情況（不含守門員），經分析可知球員上半場跑動距離（為平均距離，下同）占全場跑動距離的49.35%，;下半場占全場的50.65%。中強度的上下半場值在全場負荷排名中位于第一名;其次為低強度;最后是高強度。本屆參加決賽的球員的上下半場比賽中，下半場均高于上半場。主要原因是由于在淘汰賽期間，各隊隊員的體能相當，且都處于世界頂尖水平球員。在淘汰賽的激烈進行下，上半場處于落后的球隊，想要盡力扳平比分，而比分優勢的一方，則想要努力的保持比分或者擴大比分。本屆淘汰賽中各個球員的高強度負荷能力較低，本屆世界杯的技戰術打法更傾向于以快攻制勝，所以應在訓練中加強對球員無氧糖酵解代和ATP-CP系統供能的訓練。

2.2 不同位置球員跑動距離的多重比較分析

本屆淘汰賽期間各位置球員上、下半場跑動能力情況經分析可知：守門員的跑動距離主要以低強度為主，占總強度的77.81%;可以加強守門員以低強度的有氧代謝能力為主的訓練。守門員主以有氧代謝系統為主進行供能。

邊后衛的跑動強度主要以中、低強度為主，各占全場跑動距離的53.62%和37.86%。邊后衛球員對糖酵解系統供能的需求較大，在平時的訓練中，應加強以糖酵解系統供能為主的訓練手段。邊后衛處于后防的邊路，使得邊后衛球員的跑動距離呈上述所敘述的情況。

中后衛跑動強度的排名與邊后衛相同。中后衛球員對以中強度為主要供能形式的糖酵解系統和以低強度為主要供能系統為主的有氧化系統供能的訓練。中后衛是后防的中堅力量。主要職責是防守門前危險區，制止對方中路突破和射門[1]。應加強對中后衛隊員中、低強度的訓練，提高隊員的有氧代謝能力的訓練。

邊前衛隊員中強度跑動距離的比例所占最高，為56.36%，低強度跑動距離占全場跑動距離的35.64%，排名第二;中前衛隊員跑動強度的排名與邊前衛相同，但其中強度跑動距離的所占比例高達60.49;其低強度僅有5.64%。

前衛隊員的跑動距離在全場最高，均超過10000m。在比賽中的跑動是最多的，中場隊員在比賽中既要參與進攻還要兼顧防守[2]。因此，中前衛隊員應比邊前衛隊員更多的訓練以糖酵解系統為主的供能方式。

前鋒隊員的跑動距離排名中，中強度跑動距離占全場總跑動強度的49.90%;低強度占41.75%，上、下半場跑動距離之間具有非常顯著性差異（P<0.01）。前鋒隊員位處前場，即對方的防守腹地，是進攻的先鋒、突擊手[2]。運動員的沖刺能力及反復沖刺能力是影響比賽結果的關鍵跑動能力[3]，沖刺能力對前鋒的重要性是至關重要的，應加強對前鋒隊員以糖酵解系統為主的供能訓練，利于其以最快的速度進行進攻。

2.3 不同位置球員之間跑動負荷對比分析

本屆淘汰賽期間不同位置球員上、下半場及全場跑動負荷的多重比較經分析可知：邊后衛與中后衛相比，中、高強度的總跑動距離具有非常顯著性差異（P<0.01），其中在中強度中，上、下半場均存在差異性。是在高強度的上、下半場的跑動距離中均具有非常顯著性差異（P<0.01）。邊后衛不僅承擔中后場邊路區域主要防守職責，還要按照比賽要求完成一定的邊路進攻任務[4]。二者的低強度跑動距離在上半場、下半場、總距離中均無顯著性差異（P>0.05）。在本方球員獲得球權或球在對方半場時，邊后衛和中后衛可以適當的進行調整，可以以更好的狀態呈現在之后的比賽中，因此會導致二者在低強度上無明顯的差異。其邊后衛隊員在中、高強度的跑動距離均大于中后衛。邊后衛隊員在中、高強度的跑動距離均大于中后衛。與中前衛相比，各數據均存在差異性。與前鋒相比較，在低強度跑中存在差異性，中后衛球員與前鋒相比，大多數都存在差異性，前鋒球員在無球或是球在本方半場時，其跑動的距離較少，而在中后衛隊員持球或是無人逼搶時，會與周圍隊員進行傳球。因此，前鋒隊員的低強度跑動距離要中后衛隊員。

中后衛與邊前衛相比，除低強度跑動之外，其余均具有非常顯著性差異（P<0.01）。與中前衛相比，二者在低強度的上半場、總跑動距離、中強度的各組數據以及高強度中上半場之間存在差異性。中后衛與中前衛相比，中前衛需要的低強度跑動距離較多，而中前衛隊員所需要的中、高強度距離更多，這樣可使中前衛隊員更好的參與進攻或是防守。邊前衛與中前衛相比，在低強度的總距離和高強度的各組數據之間存在差異性。近些年來，各隊的邊路突破成為了主要的進攻形式，因此邊前衛參與的進攻越來越多，使其高強度的跑動距離不斷增多，因此要注重對邊路隊員的高強度負荷的訓練。與前鋒相比，低強度的上半場和中強度各組的數據具有非常顯著性差異（P<0.01）。

中前衛與前鋒相比，在低強度的上半場和總距離、中強度的各組數據及高強度的各組數據之間均存在差異性。前鋒隊員對低強度和高強度負荷的跑動距離需求更大，前鋒隊員在持球時高速度的跑動占絕大多數，在無球時，則處于慢跑或是走的狀態;而中前衛隊員對中強度的跑動距離需求更大，在參與進攻、防守或在攻防轉換時，主要以中強度的負荷進行活動。

由上述分析可得：不同位置球員在不同強度跑動距離和總距離上具有一定的位置差異性，為了滿足不同位置球員的比賽體能需求特點，建議在體能訓練中強化對球員的位置體能訓練[5]。

3? 結論

（1）除守門員的跑動距離主要以低強度的跑動距離為主以外，其余位置的球員均主要以中強度的跑動距離為主;

（2）本屆淘汰賽期間球員（不含守門員）上、下半場均具有非常顯著性差異。不同位置隊員對體能訓練和供能能力的需求各不相同，應根據各個位置的實際需求，安排其訓練的負荷強度和負荷量，提高訓練的有效性和科學性。在進行體能訓練時，注意不同位置隊員有氧、無氧以及有氧無氧混合供能的訓練比例;

（3）淘汰賽期間不同位置運動員在不同強度的跑動距離上均呈現出不同的特點。全場跑動距離的排名情況為：中前衛>邊前衛>邊后衛>前鋒>中后衛;低強度的跑動距離排名情況為：前鋒>邊前衛>邊后衛>中后衛>中前衛;中強度的跑動距離排名情況為：中前衛>邊前衛>邊后衛>中后衛>前鋒;高強度的跑動距離排名情況為：邊后衛>邊前衛>前鋒>中前衛>中后衛。

參考文獻

[1] 張旭東.足球[M].重慶：西南師范大學出版社，2006.

[2] 顧曉敏，劉丹.中國國家隊女子足球運動員比賽活動距離特征的研究[J].中國體育科技，2008，44（4）：66-69.

[3] 吳放，張廷安.中超聯賽球隊跑動表現對比賽勝負的影響[J].中國體育科技，2017，53（3）：78-84.

[4] 李曉康，潘春光，劉浩.中超聯賽各比賽位置球員跑動距離及強度特征研[J].北京體育大學學報，2016，39（3）：130-136.

[5] 唐鐵鋒，朱軍凱.第20屆男足世界杯決賽階段球員比賽跑動能力研究[J].首都體育學院學報，2016，28（6）：546-551.