拓展活動在初中體育教學中的作用探析

朱寶滿

【內容摘要】拓展活動也稱戶外拓展訓練，野外拓展訓練，是一種以身體活動為主，將鍛煉個人和團隊的合作能力作為理念，旨在提高身心健康和社會適應能力的訓練模式。同時它也是目前企業或其他團隊培訓新人的一種模式。通過設計既有針對性又有趣味性的訓練方式，來提升的團隊意識，縮短人與人之間的距離，增進彼此之間的關系與合作能力。

【關鍵詞】初中生 ?體育教學 ?拓展活動

正所謂“少年強則中國強”，所以，開展科教興國戰略后的首要任務就是討論如何提高初中學生的綜合體育素質。因此在初中體育教學中應增加延伸訓練。通過不同的拓展訓練，可以逐步去提高學生的身體素質、心理素質和意志素質。當然這也就需要教師們付出一定的精力去制定出一份嚴謹的拓展訓練方案。

一、初中體育教學的地位

現在跟隨著越來越激烈的社會的人才競爭，這就需要培養更多的優秀人才，這時教育是最為重要的手段。當現在學生的綜合素質教育越來越得到人們的重視時，為了能夠全面展開學生的德智體美勞，我國的素質教育緊跟著教育事業迅速開展起來。這個時候，初中體育教學也就表現了它地位的重要作用，它可以讓學生的運動技能以及培育學生的綜合素質進一步加強。

二、拓展活動可以增加體育教學的趣味性

眾所周知，傳統的體育教學，教學內容不僅枯燥乏味，而且教學思想單一。這樣的教學模式，對于新時代的初中生們而言，是一堂很無趣的課。這樣的課，哪里能夠激起他們的興趣，又能夠怎么讓她們有積極性去參與呢？而當傳統的體育教學模式逐步加入了拓展訓練，改變了不一樣的教學，將會大大的激起了學生對體育課的積極程度與熱衷程度。

以常規的田徑項目為例，在初中的教學中，大多數都是以基礎的技能教學為主，通過不斷的講解，分解動作，不斷的訓練去讓學生學會其動作與方法，然而這樣的訓練模式，對于活潑好動的初中生而言，這樣的課很無聊，缺乏積極性和興趣。此外，如果換個方式則會有不一樣的效果。也就是說，若教師能夠充分利用拓展活動，找一個寬闊的戶外場所或有多道屏障的大型室內拓展場所來進行訓練，通過有趣的游戲方式來進行訓練，這樣不僅可以解決訓練時的枯燥乏味，還可以重新激起了學生們對體育課的興趣，同時也能夠讓他們在有趣的體育教學中提高自己的身體素質。

三、拓展活動可以促進學生的團隊合作能力

拓展活動中的項目大多數都是需要一個團隊去完成的，這也可以培養學生的團隊合作能力，提高學生的團隊合作意識，增強同學們彼此之間的信任。教師們在設計活動項目時，可以將學生的個人能力和每個學生的特長融合起來，一起運用到團隊項目當中，以此達到培養學生團隊合作能力的目標。比如利用俯臥撐，仰臥起坐，跳繩，籃球，接力跑，800米等活動，以小組形式進行比賽。這時，團隊中每個人的能力強項各有不同，需要團隊成員進行合理分配任務了。在比賽中，讓學生們從中體會到團結一致的意義，培養他們的責任心，鍛煉他們的思維能力。而通過比賽也可以讓他們看到自己的不足，別人的優點，做到取長補短。

教師們如果能夠結合這個時期學生們的這個特點，通過拓展活動的體育教學，提高學生們的積極主動性，激發學生的興趣。

四、拓展活動可以豐富課堂教學

教師們還可以充分利用初中生們喜歡刺激和新奇事物這個特點，在課堂教學中引入多媒體等信息技術，通過視頻等來活躍課堂氛圍。對于一直上課的學生而言，多媒體課是他們喜歡的形式。這樣學生極有興趣又能夠更好的接受與理解。這種教學方法將會大大提高了學生的學習效率和課堂教學質量。

當拓展活動與體育相結合時，還能夠激發學生的體育運動潛能。對于初中生而言，急救自救，野外求生等方面的知識是相對的薄弱的。教師們可以通過這些課程的培訓，避開傳統單一的教學，利用這些沒接觸過的活動，激起他們的興趣，訓練學生的實踐能力，提高學生的自我保護意識和自救能力。這樣的課堂既是一堂有趣的課，也是一堂有意義的課。

五、擴寬體育教學的邊界性

同時，擴展訓練活動對于每個學生而言，都是一種不同尋常的考驗。學生也因拓展活動的未知性將可能面對形形色色不同的問題，進而這也能夠考驗學生們的面對問題時的臨時應變能力，心理抗壓能力，這將會在無形中鍛煉學生的自我疏導能力以及心理能力。而且拓展活動都具有一定的挑戰性，對于初中生而言，出生茅廬的他們，更有興趣去參與，去挑戰，當他們克服了這樣的重重困難迎來了勝利時，會讓他們得到了心理上的滿足，而這種自由而生的自豪感，這是平常的體育活動無法給予的感受。

六、有利于培養學生的心理疏導能力

當拓展活動加入到初中體育一種教學中時，在鍛煉學生們的意志力的同時，還能夠給學生們帶來全新的體驗與感受。因為初中時期是學生們身心發展大變化的階段，而體育教學可以在某些程度上緩解學生們的心理壓力，讓學生們通過運動的方式來釋放出內心的壓力與不快。而拓展運動也通過其自身的特殊性，既滿足了學生對戶外活動的追求，又能夠培養學生多元化的戶外技能，吸引了學生參加具有挑戰性的活動，以此來提高學生解決遇險的能力，也可以進一步加強學生們的團隊合作精神，加強學生的綜合素質。

【參考文獻】

[1] 龔海勇. 淺析拓展活動在初中體育教學中的作用[J]. 學周刊，2016（02）.

[2] 鐘德發. 小議拓展活動在初中體育教學中的作用[J]. 學周刊，2018（06）.

（作者單位：浙江省紹興市上虞區瀝海鎮中學）