淺析民族體育游戲在體育課教學中的運用

馬湘君

摘要：民族體育游戲能豐富課堂教學內容，活躍課堂氛圍，提高課堂教學效果。本文主要淺析了民族體育游戲在體育課教學中的具體運用，民族體育游戲的選擇要符合學生特點，要與教學內容緊密聯系，結合實際，便于教學。

關鍵詞：民族體育游戲 ? ?體育課教學 ? 興趣

民族傳統(tǒng)體育和民族風情作為體育游戲資源的開發(fā)，可謂取之不盡、用之不竭，只要體育教師去積極挖掘與整理，它將極大的豐富體育游戲教學內容，提高體育教學效果。一般而言，民族體育游戲更適合在初、高中體育課中進行開展，但在大學的體育室外選項課中也能很好地進行穿插與安排。民族體育游戲能夠最大限度地調動學生的學習興趣，有益于學生身心素質的發(fā)展，可以提高體育教學的實效性。

一、民族體育游戲在體育課教學中的目的

通過民族體育游戲教學，能使學生了解源遠流長的中華民族體育文化，掌握有利于增進健康、簡便易行的運動技能。在民族傳統(tǒng)體育文化氛圍中使學生積極地學會各項民族傳統(tǒng)體育運動的技術及戰(zhàn)術原則，在比賽中培養(yǎng)學生合作與競爭的精神，在自我挑戰(zhàn)的過程中體驗到克服困難達到目標的快樂，結合各項游戲運動的特點發(fā)展學生速度、靈敏、耐力等身體素質。通過教學，培養(yǎng)學生的愛國熱情和民族自豪感，弘揚中華民族的傳統(tǒng)體育文化，為形成健康的生活方式、良好的體育運動氛圍奠定基礎。

二、民族體育游戲在體育課教學中的具體運用

（一）民族體育游戲在準備活動中的運用

準備部分的作用是為了學生在從事某一體育項目時避免心理、生理上的準備不足而對學生造成身心方面的損傷。在教學中，根據青少年學生喜歡接受新鮮事物這一特點，可以在準備活動中做一些如：“網魚”游戲或土家族的擺手舞、東北秧歌等，這些游戲或舞蹈簡單易行，學生易理解，好組織，效果好。配合節(jié)奏感比較強的音樂和新穎的舞蹈形式能迅速集中學生的注意力，把主動權讓給學生，還學生一個自由發(fā)揮、充滿想象、富于追求新意的空間。

（二）民族體育游戲在基本技術教學中的運用

青少年學生的運動能力本身并不強，如果只是刻板地跟隨教師進行學習，課堂氣氛沉悶，教學效果也會很差。但與基本技術相結合的民族體育游戲，其新穎別致的形式可以改善教學氣氛，使單調、枯燥的技術練習變得生動、活潑，提高了學生學習的積極性，促進運動技能的形成。

（三）民族體育游戲在身體素質練習中的運用

身體素質練習艱苦、單調、一般強度都比較大，很容易造成學生產生畏難情緒，練習積極性差，教學效果不好的問題。如果在身體素質練習中加入適合學生特點的、合理有效的譬如拔河、踢毽子、跳繩、搶繡球等民族體育游戲，就能大大改變這種不良的教學狀況，使學生在輕松愉快的氣氛中達到提高素質、增強體質的效果。

（四）民族體育游戲在激發(fā)學生運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育意識上的運用體育新課。民族體育教學游戲可以創(chuàng)設寬松、和諧、平等、充滿活力的教學氛圍，鼓勵學生積極大膽的表現自我、展示自我。在一節(jié)課中體育教師如能在適當的時間里安排一個符合課堂內容的游戲，它能夠激發(fā)學生的學習興趣，養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。譬如在竹竿舞的教學中，除了讓學生分組進行創(chuàng)編與練習，在整個教學過程中也恰當運用民族音樂渲染情景，將學生帶入特有的情境當中，不斷強化并刺激學生的運動興趣。

（五）民族體育游戲在放松整理部分的運用

民族體育游戲對于心理、機體的放松具有獨特的功效，在體育課放松整理活動中，要突出趣味性，內容和形式上做到新穎、輕松、活潑、不拘一格。在放松練習中，運用一些民族舞蹈動作或太極拳中簡單的運動和呼吸相結合的體式等。通過這些放松練習使學生在情緒上得到調節(jié)，體力上得到更快的恢復。

三、民族體育游戲的選擇

（一）民族體育游戲應適合學生心理和生理的特點

青少年階段的學生渴望獨立、渴望自我表現的欲望強烈，但又害怕失敗，相互依賴性很強，處于兩難境地。教學中，應多運用一些動作優(yōu)美、韻律和協調性強、動作難度低，簡單易行的民族體育游戲，讓學生充分享受體育游戲帶來的樂趣，獲得成功的喜悅。

（二）民族體育游戲應與教學內容緊密聯系

民族體育游戲是為體育課教學服務的，不能為了活躍課堂氣氛，隨便使用體育游戲，而置教學內容不顧，要根據具體的需要，有目的地進行選擇與練習。

（三）民族體育游戲應試著由學生創(chuàng)編和改編

青少年學生已經具有了很強的思維能力和對事物的理解能力，他們完全有能力在教師的指導下，對民族體育游戲進行改編和創(chuàng)編。通過學生的創(chuàng)編和改編，有助于提高學生主動參與體育課教學活動的積極性，使得游戲更加豐富與合理，教學效果更加明顯。

四、結論

（一）民族體育游戲方法很多，值得開發(fā)和利用。這種教學富有趣味性，符合學生的心理、生理的特點，充分地調動學生的學習積極性和主動性，從而有效地發(fā)展學生的身體素質和體質，并使學生在終身體育教育方面得到啟發(fā)和實惠。

（二）在體育課中開展民族游戲活動，可發(fā)展學生的各種能力，如奔跑能力、彈跳能力、反應能力以及克服困難的毅力;同時又培養(yǎng)了學生的愛國熱情和民族自豪感;發(fā)揮團隊合作精神以及與他人和睦相處的交往能力;通過體育課民族游戲的練習和實踐，也培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和吃苦耐勞的品質。

總之，民族體育游戲在體育課教學中，不僅可以起到準備活動的作用，也可以達到放松身體、消除疲勞的目的;既可以起到誘導學生練習的作用，又可以作為發(fā)展身體素質的手段，還能培養(yǎng)學生團結協作、頑強拼搏的精神。民族體育游戲為學校體育教學提供了豐富的教學方法和手段，隨著體育游戲教學的不斷發(fā)展，它在體育課教學中的作用將越來越突出，會取得更好的教學效果。

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