高職院校羽毛球基本步法教學探究

黃斌 江西工業貿易職業技術學院

一、高職院校羽毛球基本步法教學的實際價值

（一）強化機體素質

對于羽毛球的基本步法教學來說，其不僅僅能夠幫助學生優化羽毛球能力，從而為掌握并開展各項羽毛球對抗技能奠定基礎，更重要的是，其對于學生身體素質以及身體技能的鍛煉與強化有著積極的意義，比如，學生在利用下肢不斷進行步法實踐練習的過程中，能夠充分利用下肢各個關節，從而促進全身血液循環，有效提升其的心血管及呼吸系統的功能，另外，還能夠有效提升其的動作靈敏度，鍛煉其的思維轉變能力，但需要注意的是，教師在實際進行羽毛球基本步法教學的過程中，還需要重視對于學生實際學情的分析與結合，從而能夠確保教學質量的有效提升[1]。

（二）提升競技能力

基本步法的學習與掌握，能夠進一步提升學生在羽毛球對抗過程中的靈敏程度，從而有效的借助多樣化的步法應用，實現開闊場地中接球與擊球行為的準確性，從而更好的占據羽毛球比賽的優勢與先機，大大提升其的競爭能力與水平，促進其的取勝能力提升。

（三）錘煉學生意志

羽毛球運動具有顯著的競爭性、對抗性，且在比賽過程中的各個環節出現失誤都會影響整體勝負情況，因此，學生在進行基本步法的學習過程中，能夠為更好的提升自身的綜合能力提升對抗水平，還能夠在訓練過程中，以及面對比賽勝負的階段，更好的實現對自身意志的錘煉，從而培養其不怕苦不怕累，堅韌不拔刻苦努力的觀念，促進其身心的優良健康發展。

二、高職院校羽毛球基本步法教學的可行性策略

（一）強化單一步法的系統性訓練

對于羽毛球的基本步法來說，其也是由一個個單一步法所組成的，只有將每一個單一的基本步法進行掌握，且能夠提升對其靈活運用的能力，才能夠為整體基本步法的落實應用以及羽毛球技能水平的提升奠定堅實的基礎，因此，教練必須要重視學生對于單一步法的學習與掌握，基于此，教練可以針對基本步法中的單一步法進行綜合分析考量，從而制定合理的訓練規劃，并確保其的科學性及可靠性，由此在其的指導下實現對單一步法的掌握與理解，這一過程中，教師需要針對每一個步法進行詳細正確的講解與示范指導，并將部分連貫性較強的動作進行分解，由此，讓學生能夠更細致的掌握步法要領，在實際實踐的過程中，則可以確保動作標準性[2]。

（二）重視基本步法的綜合訓練

基本步法的綜合訓練是相對于單一步法的系統訓練來說的，其是進一步對于基本步法學習與教學的深化，從而實現對于學生基本步法掌握的鞏固與強化，不斷提升其的應用及掌握靈活程度，但要注意，綜合訓練不能夠的過于盲目，教師需要結合學生的單一步法的訓練情況，去進行條理清晰的綜合訓練安排，從而在循序漸進的過程中，提升學生對于基礎步法的掌握。

比如，對于固定移動路線的步法練習來說，基于此可以開展不固定移動路線的步法練習，由此能夠讓學生更好的體會羽毛球場地內各個方位的步法應用，從而盡可能規避機械性的步法應用而對羽毛球競技所帶來的局限，在此基礎上，教師還可以結合回擊多球的步法練習，從而讓學生基于不固定移動路線的步法實踐中，去實現對于擊球與發球的結合，由此，不僅僅能進一步鞏固學生對于基本步法的理解與掌握，還能夠在一定程度上，提升學生的手部技能，從而有效的提升其羽毛球能力。

（三）優化教學方式提升整體技術水平

傳統的教學方式顯然已經難以滿足學生學習的需求，并且每個學生都是獨立的個體，其在實際的發展中會呈現出顯著的個性化差異，針對此，教師必須要重視學生的個性化發展，從而能夠摒棄統一的教學方式與學習標準，采用多樣化的教學方式去實現對于學生的教學開展，從而確保其每一位同學都能夠學有所得。

比如，在實際開展的羽毛球基本步法的教學過程中，教師可以采取多媒體教學手段，將抽象的步法動作要領轉化為圖像、視頻等形式的內容，從而為學生提供更直觀的體驗，加強對于動作的細節理解，更好的掌握基本步法，在此基礎上還能夠調動其的主觀能動性，使其更積極熱情的參與到學習中去；再者，針對全體學生，可以開展分層教學，從而結合其的實際情況以及對于羽毛球基本步法的學習能力進行針對性的教學安排，由此，讓學生在逐層遞進的教學難度中實現對于自身能力的提升[3]。

三、結語

綜上所述，羽毛球基本步法的教學對于強化學生的體魄，提升其的競技能力有著重要的意義，教師需要采取可靠合理的措施實現對其的教學，推動學生羽毛球技術水平與綜合能力的全面提升。