論競技武術套路新規則下動作的創新

龐庭鋒

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論競技武術套路新規則下動作的創新

龐庭鋒

（柳州市第一職業技術學校，廣西 柳州 545000）

對競技武術套路新規則和2017年第十三屆全國運動會武術套路比賽進行分析，結合武術動作的特點、原理和創新方法，遵循競技武術動作創新原則，研究競技武術套路新規全面實施以來遞進加難動作、組合動作的創新方法，旨在拓寬武術動作的創新思路。

競技武術；新規則；武術動作

競技武術是我國重要的傳統體育項目，代表了我國優秀的傳統文化，是我國體育文化軟實力提升的重要突破口。自2008年競技武術入選北京奧運會正式項目以來，一直備受各界關注，并取得良好的推廣及普及。競技武術的長期發展必須要堅持不斷創新，提高武術動作的技術含量，根據新規則的要求實現競技武術的國際化發展。

1 競技武術套路新規則概述及創新原則

1.1 競技武術套路新規則概述

2012 年《武術套路競賽規則與裁判法》中評分標準明確指出：動作質量占分值50%，為5分；而演練水平和難度占分值50%，分別為3分和2分。另外增加創新難度加分標準：完成創新B級動作難度加0.2分，完成創新C級動作加0.3分，完成創新超C級動作加0.4分。這個創新難度加分對于比賽來說起到至關重要的作用。2017年第十三屆全國運動會武術套路比賽中，大部分運動員在動作質量中能夠得到滿分，扣分項比較多的在難度和創新難度上。這也成為運動員、教練員及體育科研人員極為關心的課題，創新成為競技武術勝負的關鍵，同時對運動員的訓練和實踐提出了更高的要求。因此，競技武術套路新規則下動作的創新十分重要。

1.2 競技武術套路創新原則

競技武術套路屬于競技體育運動項目，因此競技武術套路技術動作創新要遵循基本的競技體育規則。2012 年《武術套路競賽規則與裁判法》中有明確的評分標準和動作要求，因此，競技武術套路動作創新要以《武術套路競賽規則與裁判法》為基礎，在規則允許范圍內進行創新，同時要適應武術套路競賽規則的變化及改變，不斷地推陳出新，推動競技武術套路的發展。其次，競技武術套路動作創新要考慮科學性原則、創新性原則、美學原則。科學性原則要求競技武術套路創新要符合人類的身體特點、身體極限等方面，設計的技術動作要在運動員身體素質條件承受范圍內。創新性原則要求技術動作具體新穎性，從動作的構思、設計、展示是空前的，這也是創新的基本要求。美學原則要求競技武術套路技術動作要具有觀賞性，技術動作的完成要給人一種賞心悅目的感覺。武術作為我國傳統文化項目之一，具有唯美的特點，競技武術套路技術動作創新也要嚴格遵守這以原則。

2 競技武術套路新規則下動作創新方法

通過對2017年第十三屆全國運動會武術套路比賽進行錄像回放，對運動員的動作質量、演練水平及難度進行比較分析，此次運動會武術套路比賽男子長拳、刀、棍全能項目總計有10只參賽隊，13名運動員。根據錄像分析運動員在動作質量上表現比較穩定，基本能夠完整地完成動作，并大部分能夠獲得滿分，運動員差距主要體現在難度動作及難度創新加分方面，如表1所示：

表1 2017年第十三屆全國運動會武術套路比賽長拳類動作質量部分運動員評分情況

運動員動作質量得分 演練得分 拳刀棍 B2B4B6B8B10 劉釗赫5.004.705.00 2.602.602.602.622.60 于雷5.004.805.00 2.632.632.632.642 .64 楊亞霖4.905.005.00 2.592.612.592.592.61 高久尚4.805.005.00 2.582.682.582.582.58

注：選取2017年第十三屆全國運動會武術套路比賽長拳類動作質量比賽中成績非滿分運動員，其余運動員均得滿分。

從表1可以看出競技武術套路動作質量得分和演練得分差距不大。根據相關數據分析難度及創新難度是拉開比分的關鍵環節，因此競技武術套路比賽對動作的難度和創新難度要求越來越高，只有在難度及創新難度兩個方面減少扣分才能夠有把握贏下比賽。因此，根據此次運動會的具體情況分析，結合競技武術套路新規則，探討難度遞進、組合動作、移植動作和逆向倒學四種創新方法。

2.1 難度遞進創新法

難度進行創新法是競技武術套路中最為常見的動作創新方法，在原有的技術動作上增加難度，使動作從簡單變得更為復雜，創造一種新的動作。難度遞進創新法根據競技武術套路的特點分為三種：單一動作、復合動作和變形動作。單一動作構成競技武術套路的完整的動作，因此單一動作遞進加難常見的有技術難度增加和動作疊加兩種方法。例如第十三屆全國運動會武術套路比賽中武術動作騰空擺蓮540度增加為騰空擺蓮720度。這種創新方法逐漸被廣泛使用。復合動作難度遞加是通過完成單一動作后增加新的技術動作，一定程度上講，增加了之前的單一動作，改變了之前的動作結構。例如第十三屆全國運動會武術套路比賽中武術動作騰空正踢腿，就是在騰空動作后增加正踢腿，使騰空難度增加。變形動作是在原有的技術動作上做出身體姿勢的改變，達到增加技術動作難度。例如劍術動作：探海平衡-臥云平衡-仰身平衡，這套動作就是通過改變身體的姿勢將三組平衡動作相結合，加大了動作完成的難度。

2.2 組合動作創新法

組合動作是將兩個及兩個以上的單一動作連接成一個整體，使動作難度增加，并讓動作更加連貫美觀，這是符合競技武術套路動作特點的創新方法。這種創新方法要考慮武術動作的傳統性和人類的極限，要合理地進行技術動作的組合。組合動作創新法根據競技武術套路的特點分為相同組技術創新和不同組技術創新。例如第十三屆全國運動會武術套路比賽中常用的武術動作有跳躍動作和平衡動作，這也就是相同組技術動作，此次運動會跳躍動作中有旋風腳 360 度+旋子轉體 720度+跌豎叉、騰空擺蓮 540 度+馬步、旋風腳 360 度+跌豎叉等組合動作，可以看出這類組合技術動作的創新是將兩個及兩個以上的動作進行組成，提升動作難度。大大增加了技術動作的觀賞性。不同組的技術動作創新是將不同的技術方法與不同組的技術動作進行結合，提升動作難度。例如第十三屆全國運動會武術套路比賽中槍術動作：上步攔、拿、扎槍-騰空箭彈崩槍-舞花掖槍拉腿翻身跳-背槍望月平衡，就是將槍術、跳躍和平衡等不同組的動作進行組合，提高武術動作的觀賞性。

2.3 移植動作創新法

移植動作創新法是競技武術套路動作中使用極為常見的一種方法，將其它運動的技術或其它領域的動作原理運用到競技武術套路動作中，達到增加原有技術動作的難度、改善原有動作的目的，實現原有的技術動作創新。移植動作創新法主要有兩種情況：一是競技武術套路動作的動作移植，也就是在同類運動項目動作技術的移植。同一類運動項目會有很多相同之處和相通之處，這樣在技術動作的練習過程中容易融會貫通，互為所用。例如競技武術套路動作中刀術和劍術會有很多相通之處，刀術中的背花動作也部分被移植到劍術中，劍術中的腕花也融匯到刀術中。二是其它運動項目及其它領域動作原理的移植。武術本身很多動作源于生活，源于大自然。例如猴拳、蛇拳等動作就是源于大自然中的猴和蛇的動作而創造的，經過人的加工和改善形成一種武術動作。這種創新方法為競技武術套路動作創新提供了極為廣闊的思路。

2.4 逆向倒學創新法

逆向倒學創新法是在現有的動作技術和動作原理上提出疑問，反向思考技術動作，從而提出新的技術動作。這是一種逆向思維的創新方法，極為適合競技武術套路動作創新。例如第十三屆全國運動會武術套路比賽中旋風腳-旋子轉體的技術動作，可以根據競技武術套路具有對稱性的特點，反向提問使用旋子轉體-旋風腳的動作，或者是左掃腿-右掃腿，反向提問右掃腿-左掃腿，從而達到技術創新，增加動作技術的流暢性，增加技術動作難度。

3 結論與建議

3.1 結論

競技武術套路新規則評分標準更加細分化，對難度的設定也有了一定的提高，這對運動員和教練在訓練和比賽中提出了更高的要求，同時在不斷地激勵運動員提升自我，追求卓越，實現競技武術套路的飛躍發展。

3.2 建議

加強運動員對競技武術套路新規則的學習和理解，掌握相關的技術評分標準。同時要不斷地按照競技武術套路新規則的要求積極改善自身的技術動作，實現技術動作的創新，建立完善的競技武術套路創新體系，提高技術動作的穩定性、觀賞性和完整性。

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On the Innovation of Action under the New Rules of Competitive Wushu Routine

PANG Tingfeng

(Liuzhou No.1 Vocational and Technical School, Liuzhou 545000, Guangxi, China)

龐庭鋒（1984—），學士，講師，研究方向：體育教學。