淺析趣味游戲在乒乓球教學中的作用

郭 正

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淺析趣味游戲在乒乓球教學中的作用

郭 正

（福建師范大學 體育科學學院，福建 福州 350007）

課堂教學中將乒乓球基礎技術和理論教學結合乒乓球趣味游戲，不但使課堂內容更加豐富，趣味性更強，教學質量更高，而且使學生更有效的學習技術動作，提高學生對乒乓球的學習積極性，并且能陶冶情操，對開發的學生智力、增強學生的身體素質、培養學生堅強勇敢的品質和增強學生的集體觀念具有明顯的促進作用。

乒乓球；趣味游戲；教學

乒乓球運動的基本要素可概括為“快、準、狠、轉、變”五個字，其中“準”對于部分剛接觸乒乓球運動的人來說具有一定的難度，所以常常會覺得很難上手，其主要原因就是無法把控擊球的時機或反應速度沒有辦法跟上球速而導致漏球，并且無法自主控制擊出球的落點。所以，老師在給同學們授課時，與乒乓球有關的趣味游戲起到了重要的作用。乒乓球趣味游戲是指在乒乓球課中把有關乒乓球的趣味游戲帶入課堂，并貫穿整節課堂。該環節不僅能讓同學們更快更準確的熟悉乒乓球，還能大大增加同學們對乒乓球運動的積極性，提高課堂效率和教學質量。

1 乒乓球趣味游戲在乒乓球教學中的作用

1.1 加快學生對球性的熟悉，提升手感、球感，加強對球的控制力

1.1.1顛球游戲

球感，就是運動者自身對來球的感應和支配能力，想學好乒乓球，球感十分重要。乒乓球的球感考驗的是運動者對擊球時機的把控和對空間位置的判斷，球感好的人能在最合適的時機對球施加更大的力，并且能夠根據自身球勢的需要將球擊到更加準確刁鉆的落點，使對手來不及反應，給對手造成極大的威脅。顛球是常見的一種乒乓球趣味游戲，顛球就是將乒乓球放在球拍上，通過的手腕力量控制球拍使球上下彈起，且不讓球彈飛出球拍外。顛球有許多種玩法，如：原地顛球、正反拍面顛球、走動顛球等等。顛球考驗的是練習者對手腕力量的控制程度，并運用觸覺、視覺等感官感受球彈跳時的走向，隨時變化球拍的角度防止球飛出拍外，以此準備下一拍的顛球。在教學時，老師可讓同學們嘗試不同的顛球方式，進行分組游戲比賽，顛球次數多者或顛球持續時間長者獲勝。通過不同的顛球方式，同學們可以在顛球游戲中逐漸的學會控制手腕力度，控制球拍的角度，加快同學們對球性的熟悉。

1.1.2對墻打游戲

乒乓球對墻打也是一種十分常見的趣味游戲，老師在教學中可以分配出一部分時間讓同學們練習對墻打，對墻打練習不但有許多益處，且方便有效。乒乓球對于初學者來說是較難掌握的一項運動，在剛開始的教學時就讓兩個學生對打容易造成較多的失誤且雙方無法配合，導致學生在練習中失去信心，往往得不到預期的效果。對墻打是將墻作為假想敵，擊打由墻反彈過來的球進行練習，通過觀察擊出球的弧線以及每拍擊球到墻的位置，并嘗試自主控制每拍的擊墻點，事先做好空間位置的判斷，做到不慌忙得應對反彈的球。在這游戲過程中學生能慢慢提升自己的反應能力，加強對空間位置的判斷力，加強對球的控制。并且在教學中進行對墻打的游戲還能使教學場地的資源得到更有效的利用，提高課堂效率。

1.2 提高學生對乒乓球課的學習積極性，培養良好品質

一節乒乓球課的教學是否成功有許多評判標準，能否提高學生的學習積極性就是其中的一個重要指標，特別是在教學課程的初始階段尤為重要。初始階段的乒乓球教學一般是以練習握拍，發球，接發球，正手攻球等基本功為主，內容相對枯燥單一且短期內無法熟練掌握。課上的教學內容，教學方式以及氣氛控制是提高學生學習積極性最有效的方法，教學內容方式有趣，就能激發學生的學習興趣，學生開始自主學習，自然就提高了學生的學習積極性。學習積極性的提高，學生學習的效果就越好，收益就越多。反之，課堂的教學內容如果是一貫單一乏味的教學練習，學生的積極性就會大幅下降，學生在一定程度上就會產生畏難情緒，最后失去了學習的興趣和信心。所以，老師在初始階段的教學中教授基本功的同時結合乒乓球的趣味游戲就能有效的提高學生的學習積極性。老師應根據學生基本功的掌握程度，安排不同類型的趣味游戲。例如學生的球感掌握的較差，老師就可以安排進行顛球游戲中的顛球接力環節。將全體學生分成若干對立的小隊，由一邊小隊先出發，傳接給對面的小隊，游戲全程以行徑間顛球的形式進行，若顛球時球彈出拍外落地則返回起點重新顛球，每名同學至少顛球一次，計算該對總時間，用時較少者獲勝。這種游戲的參與度和趣味性較高，保證了每名同學都能參與其中，組隊比賽互動性強，且不用考慮個人技術水平、體力差異等因素。整個游戲過程不但提高了每個人的球感，也培養了每個人的團隊協作意識，堅持不懈的良好品質，充分調動了學生的積極性，使整個教學變得更加豐富有趣，大大提高了教學質量。

1.3 提升學生的身體素質

乒乓球是一項集速度、耐力、力量等綜合能力較強的運動。乒乓球技術的練習固然重要，但是要想在比賽中獲得勝利，日常只重視技術的練習還是不夠的，身體素質的訓練也非常關鍵。乒乓球的許多技術動作的配合都需要步伐的調節，如推側撲、左推右攻。而身體素質的好壞就會影響步伐的快慢，擊球力量的大小以及反應速度的快慢。在課堂上，老師想讓學生既要做到技術的練習，又要兼顧身體素質的訓練，趣味游戲就是最好的選擇。

1.3.1左右隨機接拋球游戲

兩人為一組，由一名同學隨機向左或右一個方向拋球，另一名同學接球。該游戲模擬實戰中對手的來球，需要學生具備快速的反應能力，在球拋出的一瞬間進行位置的判斷，并快速地作出反應。經過多輪的游戲，學生就會逐漸提高自己的反應能力。

1.3.2交叉步，并步摸球臺

兩人為一組用一張球臺，從球臺的左側邊緣點開始摸，右手摸球臺的左側邊緣點，左手摸球臺的右側邊緣點。第一輪先用交叉步的步伐，第二輪改用并步的步伐，用時越短成績越高。若學生對兩種步伐的要領掌握得不熟練，可先由老師進行示范。該游戲側重在步伐上的練習，交叉步的特點是移動范圍大，便于大角度進攻，需要運用腰髖等部位的配合，可用于比賽中前后銜接位置相對較遠的球，多用于側身進攻后向右方大角度的撲拉；并步的特點是移動范圍小，但移動速度較快，多用于前后銜接速度較快的球。通過該游戲，學生可以競賽中更加熟練步伐的跑法，加強自己的步伐，提升打球時的移動速度。

2 乒乓球趣味游戲在乒乓球教學中的前期準備

乒乓球趣味游戲在開展中會遇到許多問題，老師在備課時應充分考慮課程學習的進度、學生技術掌握的差異程度、教學設施等因素，避免一些水平較低的學生或領悟能力較弱的學生產生畏難情緒而失去學習興趣，并且在安排和設計游戲時應著重于全體學生的參與度問題以及游戲的趣味性問題。老師在課堂中要起到一個主導的地位，積極引導一些不合群的同學或不認真上課的同學共同參與游戲。以乒乓球基本技術的教學為主要課程，趣味游戲為輔助課程，兩者相互結合。課程結束后，老師可以讓同學們互相分享心得體會，再次回顧一遍本節課教學的重難點，讓同學們加深技術動作的印象，以便提高下節課的課堂效率。

3 結語

乒乓球趣味游戲的進行不但豐富了課堂內容，活躍課堂氣氛，而且提高了學生的學習積極性，全面提高課堂的教學質量，成為實施素質教育的一條有效途徑。乒乓球趣味游戲對乒乓球的教學具有重要意義。

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Analysis of the Function of Fun Games in Table Tennis Teaching

GUO Zheng

(Fujian Normal University, Fuzhou 350007, Fujian, China)

郭正（1997—），本科生，研究方向：運動訓練。