無錫市大學生BMI與體質健康相關性分析*

薛培育 徐 健

無錫市大學生BMI與體質健康相關性分析*

薛培育 徐 健

(無錫工藝職業技術學院，江蘇 宜興 214200)

隨機抽取無錫五所高校（高職院校）的8000名學生為調查對象，利用實驗法、文獻資料法、數理統計法對大學生BMI與體質健康相關性進行研究。結果顯示：學生BMI基本呈正態分布，男生BMI肥胖比例相對較高，為14％，女生偏瘦BMI相對較高，為28％。在一定范圍，BMI增高，肺活量通過代償效應得到升高，但對柔韌性、耐力跑、爆發力等有負面影響。

大學生；體質指數；體質健康

BMI是身體質量指數，簡稱體質指數又稱體重指數，能夠反映人體身高和體重的關系，在一定意義上反映了人體充實度，是目前國際上常用的評價人體胖瘦程度和評價營養狀況的指標之一。由于身高和體重簡單且容易測得的原因，因此在研究肥胖問題時常選用BMI。世界衛生組織針對亞洲人制定了參考標準：BMI <18.5，偏瘦；18.5< BMI <22.9，正常；23≤BMI≤24.9，超重；BMI≥25，肥胖[1]。體質健康能夠反映一個人體質強弱的外在表現，與健康關系密切。無錫各高校每年按照江蘇省大學生體質測試標準進行大學生體質測試，本文隨機抽取了17級、16級、15級的8000名大學生進行測試，分析BMI對大學生體質健康的影響，為國家體育保健衛生課提供參考。

1 研究對象和方法

1.1 研究對象

采用分層隨機抽樣法抽取無錫5所高校的8000名學生的體測數據，年齡跨度17—22歲，平均年齡19.75±1.06歲。

1.2 研究方法

1.2.1文獻資料法

通過網絡和圖書館查閱大量有關體質健康和BMI的期刊、書籍，作為參考。

1.2.2實驗法

依據2017年《國家學生體質健康標準》對學生進行體質測試。為保證測試的真實性，各高校嚴格按照國家大學生體質測試要求進行測試。測試人員均為本校體育部體育專任教師，測試儀器統一選用的品牌為中體同方測試儀。選取指標：身高、體重、肺活量、立定跳遠、坐位體前屈、50米、800米跑、1000米跑、1分鐘仰臥起坐（女）及引體向上（男）。

1.3.3數理統計法

將身高、體重輸入Excel表，進行整理，計算BMI。再將BMI和上述測試的指標輸入到Spss20.0軟件進行描述性統計及選用雙變量相關分析探討不同類別大學生 BMI和體質健康間的關聯性分析。

2 結果分析

2.1 原始指標的描述性統計

表1是10項指標中的均值、標準差和標準誤。從表1中看出指標中肺活量的標準誤大于0.3，其余標準誤≤0.3，表明樣本具有代表性、客觀性、科學性[2]。均值代表樣本數據集中程度和區間，男生中BMI均值為21.6，女生均值為20.2，男生大于女生，說明調查中男生的體重指數大于女生。肺活量男生均值為3807，女生為2598，男生大于女生。50米跑和立定跳遠反映了身體爆發力，50米跑男生平均用時7.61秒，女生用時9.34秒，立定跳遠男生平均225cm，女生平均成績169cm，這兩項表明男生的爆發力要強于女生的爆發力。坐位體前屈是測量在靜止狀態下的軀干、腰、髖等關節可能達到的活動幅度，主要反映這些部位的關節、韌帶和肌肉的伸展性和彈性及身體柔韌素質的發展水平，男生均值為12，女生均值為15.9，表明女生的柔韌性優于男生。1000米跑，男生的平均成績為四分二十九秒，女生平均成績為四分二十五秒，男女生所用時長接近，對照大學生體質健康評分表，發現男生和女生在這項的得分僅僅是及格水平。標準差代表樣本的離散程度，標準差越大說明學生體測成績離散程度越大。表1中可以看出男同學和女同學在BMI、肺活量、50米跑、立定跳遠、坐位體前屈標準差較小，表明離散程度不大，樣本量較集中。在男生的1000米跑、引體向上和女生的800米跑離散程度較大。

表1 BMI與體質健康的描述性分析

測試指標男生（N=4000）女生（N=4000） 均值±標準差標準誤均值±標準差標準誤 BMI21.6±3.40.0620.2±3.30.05 肺活量3807±7551.22598±5761.7 50米跑7.61±0.820.019.34±0.960.02 立定跳遠225±130.30169±110.29 坐位體前屈12±70.1215.9±60.10 1000米跑（男）/800米跑（女）4.29±3.710.014.25±05.010.01 引體向上（男）/1 分鐘仰臥起坐（女）5±40.0830±0.10.14

2.2 BMI總體分布

從表2可以看出，男生和女生的BMI總體成正態分布。但是在男生中肥胖的有560人，占男生總體的14％，超重520人占男生總體的13％，肥胖高于超重。目前很多男同學過度的沉迷于電子游戲，飲食不規律、熬夜。每到飯點學校校園會出現很多的外賣人員駛往宿舍，學生飲食很多都懶得去自己購買，直接由外賣人員送到宿舍，沉迷游戲，嚴重缺乏鍛煉，在周末球場上空空如也，一部分學生吃過飯以后不是坐著玩電腦就是躺著玩手機，很多學生的生活方式已經出現了“嚴重畸形化”。這些“畸形化的生活方式”導致很大一部分學生脂肪堆積，BMI偏高。女生中偏瘦占總體的28％，正態分布曲線出現左偏移的現象，偏瘦比例相對較高。同學們進入大學以后擺脫了中學的課業壓力，更注重自身形象，尤其是女同學。但是許多女同學盲目的去減肥，使得很多女同學出現營養不良偏瘦的現象。

表2 BMI總體分布

男生女生 人數（個）百分比（%）人數（個）百分比（%） 偏瘦≤18.572018112028 18.5<正常<22.9220055236059 23≤超重≤24.9520132807 25≤肥胖560142406 總計40001004000100

2.3 BMI與體質健康相關性

表3 BMI與體質健康相關性系數

肺活量50米跑立定跳遠坐位體前屈1000米跑引體向上800米跑1分鐘仰臥起坐肺活量 BMI男Pearson相關性0.227**0.085**0.074**-0.029*0.113**-0.300** Sig.（雙側）0.0000.0000.0000.0110.0000.000 女Pearson相關性0.090**0.006-0.106**-0.032* 0.012-0.095** Sig.（雙側）0.0000.7210.000-0.040 0.0460.000

注：** 相關系數在 0.01 水平上顯著，* 相關系數在 0.05 水平上顯著

用BMI與測試指標進行相關性分析能夠得知指標間的相關系數。從表3得知，男生和女生BMI與各體質健康之間的相關系數。表3顯示結果為：12個相關系數中10個相關系數具有統計學意義，其中8個相關系數在0.01水平上顯著，2個相關系數在0.05水平上顯著，兩指標間相關度為83%。

3 討論

從BMI與體質健康相關性可以看出，男生女生BMI與肺活量呈正相關，一定范圍內隨著BMI的升高肺活量也逐漸遞增。肺活量反映人體呼吸系統機能狀況的一個重要指標，其在一定程度上也反映了胸廓的發育水平以及呼吸肌的發育狀況[3]。BMI與身高體重有著一定的相關性，BMI較低營養不良會影響胸廓的發育，導致身體發育不良，但脂肪含量過高，尤其人體軀干部位脂肪含量過高，會導致呼吸肌工作時負擔壓力增大，會影響呼吸的潮氣量和氣體交換率，脂肪若堆積在胸腹腔會加大內臟的壓力，使氧氣利用率下降，長時如此，身體就會增大潮氣量來滿足身體對氧氣的需求[4]，嚴重者會出現脂肪肝或“三高現象”，因此，在運動中常見到BMI較高的學生在運動時呼吸的頻率相對于BMI低的學生增加得更快，出現一運動就喘粗氣的現象。50米跑體現人體神經系統的反應能力、身體的協調能力、關節和肌肉的柔韌性以及肌肉的爆發力[5]。女生BMI與50米跑的相關性，差異不具顯著性，但在表1中可看到50米跑的離散程度相對較大，男生BMI與50米跑呈正相關，推斷得知：BMI越高，50米跑所用時間越長，實質是速度越慢，BMI過高其肌肉密度相對較少，且脂肪過多的覆蓋增加了跑的負荷。立定跳遠能夠體現下肢的爆發力、腰腹肌力量以及協調性。男生肥胖度多為腹部型肥胖，女生多為臀部型肥胖[6]，脂肪過多使得跳遠時克服自身身體負荷增大，這必然會縮短跳遠距離。因此一定范圍內隨著BMI增高立定跳遠變差，BMI與立定跳遠成負相關。坐位體前屈反映人體軀干、腰和髖關節的肌肉韌帶關節的柔韌性[7]。隨著BMI的增高，坐位體前屈的成績相應下降，因為脂肪的增多包裹著肌肉使得機體關節的維度增大，現在很多學生尤其是男同學腹部脂肪增多，出現小肚腩的現象，在坐位體前屈時肚子過大的學生很難“下腰”，這必然很大程度影響學生坐位體前屈成績。BMI與引體向上負相關，引體向上是一種以自身力量克服自身重量的懸垂力量練習，BMI越高，脂肪越多，引體向上時，需要克服的阻力就越大。仰臥起坐是利用腹肌的收縮支配軀干由仰臥姿勢變為坐立姿勢的一種運動，脂肪增多尤其是在腹部的脂肪增多會增大仰臥起坐的負擔，因此在一定范圍內BMI與1分鐘仰臥起坐呈負相關。耐力素質是指人體長時間堅持運動的能力，反映人體的有氧代謝能力。大學生畢業后馬上面臨的就是工作，良好的耐力素質是出色完成工作的重要保障。在男生1000米，女生800米跑中，BMI與耐力素質正相關，隨著BMI的增高耐力跑所用時間越長，其實質是耐力跑成績越差。

4 結語

通過對大學生BMI分析發現：大學生BMI呈正態分布，其中男生的BMI整體高于女生。BMI增高對學生的肺活量、耐力跑、50米跑、1分鐘仰臥起坐、立定跳遠以及引體向上都存在負面的影響。建議：（1）學校督促學生加強體育運動。讓學生了解和重視體質健康，真正理解何為健康何為美，積極參加體育運動。對學生的體質健康進行考核，將體質健康的考核結果作為期末成績或者評優樹先的組成部分；（2）學校要加強宣傳，定期組織校園文體活動，吸引更多的學生參與。可對學生參與體育活動進行一定的物質獎勵和作為學年評優評先的加分項目；（3）學校要加強宿舍管理，嚴格執行熄燈時間，保證學生每天的睡眠量。告誡男生抽煙的壞處，并給予抽煙的學生一定的懲處；（4）江蘇無錫地處蘇浙交界，經濟發展較好，物價相對較高，學校有關部門要加強對于學生家庭情況的了解，對于家庭情況差的學生在其生活上予以補助。

[1]杜亞芹.BMI指數與大學生體質健康的相關關系分析[J].吉林體育學院學報,2012(6):95-99.

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[5]楊亞玲.短跑運動員下肢力量訓練的特點與方法分析[J].青少年體育,2015(22):117-118.

[6]李一玉,黃小波,何江川,等.十七個少數民族1804名男大學生體質水平的因子分析[J].中國組織工程研究與臨床康復,2008,12(42):8366-8370.

[7]何江川，楊放.中國南方少數民族學生體質特征聚類與因子結構分析[J].中國組織工程研究 ,2012.16(2)：362-366.

Correlation Analysis of BMI Index and Physical Health of College Students in Wuxi

XUE Yupei, etal.

(Wuxi Craft Vocational and Technical College, Yixing 214200, Jiangsu, China)

江蘇省職業技術教育學會2017-2018年度職業教育研究課題(項目編號：XHDY2017041)。

薛培育（1990—），碩士，助教，研究方向：體質健康，體育教育訓練學。