中職體育教學學生終身運動意識的培養

張健 阜陽農業學校

在教育改革的不斷推動下，每個教學領域都取得了不同程度的進步與提升，教育目標越來越清晰，教學內容也越來越具體，并取得了許多實質性的成果。中職院校是我國教育領域非常重要的組成部分，肩負著培養專業技能人才的重要職責，健康的體魄對于中職學生來說至關重要，培養學生終身運動意識不僅符合青少年特有的精神風貌，而且必要的體能鍛煉可以讓學生擁有健康的身體去迎接未來的職業生活。因此，中職院校需要將學生的運動意識培養作為體育教學的重要目標之一，使得學生養成良好的體育鍛煉習慣，深化自主運動意識，將體育鍛煉作為生活中的一部分，從而建立積極向上的心態和朝氣蓬勃的精神面貌。

一、中職院校體育教學中培養學生終身運動意識的重要性

中職院校的學生幾乎都是十幾歲的青少年，還處于知識儲備、能力培養及心理建設的重要階段，作為中職院校的學生，要面臨即將走入社會的壓力，即便他們精力旺盛，也不能忽視自身的體能訓練。除此之外，每個學生都具有個體差異性，有些學生對運動比較熱愛，但有些學生對運動就有很大的抵觸心理，致使學生的體育學習效果差距明顯且巨大。因此，中職院校需要重視體育教學，加大體育教學的改革與創新，尤其是要采取高效的教學方法去提高學生的身體素質，加大體育設施投入，增大教育力度，逐漸培養學生的終身運動意識，當學生具備了終身運動意識，他們才會體會到體育鍛煉對于自身身體素質的重要性，才能意識到健康的身體可以讓生活變得更加多姿多彩。

二、培養中職院校學生終身運動意識的有效措施

(一)加大體育設施的投入，提高對學生的吸引力

完善的體育設施可以大大提高對學生的吸引力，學校可以通過建設現代化體育館，內部包括：籃球場、羽毛球場、網球場、乒乓球場等場地，滿足學生的體育課堂學習和休閑運動的需求。除此之外，校方可通過問卷調查的形式征集學生的特長愛好，盡可能的為學生提供更多的體育鍛煉場所，場地盡可能地舒適，且能體現現代化特色，可以吸引更多的學生走入鍛煉場地進行體育鍛煉，久而久之，學生會漸漸形成終身運動意識。例如，有的學生喜歡跳舞，學校可以設置舞蹈室，室內配置先進的多媒體設備，并開設舞蹈課，吸引更多的學生可以加入進來，舞動青春，跳出健康，學生會因此愛上跳舞，愛上運動。

(二)制定體育鍛煉個人計劃，增加學生的健康體驗

中職院校學生的心理和身體都具有很大的差異性，如果只單單開設一門體育課程，比如開設籃球課，有的男生會非常喜歡，并享受其中，但是有些女生并不感興趣，無法投入課堂學習中，籃球技能的懸殊致使每個學生的學習情況有很大的差距，教學水平無法得到提高，學生們也無法建立運動意識，針對此情況，教師可以根據全班學生的具體情況制定個人體育鍛煉計劃，因材施教，促使每個學生都能獲得體能鍛煉，并取得一定的效果，比如，有的學生喜歡球類運動，有的喜歡田徑運動，有的喜歡體操等，教師在個人訓練計劃中，對每個項目設置評分項，包括特長和業余愛好項目，目的是為了讓學生涉及更多的運動項目，得到全方位的鍛煉，通過這種教學方式，每個學生的體能都能得到鍛煉，他們會深切體會到運動給他們帶來的好處，并有效深化他們的終身運動意識。

(三)進行體育教學內容創新，提高學生的興趣

體育教學內容的創新可以極大地提高學生的學習興趣，進而樹立學生的終身運動意識，例如，教師可以將傳統田徑運動項目進行改革創新，進行游戲化改革使其變得更有趣味性，跑步是一項單調的運動，但卻最能達到鍛煉效果，教師可以在跑步中加入障礙跑或花式接力跑，進一步提高學生的運動興趣，基于教學現狀教師還可以實施分層次教學的方式，根據學生的身體素質、潛力以及學習能力等特點劃分為不同的學習小組，針對不同層次的學生創新不同的課程內容，以此切實滿足多層次學生主體的課程需求，這樣也能有效地提升學生學習的質量和效率，除此之外，還應該對當前中職體育課程教學進行科學的評估，打造學生互評、師生互評以及小組學習評價等多元化的課程評估體系，以此有效提升中職學生體育課程教學的效率和水平，從而培養中職學生的終身運動意識。

三、結束語

總而言之，中職體育教學必須重視對學生終身體育意識的培養，要堅定體育教學改革的決心和恒心，并進行一系列的措施向學生灌輸堅持不懈鍛煉的理念，加大體育設施的投入，提高對學生的吸引力，制定體育鍛煉個人計劃，增加學生的健康體驗，進行體育教學內容創新，提高學生的興趣，爭取讓學生將體育鍛煉變成生活中的一部分，為未來的職業生涯鍛煉良好的體能素質。