啦啦操訓練融入青少年教育的必要性研究

黃江鴻

（西雙版納職業技術學院，云南 西雙版納 666100）

青少年是我國人口重要組成部分，也是日后中國特色社會主義社會發展的頂梁柱，“少年強則中國強”，無論是文化水平還是身體素質都是當下青少年教育培養中不可或缺的有機組成。根據青少年身心健康現狀，在提高文化水平的同時，保證青少年身心健康發展需要當下中小學教育機構和每個家庭給予高度重視。

1 青少年身心健康特點分析

近些年“中國造”屹立在世界舞臺上并引起全球各界關注，這表明我國經濟水平和物質生活水平提升了一定高度，國民物質生活水平和文化精神追求水平達到新高度。與此背景下，較早先青少年而言，現在青少年特點及個性較為突出。

1.1 性格孤僻、以自我為中心者居多

現今多數青少年都是獨生子女，即便在二胎政策放開后，許多青少年因父母工作繁忙無暇顧及，多受“隔代親”的影響，出現“王子病”或“公主病”。來到學校后，許多學生一時難以適應，表現出不愿意同教師和同學交流，性格較為孤僻；或者在與同學之間的交流和合作中往往以自己為中心，導致同學之間經常出現矛盾，不利于其身心健康發展。

1.2 不愛運動

互聯網的出現，使手機、電腦、平板等電子產品成了閑時時候打發時間的重要手段。調查研究表明，多數家庭因父母工作繁忙，孩子交由祖輩或托管機構負責，為保證安全，孩子經常限制在有限空間范圍內或通過電子產品的使用來度日。長此以往，青少年不但失去與外界充分接觸并成長的機會，更將直接導致其不愛運動。研究表明，現今肥胖、近視、脊柱類疾病是困擾青少年身心健康發展的重要因素。依托智能手機存在的新媒體方式消耗著人們的時間，導致青少年不愛運動，影響著青少年的身體素質。

1.3 溝通能力與合作能力不足

人和動物最為突出的區分點便是“社交”，社會因人類社交活動的存在而發展。在新課標和素質教育深入改革背景下，教育不僅僅是讓青少年掌握文化知識，更是要從社會發展角度出發提高青少年綜合素質，其中包括社交能力。20世紀90后，受物質水平的限制，青少年階段小伙伴一起玩耍為常態，其中不乏團隊合作游戲，如集體跳繩、老鷹抓小雞、丟手絹、小馬過河等，而如今大部分青少年的時間被網絡虛擬世界占據著，孩子們在一玩耍的時間少之又少，團隊合作游戲往往以建群、組隊打網絡游戲為主，此方式雖能使青少年克服時間和空間限制，但從溝通、合作等社交能力的培養來說，顯然不符合當下青少年素質教育初衷。不少家長表示，網絡游戲不僅讓青少年荒廢了學業，其溝通能力和團隊合作能力也呈現嚴重不足，日后青少年步入社會能否適應或能否生存下來讓人擔憂。

1.4 創新能力不足

創新是民族之靈魂，任何國家、社會乃至個人發展都離不開創新。教育部多次把培養青少年創新能力作為素質教育改革重點內容，青少年處于創新能力和思維形成的關鍵時期，如果此階段青少年創新思維難以形成雛形，則必將影響其日后生涯中創新能力的提高。不少研究表明，雖然我國青少年創新能力在個別群體中呈現較為突出的水平，但相比發達國家，我國青少年創新能力依舊處于較低水平。

2 啦啦操訓練特點分析

啦啦操源于早先部落社會的一種意識，具有振奮士氣和精神的作用，如早先部落男丁外出狩獵或打仗，經常會以一種歡呼、手舞足蹈的意識來鼓勵狩獵者或展示，盼望他們凱旋。啦啦操最早起源于美國美式足球，距今已有一百多年歷史。啦啦操于2001年進入中國，并在短時間內受到國民喜愛，啦啦操也因此被應用至各類體育比賽中。當然，啦啦操領域的專業比賽同樣成為一類競技項目，表明啦啦操因青春活力、鼓舞他人及自己等特點被肯定?！芭_上一分鐘，臺下十年功”，啦啦操雖然表演過程能讓人有視覺上的享受，還能鼓舞即將或正在比賽的運動員，但啦啦操表演及訓練卻并非易事。

2.1 啦啦操訓練需具備一定的體能素質

啦啦操表演過程中充滿著青春與活力，如果表演者不具備一定的體能素質，勢必難以完成此類能量消耗大、協調性要求高的運動。

2.2 啦啦操訓練對團隊協作要求較高

啦啦操訓練過程為運動場表演所需，表演以團隊形式呈現，各隊員間的協調與合作將直接影響啦啦操表演形式和美感。如果隊員之間合作不強，那么體育賽場上的啦啦操就會呈現出“張牙舞爪”之勢，不僅難以呈現啦啦操之美感，更難以鼓舞運動員甚至影響運動員比賽。

2.3 啦啦操訓練需要具備良好的運動細胞和身體協調能力

啦啦操一般動作較為輕快，要求訓練者或表演者不僅需要具備一定的運動細胞，還需要具備一定的身體協調能力，避免訓練過程中受傷或表演過程中出現失誤等情況。

2.4 啦啦操訓練需要創新

創新是任何一個民族和行業的靈魂，啦啦操也不例外。雖說啦啦操起源于美國且服務于體育賽事，但在創新時代的當下，啦啦操不應僅限于此。中國民族文化博大精深，文化藝術形式多樣且璀璨，我們應將部分優秀文化元素創新性地融入啦啦操中。

3 啦啦操訓練融入青少年教育的必要性分析

從當下青少年身心健康發展特點來看，提高青少年運動活力、培養其社交能力是當下素質教育深入改革背景下的必經之路。啦啦操作為一種充滿青春與活力的運動形式，其融入青少年教育體系中具有一定的必要性。

3.1 提高青少年運動能力

相比足球、籃球、田徑跑步等劇烈的體育運動項目，啦啦操相對溫和。有研究者表示，可將啦啦操看作一種體育運動，啦啦操訓練融入青少年教育體系中后，青少年在長時間的訓練過程中其運動意愿將會大大提高，啦啦操訓練此時成為過渡到其他體育運動項目的一個過程。

3.2 培養和提高青少年溝通、協調及合作能力

啦啦操不同于跳繩、跑步等一般運動，它是團隊式運動，僅靠一個人或幾個人是難以完成的。啦啦操訓練過程中，青少年需要接受教師的正確引導和訓練，青少年之間如果存在訓練困難必須第一時間向教師報告，這無疑是培養青少年語言溝通能力的重要時機。此外，不同青少年因理解能力和運動能力的不同，啦啦操訓練過程中技能掌握程度自然不一，因此教師需要掌握每名青少年的訓練情況，在青少年之間加強溝通，并對不同的青少年實行“因材施教”的教學策略，這無疑也是一種培養青少年溝通能力的重要途徑。此外，啦啦操訓練中需要青少年之間相互交流，彼此分享成功經驗，這個過程中青少年溝通能力也能得到有效提高。再者，啦啦操訓練過程中，對節奏的掌握對青少年之間的團隊協作能力要求較高，稍有不慎則會導致訓練或表演出現瑕疵。

3.3 培養青少年身體協調能力，提高青少年身體素質

啦啦操訓練過程中青少年需要學會協調身體各部分，如果身體協調不足有可能影響表演美感甚至導致表演失敗。當然，在長期啦啦操訓練過程中，青少年不僅能有效避免劇烈運動對身體可能造成的傷害，還能逐漸提高身體素質。研究表明，身體素質的提高會提高個體運動運動意愿，運動意愿的提高對個體開朗、身心健康發展有重要的積極作用，對“網癮”少年身心健康發展亦有重要的積極作用。

3.4 鼓勵創新思維

啦啦操具有濃郁的青春活力，且具有時代特色，如果啦啦操一直沿用傳統的表演形式和元素，勢必難以引起青少年的興趣。因此，大多數啦啦操都鼓勵訓練過程中進行創新，如把時代特色元素、民族特色元素、運動特色元素等融入訓練過程中。青少年處于創新能力和思維培養的關鍵階段，將啦啦操訓練融入教育體系中就是鼓勵青少年通過在學習、生活中總結并將特色元素融入其中，展現啦啦操新時代的青春與活力?？梢姡怖膊儆柧毧捎行岣咔嗌倌陝撔滤季S和能力的養成。

4 結 語

啦啦操訓練融入青少年教育中對其運動細胞、身體素質、溝通協作能力及創新思維與能力的提高有著重要的積極作用，這與素質教育改革下青少年身心健康發展目標相同。筆者認為，家長和教師應重視青少年身心健康發展的重要性，在生活和學習過程中引導青少年進行必要的運動和社交活動，避免青少年長時間沉溺于虛擬網絡游戲中，繼而造成性格缺陷。當然，教育部門和學校應加強素質教育改革力度，從體育教學角度出發，盡量將一些青春活力突出且利于青少年身心全面發展的運動項目融入教學體系中，為我國教育事業和社會發展培養出更多高素質綜合型人才。