矛盾的普遍性和特殊性視角下對體育舞蹈倫巴舞教學重點的研究

安輝 陸占標 云南師范大學

一、抓住體育舞蹈教學中倫巴舞的重要性

體育舞蹈具有娛樂和強身健體的作用[1]。這一積聚了體育和藝術的項目分為兩大類舞種，分別是拉丁舞和摩登舞，每個舞種獨具魅力和美感。那么在體育舞蹈教學中該如何把握和掌控學習的切入點就是一個急需要解決的問題。在矛盾的普遍性和特殊性這個符合實際的辯證法指導下，認清主次矛盾才能在體育舞蹈教學中提高教學質量和學習效率。倫巴舞是一支優美舒展、婀娜多姿、抒情柔和的舞種，體育舞蹈爆發力很重要而體育舞蹈中的倫巴舞卻柔和抒情。矛盾是普遍存在的，只有找準目標才能使教與學達到最佳點。

二、找出體育舞蹈教學中倫巴舞的核心內容這一主要矛盾

找出倫巴舞的胯位發力點和基本動作的變化規律[2]是舞者學習的重要內容。胯位是一個綜合性的舞蹈基本點，涉及到的知識更是方方面面。萬事開頭難，好的開頭，就像一首樂曲的前奏[3]，從矛盾的普遍性和特殊性上來看，矛盾是有主次之分，只有找到了主要矛盾，就找到了解決問題的關鍵。首先確定倫巴舞胯位運動的方向、人體肌肉群的結構、體會胯位運動時的發力強度、最后重復領會倫巴舞胯位活動從不協調到有序完整地完成胯位動作。倫巴舞胯位練習對提升舞蹈綜合素養和體育舞蹈其他舞種的學習有著重要的作用。

三、體育舞蹈中提高倫巴舞教學質量的普遍性要素

(一)倫巴舞技術動作要素

倫巴舞的運動方式是胯位、膝部、足部有機結合的基本步法。胯部線條的優美和低重心的身位是倫巴舞的顯著特點。舞蹈動作是一種肢體語言，倫巴舞的技術動作要素是極具藝術性、表演性、競技性的形體動作。倫巴舞步無論是在風格上還是在美感效果上在體育舞蹈教學中都不能脫離倫巴舞的舞蹈特征。舞蹈的基本構成是技術動作的結合，技術動作的規范程度直接反映技術水平的優劣。只有一步一個腳印才能使學生的舞蹈動作展現出流暢美觀的藝術效果。

(二)倫巴舞的情感要素

舞蹈是一門藝術，是人們情感、精神、思維純粹明了的表達，情感要素是舞蹈感染力的重要一環。倫巴舞在體育舞蹈中作為教學過程中的金鑰匙，要時刻突出其特色，彰顯其風格魅力。舞蹈動作是一種特殊的舞蹈語言，情感要素的表達和舞蹈動作是緊密結合的。在體育舞蹈教學中學生要根據舞種風格來展示舞蹈情感，并配合音樂將倫巴舞的動作、情感融入到帶有意境的旋律當中，讓觀眾享受到頗具視覺沖擊的舞蹈藝術盛宴。

(三)倫巴舞雙人配合要素

倫巴舞配合要素主要體現在雙人舞中，倫巴舞具有豐富的情感表達、默契的配合程度、細膩的舞蹈技術處理，舞者之間的配合技巧和默契程度要求嚴謹。倫巴舞雙人配合需要技術動作和諧統一，身體協調穩定。舞者之間對動作要做到延伸有度、保持舞蹈動作運行方位的規范性，增加雙人舞的空間感和畫面感。舞者之間默契的配合是展現倫巴雙人舞藝術魅力的關鍵性因素之一。

(四)倫巴舞音樂節奏要素

音樂是體現舞蹈的關鍵要素，音樂和舞蹈是不可分割的，舞蹈動作伴隨著音樂的起伏，全身心投入到音樂的旋律和情感中去，進而提高舞蹈的藝術魅力。肢體動作語言用來把握情緒；面部表情變化用來投入音樂情景。可見，沒有音樂的舞蹈是枯燥乏味的，二者相互融合會產生一種聽覺和視覺上的強烈沖擊。舞蹈的靈魂是音樂，音樂賦予無聲的形體微妙的情感和吸人眼球的感染力。音樂運用的合理性所帶來的美感，使得舞蹈的動靜、形神、藝術情緒的融合效果更突出。

(五)倫巴舞構圖美學要素

舞蹈是賦予人美的享受，倫巴舞美感的構成要素包括技術技巧肢體動作、舒適柔美的音樂旋律、吸人眼球的舞蹈服飾、挺拔的身體姿態、令人賞心悅目的藝術感，加之每一個停頓的瞬間，每一個精心設計的造型，每一種轉換的組合形式，無疑會構成一個炫目的圖景。舞者們在體育舞蹈教學中要運用矛盾的普遍性和特殊性去發現和解決問題，運用自己的肢體來構畫出一道亮麗的風景線來演繹纏綿起伏的倫巴舞。

四、提高倫巴舞核心內容-胯位這一矛盾特殊性的關鍵所在

在體育舞蹈教學中，我們在找到倫巴舞核心內容這一主要矛盾，就要找出矛盾的特殊性，矛盾的特殊性與普遍性存在一定差異。倫巴舞教學過程中胯位就具有很明顯的特點，體育舞蹈十支舞風格優美激昂，但倫巴舞胯位的特殊性和其優美的風格卻存在于與其風格不同的其他舞種之中。規范性、競技性、觀賞性、發展性等基本特征，在體育舞蹈教學中決定了其先鋒者、敲門磚、切入點的角色。在提高倫巴舞胯位這一特殊點時，要以學生實際為基礎，遵循人體生理結構，符合人體運動規律。

五、總結

1.抓住教學中倫巴舞的特征、規律、原則這把金鑰匙，為體育舞蹈其他不同風格的舞種打下基礎、做好鋪墊。

2.明確倫巴舞的核心要點；通過實踐練習領會倫巴舞跨位運動結構，構思倫巴舞核心要素的練習方法。

3.提高倫巴舞教學質量的普遍性要素和倫巴舞核心內容--胯位這一矛盾的關鍵特殊性基礎后，我們要把握體育舞蹈舞種特點，使倫巴舞起到一個很好的引領作用，在倫巴舞教學中找到了重要性定位、抓住了主要矛盾就是一個好的開頭。

4.方法很重要，找準方法更是重中之重，遵循著規律去摸索學習，分好階段并按部就班的總結消化，提升具有層次和科學規范的舞蹈技術技巧。