淺論心理社團活動在高中心理教育中的實施

吳 山

(華中師大一附中屯昌思源實驗中學 海南 屯昌 571600)

心理健康對于目前的高中學生來說是至關(guān)重要的，高中學生未來的發(fā)展必須建立在心理健康的基礎(chǔ)之上。高中生每天面對沉重的學業(yè)壓力，心理素質(zhì)比較脆弱，因此學校、家庭、社會都要高度關(guān)注高中心理教育的實施情況。高中的心理社團是學生自我管理的一個組織，它的存在對于學生緩解學習和生活上的壓力，不斷增強自身的心理素質(zhì)等方面都有很重要的積極作用。因此心理社團活動在高中心理教育中的實施情況也是非常值得關(guān)注的。

1.心理社團活動在高中心理教育中實施的重要作用和意義

1.1 有助于幫助學生緩解學習和生活的壓力。面對高考的壓力，高中學生在學習和生活上長時間處于一種比較緊繃的狀態(tài)，長期以往很容易產(chǎn)生心理健康問題。而心理社團活動按照學生不同的興趣和愛好把學生組織在一起，利用各種豐富有趣的活動，讓學生在互動交流中緩解、釋放自身的壓力，從而有助于維護學生的心理健康。

1.2 有助于培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)。心理社團活動的主要策劃者和參與者主要是學生，在整個活動中可以充分發(fā)揮學生的自我管理和自我服務(wù)能力，很大程度上鍛煉了學生的自主性和團隊合作能力。社團活動中同齡人之間彼此訴說自己的困擾，解答他人的問題，這樣不僅有助于解決自己的問題，還可以從幫助他人中獲得成就感，從而有助于幫助學生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，這對于學生未來的發(fā)展也是大有益處的[1]。

1.3 有助于培養(yǎng)學生健康的審美情趣。高中心理社團的目的就是為廣大學生提供心理指導和咨詢服務(wù)，通過各種貼近高中學生的生活、學習，以及符合身心特點和情感態(tài)度的活動，讓高中學生的問題和不良情緒能夠得到及時、有效的宣泄，幫助學生學習并掌握各種減壓方法。通過展開各種活動，培養(yǎng)高中學生良好的心理素質(zhì)，不斷完善學生的人格，培養(yǎng)學生健康的審美情趣，促進高中學生的綜合全面發(fā)展[2]。

2.進一步推動心理社團活動在高中心理教育中實施的建議

2.1 要以高中生為核心展開活動。高中的心理社團活動應(yīng)該以目前高中生的心理需求為核心來籌劃各種活動，宗旨是為學生的心理健康發(fā)展服務(wù)，因此必須要以學生為中心。學校應(yīng)該改變原來的教育模式，充分發(fā)揮學生的自主性，教師適時給予一定的指導與教育，讓學生自己來作活動的主人。

2.2 適當加強心理專業(yè)教育指導。高中生對于開展心理社團活動有很高的興趣和熱情，但是他們普遍缺乏專業(yè)的心理學知識，所以在高中心理社團活動中還應(yīng)該加強專業(yè)心理教師的教育指導。對于學校來說，有條件的可以邀請專業(yè)的心理學家擔任學校的專職心理教師，也可以根據(jù)社團心理活動的實際情況，讓學校的學科教師擔任社團活動的指導老師，來加強心理社團活動的專業(yè)性，同時也可以拉近學生和教師之間的距離，更好地為學生的心理健康發(fā)展服務(wù)。

2.3 強化社團心理活動的實效性。不同于其他的高中社團，高中心理社團所開展的各種活動應(yīng)該嚴格篩選，每次的活動都要有明確的目標，必須要重視活動的實效性[3]。為此在開展每一場心理社團活動之前，都要進行科學的調(diào)查，確保社團活動對高中生心理健康有良好的促進作用；在活動結(jié)束之后，也要注意積極收集各位學生參與后的感悟，對部分學生進行跟蹤調(diào)查，分析他們參與前后的心理素質(zhì)變化情況。定期舉辦全校同學都要參與的心理社團活動，擴大心理社團活動的影響力，強化心理健康教育的效果。

2.4 增強同不同社團之間的交流合作。高中社團活動還是比較豐富多彩的，不同學校的心理社團可以聯(lián)合起來舉辦心理社團活動，加強不同學校高中生之間的交流，學習其他學校的優(yōu)良經(jīng)驗，再結(jié)合自身的實際情況，優(yōu)化本校心理社團活動的呈現(xiàn)效果。同時本校內(nèi)不同性質(zhì)的社團之間也可以展開交流和合作等，以開放的態(tài)度學習和汲取其他社團的活動經(jīng)驗，不斷豐富自身。從而可以不斷拓寬心理健康教育的領(lǐng)域，達到社團合作之間的共贏狀態(tài)。比如，心理社團可以排練手語舞蹈在大型晚會上進行演出；和演講協(xié)會合作開展以心理健康為主題的演講比賽；和讀書協(xié)會開展讀書交流會，探討一些心理學的理論知識，增強大家對于心理學知識的理解等。從而不斷促進高中心理社團活動的發(fā)展，也不斷的幫助高中生緩解壓力，培養(yǎng)健康的心理，以更加積極的態(tài)度面對學習和生活。

總結(jié)

綜上所述，近年來隨著家庭和社會對于孩子教育的重視以及高考的壓力，高中生出現(xiàn)心理健康問題的情況越來越普遍。高中心理社團是以維護高中生心理健康為主旨的社團，加強心理社團活動在高中心理教育中的實施，有助于幫助學生緩解學習和生活的壓力；培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)；培養(yǎng)學生健康的審美情趣。為此，要加強心理社團活動在高中心理健康教育中的實施，要以高中生為核心展開活動，同時適當加強心理專業(yè)教育指導，不斷強化社團心理活動的實效性，增強同不同社團之間的交流合作,不斷維護高中生的心理健康。