健身排舞在高職院校的實施策略

曾秋紅 江西工業貿易職業技術學院

排舞運動可以將體育、舞蹈和音樂相關聯，娛樂性比較強、運動性也比較強。通常情況下，排舞運動的特征分別是：有著較多類型的音樂、不同特色的舞步、能夠受到大多數群眾的喜愛。高職院校開展排舞運動，能夠使體育課程更加豐富，為學生提供進行體育鍛煉的機會，增強學生的身體素養。

一、健身排舞在高職院校中出現的不足

（一）所進行的課程安排并不合理

高職院校在進行排舞的過程中，課程設置并不科學，教學方式較為固定，并沒有將校外和校內教學相關聯，這并不利于學生個性化發展需要。并且，在進行排舞教學的過程中，教師將重點放在教授舞蹈技巧之中，舞步難度較大，并沒有考慮到學生的現實需求，學生只能被動的模仿動作，這并不利于教學達成預期目標。除此之外，排舞音樂對于排舞運動的開展有著非常關鍵的作用，但是，教師在開展排舞教學時，并沒有合理的對于音樂進行選擇，這就導致學生在學習的過程中較為被動，音樂鑒賞能力得不到提升。

（二）缺少宣傳

隨著全民健身觀念的推廣，體育作為一種教育形式，能夠較為有效的提升學生的身體和心理素養，受到了人們的廣泛關注。排舞運動較為關注快樂和健康，能夠提升人們的心理承受能力，提升身體素質，降低人們的心理負擔，并塑造形體，推動當代大學生的發展，能夠為高職院校體育文化的形成提供動力。但是，從現實情況來進行分析，高職院校并不注重排舞運動宣傳，學生的基礎較差，課程安排并不合理，沒有正確的認識排舞，參與并不主動，這從某種角度來說，限制了健身排舞在高職院校中的發展。

二、健身排舞在高職院校中的實施策略

（一）合理的設置排舞課程

排舞對于體育健身運動有著非常關鍵的作用，是體育課程教學內容。在開展健身排舞時，要從現實情況出發，合理的設置排舞課程，使學生在學習的過程中感受到排舞運動的魅力，積極主動的參與到排舞運動之中。高職院校應該從學生自身的情況出發，為學生提供不同類型、不同難度的排舞課程，這能夠使學生主動的參與到排舞教學之中，感到成就感，提升自身的身體素養。比如說，對于剛剛接觸排舞運動的學生進行教學時，可以安排一些學習難度比較低，較為美觀的舞步，使學生在學習的過程中獲得快樂，在對于音樂進行選擇時，盡可能的選擇一些流行音樂，在對于高年級的學生進行教學的過程中，可以適當的提升難度，使學生有一定的能力進行排舞，這一規劃能夠確保每一個學生都能夠在排舞運動過程中掌握一些知識和技巧，提升自身的排舞能力。

（二）加大力度進行宣傳

社團能夠對于學生的身體和心理發展進行引導，使學生更加樂觀向上。通常情況下，社團是一群興趣愛好較為一致的成員構建的。在高職院校中，教師想要宣傳推廣排舞運動，就可以吸引一些對其感興趣的學生，組建排舞社團，這能夠在豐富學生運動形式的同時達成宣傳目的。除此之外，每年有新生加入高職院校時，排舞運動社團都會進行招新，從而吸引更多人加入排舞運用之中，使其在排舞運動的過程中感受到快樂，增強內部的凝聚力，更加團結一致。

（三）舉辦排舞比賽

排舞設計和開展能夠豐富校園體育文化，達成運動健身這一目標，滿足學生的精神需求。為此，高職院校在進行排舞教學的過程中，可以定期的開展排舞運動比賽，并將學生劃分成為不同的小組，設置相關的獎項，這能夠較為有效的提升學生參與排舞運動的積極性。此外，在這個過程中，學校還可以對于學生進行培訓，使學生的排舞能力得到提升，為群眾帶來更好的體育感。

在這個過程中，高職院校還可以營造一個適宜的排舞運動環境，使其在氛圍的影響下得到提升。在這個過程中，并沒有參加比賽的學生也能夠受到大環境的影響，積極主動的參與到排舞運動之中，提升自身的身體素養，從而達成體育教學目標。除了所開展的排舞運動之后，高職院校還可以舉辦一些活動，達成宣傳排舞運動這一目標，為校園文化的發展提供支持。在這個過程中，學校人員的體育鍛煉觀念也會有所提升。從長遠的角度來進行分析，其有著非常關鍵的作用，是不容忽視的。

三、總結

在高職院校中實施健身排舞對于體育課程的開展有著非常關鍵的作用，不但能夠為學生提供更多進行鍛煉的機會，使學生意識到健身鍛煉的重要性，還能夠提高學生的審美水平和鑒賞能力，對于學生的發展有著非常關鍵的作用。為此，在進行現實教學的過程中，教師應該做好相關工作，將健身排舞落到實處，充分發揮出作用。