小學(xué)排球訓(xùn)練策略的思考

王 紅

（江蘇省淮安市周恩來紅軍小學(xué)，江蘇 淮安 223200）

排球是世界上最受歡迎的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，其玩法多樣、趣味性強(qiáng)，受到廣泛關(guān)注。在小學(xué)體育教學(xué)中，教師引入排球訓(xùn)練項(xiàng)目，并結(jié)合小學(xué)生的實(shí)際情況對學(xué)生實(shí)施相應(yīng)的排球訓(xùn)練和指導(dǎo)，能對教學(xué)活動(dòng)進(jìn)行優(yōu)化，進(jìn)而發(fā)揮排球訓(xùn)練的重要作用，提高小學(xué)體育教學(xué)綜合效果，為小學(xué)生身心健康發(fā)展提供相應(yīng)的體育教學(xué)基礎(chǔ)保障。所以在教學(xué)改革活動(dòng)中，十分有必要針對排球訓(xùn)練進(jìn)行研究，爭取對學(xué)生實(shí)施積極有效的教育指導(dǎo)，真正將排球訓(xùn)練融入小學(xué)體育教學(xué)實(shí)踐中，為小學(xué)生的排球訓(xùn)練興趣和綜合運(yùn)動(dòng)能力的培養(yǎng)創(chuàng)造條件。

1 小學(xué)排球訓(xùn)練的作用

在小學(xué)階段開展排球訓(xùn)練，對小學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長有著重要的影響。有效的排球訓(xùn)練不僅能幫助學(xué)生養(yǎng)成體育運(yùn)動(dòng)的良好興趣和習(xí)慣，提高學(xué)生的身體素質(zhì)水平，有效促進(jìn)學(xué)生終身體育運(yùn)動(dòng)意識的培養(yǎng)，發(fā)揮排球訓(xùn)練的作用，還能為我國排球事業(yè)的發(fā)展培養(yǎng)后備人才，挖掘?qū)W生在排球訓(xùn)練方面的潛能，為排球訓(xùn)練在我國社會上的普及化發(fā)展奠定基礎(chǔ)。所以，要正確看待排球訓(xùn)練的重要作用，并在小學(xué)體育教學(xué)中科學(xué)合理地組織開展訓(xùn)練，為小學(xué)生提供科學(xué)有效的教學(xué)指導(dǎo)。

2 小學(xué)排球訓(xùn)練存在的問題

隨著部分地區(qū)開展體育教學(xué)的過程中將排球項(xiàng)目納入教學(xué)體系中，相關(guān)體育教師針對小學(xué)排球訓(xùn)練進(jìn)行了探究，在教學(xué)改革方面做出了相應(yīng)的實(shí)踐探索，取得了階段性成果。但是需要明確注意的是，現(xiàn)階段小學(xué)開展排球訓(xùn)練還存在一定的問題，無法有效發(fā)揮排球訓(xùn)練的重要作用，會對小學(xué)體育教學(xué)活動(dòng)的優(yōu)化開展產(chǎn)生制約性的影響。

2.1 排球訓(xùn)練師資嚴(yán)重不足

小學(xué)體育教學(xué)中排球訓(xùn)練活動(dòng)的開展需要具備排球?qū)I(yè)教育能力的教師作為師資保障，但是現(xiàn)階段在各地區(qū)小學(xué)開展排球訓(xùn)練的過程中，尚未引入專業(yè)性的排球教師，一般仍然是體育教師承擔(dān)排球訓(xùn)練任務(wù)，導(dǎo)致排球訓(xùn)練的專業(yè)性嚴(yán)重不足，無法對小學(xué)生的排球訓(xùn)練實(shí)施有效的訓(xùn)練指導(dǎo)，排球訓(xùn)練效果相對較差，小學(xué)生的訓(xùn)練能力也有所不足，會對小學(xué)生綜合訓(xùn)練效果產(chǎn)生制約性的作用。

2.2 小學(xué)訓(xùn)練場地建設(shè)不合理

部分小學(xué)雖然開設(shè)了排球訓(xùn)練方面的課程，但是在這方面的資金投入不足，尚未針對排球訓(xùn)練活動(dòng)的開展建設(shè)專門的場地，訓(xùn)練器材供應(yīng)不到位，造成小學(xué)排球訓(xùn)練活動(dòng)的開展存在一定的制約性，影響訓(xùn)練效果，不利于小學(xué)生排球訓(xùn)練興趣的培養(yǎng)，降低排球訓(xùn)練效果。

2.3 教師采用的訓(xùn)練方法相對單一

由于小學(xué)排球訓(xùn)練方面的理論指導(dǎo)和經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)不足，加上體育教師開展排球訓(xùn)練的能力不足，導(dǎo)致在訓(xùn)練活動(dòng)中一般采用單一的訓(xùn)練方法，排球訓(xùn)練對小學(xué)生的吸引力偏低，也難以結(jié)合小學(xué)生的實(shí)際情況開展訓(xùn)練指導(dǎo)活動(dòng)。排球訓(xùn)練與小學(xué)生生活聯(lián)系不夠緊密，嚴(yán)重抑制了小學(xué)生參與排球訓(xùn)練的積極性和主動(dòng)性，降低訓(xùn)練科學(xué)性。

2.4 沒有充分考慮小學(xué)生差異

小學(xué)生在不同的成長階段身體素質(zhì)、興趣愛好、學(xué)習(xí)能力和訓(xùn)練能力都會出現(xiàn)較大的變化，在此過程中要求教師能結(jié)合小學(xué)生在不同階段表現(xiàn)出的差異性對小學(xué)生實(shí)施多元化的訓(xùn)練指導(dǎo)。但是在實(shí)際訓(xùn)練活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)，部分教師并未尊重學(xué)生的差異，訓(xùn)練針對性和訓(xùn)練有效性不足，影響了訓(xùn)練的效果。

3 小學(xué)排球訓(xùn)練改革措施

針對當(dāng)前小學(xué)體育教學(xué)活動(dòng)中排球訓(xùn)練存在的問題，新時(shí)期小學(xué)體育教師在開展排球訓(xùn)練活動(dòng)的過程中，要注意結(jié)合小學(xué)生的成長發(fā)育規(guī)律對訓(xùn)練活動(dòng)進(jìn)行設(shè)計(jì)和規(guī)劃，制定科學(xué)合理的排球訓(xùn)練方案，確保有效調(diào)動(dòng)小學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，使他們主動(dòng)參與到排球訓(xùn)練活動(dòng)中，發(fā)揮排球訓(xùn)練的作用，提高訓(xùn)練效果。

3.1 組織開展趣味化訓(xùn)練

小學(xué)生具有好玩的天性，在針對小學(xué)生組織開展排球訓(xùn)練活動(dòng)的過程中，可以嘗試設(shè)置趣味性較強(qiáng)的訓(xùn)練項(xiàng)目，讓小學(xué)生在參與訓(xùn)練的過程中能感受到排球運(yùn)動(dòng)的樂趣，進(jìn)而產(chǎn)生主動(dòng)學(xué)習(xí)和主動(dòng)參與訓(xùn)練的動(dòng)機(jī)，最大限度地提高排球訓(xùn)練的綜合效果，為高質(zhì)量地完成排球訓(xùn)練項(xiàng)目創(chuàng)造條件。教師在趣味性訓(xùn)練實(shí)踐中可以對學(xué)校和本地區(qū)體育教育資源進(jìn)行挖掘，設(shè)置小組活動(dòng)方法、比賽方法和游戲方法等，在多元化訓(xùn)練的基礎(chǔ)上最大限度地發(fā)揮排球訓(xùn)練的作用，提高小學(xué)生的綜合素質(zhì)。例如，教師在綜合分析小學(xué)生參與排球訓(xùn)練興趣愛好特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，在對訓(xùn)練項(xiàng)目進(jìn)行設(shè)計(jì)和規(guī)劃的過程中，可嘗試設(shè)計(jì)“引蛇出洞”的游戲訓(xùn)練方法，并將游戲劃分為3個(gè)階段，組織學(xué)生逐層次進(jìn)行訓(xùn)練和探究。在預(yù)熱階段內(nèi)，學(xué)生可按照教師設(shè)定的游戲規(guī)則參與時(shí)間為5 min的自由組合練習(xí)，熟悉游戲的規(guī)則。在后續(xù)的糾錯(cuò)階段，教師要對學(xué)生預(yù)備訓(xùn)練中出現(xiàn)的錯(cuò)誤地方進(jìn)行糾正，使學(xué)生能以標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作參與到游戲活動(dòng)中。在游戲?qū)闺A段，教師組織學(xué)生按照低手拋正手發(fā)高遠(yuǎn)球、高拋發(fā)球等訓(xùn)練要求參與到游戲活動(dòng)中，使學(xué)生在訓(xùn)練的同時(shí)能感受到排球訓(xùn)練的樂趣，全方位提高學(xué)生排球訓(xùn)練綜合效果，為小學(xué)生排球運(yùn)動(dòng)興趣的培養(yǎng)提供堅(jiān)實(shí)的保障，促進(jìn)小學(xué)生的健康成長。

3.2 設(shè)置多層次訓(xùn)練

小學(xué)生體育素質(zhì)存在明顯的差異，在排球訓(xùn)練活動(dòng)中為了能循序漸進(jìn)地提高訓(xùn)練效果，使每一個(gè)層次的小學(xué)生都得到良好的訓(xùn)練和培養(yǎng)，在教師組織開展訓(xùn)練項(xiàng)目的過程中就要注意設(shè)置層次性的訓(xùn)練方法，將具體訓(xùn)練任務(wù)劃分為難度不同的幾個(gè)層次，然后結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況對他們實(shí)施有效的訓(xùn)練和指導(dǎo)，全方位提高訓(xùn)練活動(dòng)的綜合效果。在具體實(shí)施多層次訓(xùn)練的過程中，教師要對每一階段小學(xué)生的成長情況、身體素質(zhì)情況、興趣愛好變化情況等進(jìn)行系統(tǒng)的分析，并在綜合分析多種因素的基礎(chǔ)上設(shè)定相應(yīng)的訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)，切實(shí)突出整體訓(xùn)練效果。例如，針對三四年級的小學(xué)生，這一階段的小學(xué)生注意力不集中，自我控制力不足，教師就要制定要求較低的訓(xùn)練任務(wù)，并在整合訓(xùn)練活動(dòng)中對學(xué)生實(shí)施耐心的指導(dǎo)，可以設(shè)置多種類型的接傳球游戲，提高學(xué)生的球感，使小學(xué)生的興趣得到培養(yǎng)，在主動(dòng)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上提高訓(xùn)練效果，確保小學(xué)生在拋球和擊球的過程中能做出正確的判斷。而針對高年級的學(xué)生，則可以適當(dāng)安排相應(yīng)的技術(shù)動(dòng)作指導(dǎo)，并制定發(fā)球過網(wǎng)率方面的硬性指標(biāo)，可以安排多人訓(xùn)練的對抗活動(dòng)，強(qiáng)化學(xué)生的技戰(zhàn)術(shù)能力。如此，在多層次訓(xùn)練的作用下，小學(xué)體育教學(xué)效果就會明顯地提高，排球訓(xùn)練的作用也能得到良好的發(fā)揮，對小學(xué)生身體素質(zhì)的有效強(qiáng)化也能起到相應(yīng)的促進(jìn)作用。

3.3 引入生活化訓(xùn)練

排球訓(xùn)練與小學(xué)生的生活存在緊密的聯(lián)系。在訓(xùn)練活動(dòng)中，教師按照學(xué)生的基本情況和訓(xùn)練需求，嘗試引入生活化的訓(xùn)練方法，能讓排球訓(xùn)練融入學(xué)生的生活中，使學(xué)生真正感受到排球運(yùn)動(dòng)的興趣，并能主動(dòng)參與訓(xùn)練活動(dòng)，全方位提高排球訓(xùn)練工作的綜合效果。在挖掘?qū)W生的生活元素開展排球生活化訓(xùn)練教學(xué)的過程中，教師要注重訓(xùn)練的趣味性與學(xué)生生活設(shè)計(jì)的聯(lián)系性，確保發(fā)揮生活化訓(xùn)練的作用，對小學(xué)生的排球運(yùn)動(dòng)能力和體育綜合素質(zhì)實(shí)施有效培養(yǎng)，為學(xué)生健康成長奠定基礎(chǔ)。例如，在生活化訓(xùn)練活動(dòng)中，教師可以為學(xué)生播放《排球女將》的電影視頻，讓學(xué)生了解《排球女將》中運(yùn)動(dòng)員對排球訓(xùn)練的熱愛情感以及他們在訓(xùn)練中將排球訓(xùn)練融入自身生活的情況，以此為基礎(chǔ)，教師對學(xué)生實(shí)施有效的引導(dǎo)，進(jìn)一步激發(fā)小學(xué)生在生活中參與排球訓(xùn)練的積極性，并能嘗試在生活中以小組為單位、以家庭為單位參與排球訓(xùn)練，提高訓(xùn)練效果，也發(fā)揮小學(xué)生的載體作用，促進(jìn)排球運(yùn)動(dòng)在社會范圍內(nèi)的普及，推動(dòng)全民運(yùn)動(dòng)和全民健身活動(dòng)的開展。

3.4 創(chuàng)新CAI訓(xùn)練

信息時(shí)代背景下，小學(xué)體育教師在對排球訓(xùn)練進(jìn)行改革創(chuàng)新的過程中，要加強(qiáng)對信息技術(shù)的應(yīng)用，為教學(xué)活動(dòng)的開展提供重要的輔助，進(jìn)而發(fā)揮教學(xué)組織活動(dòng)的綜合效果，使小學(xué)生能養(yǎng)成良好的體育運(yùn)動(dòng)興趣和習(xí)慣，彰顯排球訓(xùn)練的價(jià)值。在具體結(jié)合信息技術(shù)的應(yīng)用對小學(xué)排球運(yùn)動(dòng)教學(xué)進(jìn)行改革創(chuàng)新的過程中，可以嘗試引入CAI技術(shù)，在電子計(jì)算機(jī)技術(shù)的支撐下對教學(xué)活動(dòng)進(jìn)行優(yōu)化創(chuàng)新，確保在教學(xué)組織活動(dòng)中教師能全方位觀察學(xué)生的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)學(xué)生在訓(xùn)練中存在的問題，并對學(xué)生實(shí)施有針對性的指導(dǎo)，提高排球訓(xùn)練效率和效果。同時(shí)，小學(xué)體育教師依托CAI技術(shù)的應(yīng)用開展排球訓(xùn)練的實(shí)踐活動(dòng)中，還可將優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的示范教學(xué)與教師的課堂訓(xùn)練教學(xué)進(jìn)行有機(jī)融合，增強(qiáng)排球訓(xùn)練的專業(yè)性和有效性，使小學(xué)生的排球運(yùn)動(dòng)能力得到逐步的提高，強(qiáng)化學(xué)生的身體綜合素質(zhì)。

4 結(jié) 語

在全方位推進(jìn)小學(xué)體育教學(xué)改革的過程中，加強(qiáng)對排球訓(xùn)練的重視，并按照小學(xué)生的學(xué)習(xí)需求和成長特點(diǎn)對排球訓(xùn)練進(jìn)行優(yōu)化創(chuàng)新，增強(qiáng)排球訓(xùn)練對小學(xué)生群體的吸引力，有助于進(jìn)一步發(fā)揮排球訓(xùn)練的重要作用。對小學(xué)生實(shí)施多元化的體育訓(xùn)練，強(qiáng)化小學(xué)生的身體素質(zhì)，使他們養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)興趣和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，為促進(jìn)小學(xué)生身心健康發(fā)展創(chuàng)造良好的體育教育條件。