簡析小型體育競賽在體育課堂中的靈活應用

尤 蕾

（黑龍江省遜克縣實驗小學，黑龍江 黑河 164499）

1 小型體育競賽的相關概述

1.1 小型體育競賽含義

小型體育競賽活動屬于現代體育教學課堂中比較重要并且常見的一種教學手段，它通過一種小型競賽的方式，讓學生能夠充滿參與性地融入課堂教學，充分提高體育課堂的教學效率。小型體育競賽能夠通過激發學生的勝負欲，讓學生斗志昂揚地參與體育課堂的教學，讓學生能夠更加主動和積極地投入課堂的教學活動。但是，如果教師沒有充分了解并應用，反而會給體育課堂教學造成相反的效果。因此，為了能夠使小型體育競賽在體育課堂上能夠充分發揮它的作用，教師應充分了解各小型體育競賽的每個細節，預設多種可能性，科學合理地設計競賽的各種環節和相關流程，充分保證競賽的趣味性和實效性，在尊重學生的體能基礎上滿足學生的運動訴求，培養學生團結協作的意識，以達到順利完成體育課堂的教授課程，為提升學生體育素養起到一定作用。因此，我們必須了解小型體育競賽的相關特點，以抓住其特點充分發揮其作用。

1.2 小型體育競賽的特點

小型體育競賽具有多樣性、廣泛性、實效性、機動性等特點。（1）多樣性。小型體育競賽的項目比較多元化，可以根據學校的具體情況和師生的個人喜好來決定選擇哪項體育競賽。小型體育競賽的種類大概有以下幾種：對抗賽、單項賽、友誼賽、測驗賽、表演賽、選拔賽等。（2）廣泛性。小型體育競賽的舉辦范圍可大可小，可以吸引到較多的人一起參加，參賽的集體可以在班內、班級間和年級間進行。（3）實效性。通過小型體育競賽，可以提升學生們的體育運動水準和身體健康機能，還能夠促進學生之間的友誼，培養他們共同合作的團隊合作精神以及競技精神。（4）機動性。小型體育競賽對場地、器材以及運動程序的要求比較低，不需要煩瑣的前期準備，相對大型體育競技來說，不需要費太多時間進行前期的計劃，并且比較靈活，相比大型體育競技賽事，受天氣的影響較小，也與其多樣性是分不開的，如果天氣不支持戶外運動，可以轉換為室內運動。

1.3 小型體育競賽與大型競賽區別

一般來說，正規的競技比賽對參賽運動員、比賽場地和器材等因素要求比較專業，對規則的制定和執行也相對較為嚴謹。而小型體育競賽的目的是為了讓更多的學生和教師能夠參與進來，促進體育運動在教學活動中廣泛發展。綜上所述，小型競賽活動相對大型體育競賽來說，不需要太遵守正式的運動賽事規則，可以根據學校既有的場地和器材、天氣、師生的喜好及能力出發，制定相關符合師生實際體能水平的競賽規則，能夠將體育教學和訓練競賽結合起來，富有一定的娛樂性、更大眾化的一種競技選擇，一種有效調動課堂氣氛的教學手段。

2 當前小型體育競賽現狀

2.1 比賽設置脫離實際

小型體育競賽作為一個趣味性強、門檻較低的推廣性賽事，應根據學生運動的基礎來安排。但是當前教學過程追蹤的小型體育競賽設置卻過于復雜，在課程開始的時候就沒有考慮學生對運動技術的掌握熟練度，使很多學生在體育課程開始的時候受到的挫折感較大，從而打消了學生共同參與這項運動的積極性。體育教學跟大多數課堂教學一樣，都應是一個循序漸進的過程，在課程開始時不應設置難度過高的項目，而是應該由簡入難。開始的課程設置應比較簡單，隨著體育課時的增加，學生的運動技巧慢慢掌握之后，再逐漸增加項目的難度。這樣有助于增強學生的積極性，不會因為過高的難度而使學生放棄體育運動。另外，在設置比賽的分配問題上，當前的分配也缺乏科學合理性。首先，小型體育競賽是男女混合競賽的比賽，由于男女體質上的差異，在比賽分組時應考慮到男女比例的協調性。同時，每個人的體能、體育技術的掌握度也不一樣，不同的項目差別也非常大，如果不考慮學生的個體差異而盲目地進行分組，容易造成比賽差異懸殊的情況，比賽的公平性和趣味性也就隨之受到影響，學生比賽的積極性和競爭想法也將隨之減少。當前教師對每個學生的體能和運動技巧了解不夠，以至分組實力不均，影響了競賽的趣味性和公平性，打擊了學生參賽的積極性。所以，在分組前，教師如果對學生的基礎能力把握不夠，可以選取班級里的幾個組長，將選擇隊友的機會交由學生自己，學生相對教師來說對彼此的能力和技能是比較了解的，這樣的分組方式更適合比賽的公平性和學生的運動心理需求。

2.2 小型體育競賽準備過長

當前體育課堂上的小型體育競賽前期準備的時間過長，導致課堂時間不夠用，無法發揮體育競賽的各種功能。體育課堂教學需要教師在比較短的時間內，將熱身運動、技巧傳授和場地器材布置等一系列前期準備活動安排妥當，而如何安排這些前期準備活動對課堂的時間分布來說至關重要。有時學生對運動技能和規則理解欠缺，當前很多小型體育競賽的規則較為復雜煩瑣，教師需要花大量的時間對競賽規則進行講解和示范，這無疑拖長了競賽準備的時間，并且容易給學生過度的負擔，降低課堂效率。很多教師在課前備課的過程中沒有對課程競賽進行周密的計劃，導致課堂前期準備不充分，甚至影響比賽過程中的效率，破壞學生參加競賽的積極性。教師在課前應最大限度地考慮競賽中可能會出現的各種問題和危險，并制定一系列的預防措施，想好應急預案，在課堂上和比賽過程中能夠及時應對和處理各種問題，提高運動的效率和減少不必要的傷害。所以，教師應在安排過程中盡量縮短不必要的組織時間，簡化流程和比賽規則，在有限的時間內保證課堂效率和其他教學內容的最大限度實施。

3 小型體育競賽在體育課堂中的靈活運用

3.1 盡量滿足學生運動訴求

小型體育競賽的形式較為多元化，根據課堂需求的不同可以分成對抗賽、耐力賽、達標賽等。教師在進行體育競賽的時候，應充分考慮趣味性和實效性等方面，根據教學的實際情況，如場地限制和器材限制、時間限制等，盡量提高競賽的時效性。聽取學生意見，盡量將競賽難度調節到適應學生體能和運動技能的熟練度上，吸引學生踴躍參加，以滿足大多數學生的運動訴求。

學生喜歡的競賽一般具有娛樂性、競爭性，教師在選擇競賽項目時要充分考慮學生的需求，對學生的興趣點了如指掌，鼓勵學生勇于挑戰、超越自我。例如，進行跨越式跳高運動的練習時，這個運動趣味性很濃，但對于學生的骨骼靈活、反應有著比較高的要求，教師在前期準備時要充分活動學生的身體，在備課期間應考慮到各種容易受傷的節點，從而在事前做出保護措施。教師可以在熱身活動后從跳繩切入，讓學生充分運動起來，喚醒身體的彈跳技能和肌肉。跳繩和跳高有著相似的部分，跳繩運動由于較為普遍和安全，能夠克服學生對跳高的恐懼，增加對跳高的信心和勇氣，從而學會跨越式跳高的要點。在教學完畢后，教師可以設計空中接球的競賽活動，讓學生根據自身實力平均分為8組，每組選1名學生來扔沙包，其他組的學生各跳5次，計算每組接到沙包最多并且能夠成功跳過的組，前2名組獲勝，并提供相應的獎勵。跳繩和沙包這2個比較親民的游戲離學生的現實生活比較近，將2個游戲組合在一起易于學生接受，難度也符合學生的身體機能，能夠充分活躍課堂氣氛，讓學生滿懷熱情地參與。

3.2 注重學生的操作引導

為了確保小型體育競賽的安全性，保證競賽的順利進行，教師需要對學生操作規范進行一定的指導。但是體育課堂的學生人數較多，如果要一次進行指導顯然不合實際，拖慢課堂進度，影響課堂效率。所以，教師應在學生中選出一些在體能、競技操作上較為優秀和熟練的學生進行重點培養，讓這些學生指導其他的學生進行項目的規范操作。這樣教師就能對體育項目的實施過程規范有一個把握，從而提高課堂效率發揮體育競賽的最大實效，又能擺正項目的安全順利地進行。例如，在籃球教學中，讓學生進行原地運球的訓練，這樣的反復練習比較枯燥和乏味，教師也不能逐個進行動作規范的糾正。因此，將小型體育競賽融入教學中，讓學生分成6組，同時進行比賽，規定相應的運球姿勢和規則，同時選出較為優秀的學生進行賽場監督和規范性糾正，共同指導班級的學生開展體育競賽，這樣學生對運球的姿勢和規則有了一定的了解，能讓比賽順利進行，從而提升體育競賽的效率。

3.3 關注學生的運動反饋

在小型體育競賽的過程中，教師應同時關注學生在運動過程中的反饋信息，收集不同基礎學生的教學反饋，對大量信息進行分析，為下次小型體育競賽做出改善，以得到不斷更新完善的課堂，提升體育課堂教學的有效性。學生有不同程度地喜歡體育競賽，但對不同的活動有著不同的反饋訴求，教師收集這些反饋，結合實際再改進小型體育競賽活動，使學生的身體素質能得到不斷發展。比如跳繩訓練中，為了喚起學生的運動熱情，教師應對學生的意見進行收集，并對活動組織形式進行改進，對比賽規則進行合理的調整，增強跳繩運動的趣味性，給學生的成長和創造性提供更大的空間，尊重學生個體的表現力。

4 結 語

在體育課堂上合理融入小型體育競賽的形式，有助于體育課堂的多樣化和趣味性的提升，也能對學生的運動技能和身心健康有效提升。在進行小型體育競賽的過程中，教師應做好相應的調查，收集學生的反饋信息，充分做好計劃，不斷完善競賽規則的設計，保證教學活動按計劃進行。