逆境也是生活

周國平

人活世上，難免遭遇痛苦，大至親人亡故，愛侶別離，小至錢財損失，朋友反目。這類事一旦發生，不可更改，就應該用通達的態度來面對，簡單地說，就是：把它接過來，然后放下。第一要接過來，在心理上承認和接受事實。壞事已經發生，你拼命抗拒，只是和自己過不去，事情本身不會有絲毫改變。第二，接過來之后，要盡快放下，不把它存在心上。你總存在心上，為它糾結和痛苦，仍然是和自己過不去，實際上是在加大壞事對你的損害。讓壞事只存在于你的身外，不讓它侵害到你的內心，這是最好的辦法。

當然，我們只能盡量這么做，做到什么程度是什么程度。

我們都會說命運無常，可是，一旦厄運降臨，往往會陷在假如厄運沒有降臨的思路里，把命運的突變感受為生活的毀滅，喪失繼續前行的勇氣。厄運好比老天給凡人出的一道試題，測試其靈魂的品質。人生沒有假如，已經發生的厄運，只有面對它，接受它，從而在命運的新的規定下走出一條新的路來。

人生有順境，也有逆境。我們往往只把順境看作生活，認為逆境不是生活，而是不得不忍受的例外，盼望它快快過去，生活可以重新開始。懷著這樣的心態，人在逆境中就必定是焦慮不安，度日如年，苦難望不到頭。應該調整心態，在逆境中要這樣想：這就是我現在的生活，甚至是我永遠的生活，我怎么把它過得有意義？

事實上，如果你的心態平靜而又積極，逆境的確也是一種生活。