體育游戲在小學短跑教學中的運用初探

摘要：在小學階段的體育短跑教學當中，有效融入游戲教學能夠不斷激發學生的運動興趣，也能夠有效培養學生終身鍛煉的體育意識。本次筆者從體育短跑教學當中，有效應用體育游戲教學的重要作用進行有效分析，從而提出以下幾點教學過程當中，有效運用體育游戲教學的教學方式和注意事項，從而探討小學體育教學當中如何進行短跑教學。

關鍵詞：體育游戲;短跑教訓;教學探究

對于小學階段的學生來說，短跑教學較為枯燥乏味的課堂氛圍，使得學生的運動樂趣無法激發。因此大多數學生不愿意進行小學體育課程學習。為了避免學生的這種厭學情緒，讓小學階段的體育課程能夠更好地繼續下去，當前的體育課程教學應進行有效的改革，將體育游戲合理地融合于教學當中，可以有效改變短跑教學的枯燥乏味，讓整個教學更具有吸引力，從而有效提升教學的質量，讓學生有更多的興趣投入到短跑學習中，從而讓學生養成積極鍛煉的習慣，促進學生身心全面健康發展。

一、 小學體育教學當中，游戲教學的重要性

在小學體育教學當中，體育游戲是非常重要的一種教學方式，通過體育游戲能夠有效促進學生德、智、體全面發展，還能夠有效地提升學生的創造能力和思維意識。在小學的體育教學當中競爭性與對比性，使得學生在課程當中，學會嚴格遵守體育規則并擁有道德意識。因此學生通過體育訓練能夠有效培養自己的認知力、接受能力和創造力、智力有效發展。通過體育游戲，不僅能夠有效提升教學質量，還能夠激發學生的學習興趣。只有激發學生的學習主動性，才能有效培養學生的學習能力，讓學生掌握更多的體育知識，從而有利于學生身心得到全面發展養成終身體育鍛煉的意識。

二、 小學體育游戲教學當中有效地訓練學生的短跑技術

（一） 教學當中，學生起跑方式的有效練習

在小學階段的體育教學當中，以往短跑起跑技能練習通常是由教師直接向學生講解起跑關鍵點，學生被動的接受這些知識。因此大多數學生感覺這樣的教學方式趣味性較低，學生的學習興趣，也無法得到激發。因此在小學的體育教學當中，將學生的起跑關鍵技術融入游戲當中。學生在游戲過程當中，學習的興趣和積極性就會不斷增強，整個教學氛圍也會更為活躍。例如在教學過程當中，可以將“紅與黃”的追逐類游戲帶入到課堂當中，同時也可以進行“喊后接球”的游戲，讓所有學生以半蹲式或站立式這種基礎的起跑姿勢進行游戲。這時，教師可以拋球被叫到的學生可以迅速地起身街球，通過這類游戲能夠有效地訓練學生的起跑反應能力，還能夠在游戲過程當中，規范學生的起跑姿勢和起跑技術。

（二） 體育游戲當中有效訓練，學生加速跑

對于小學階段體育課程當中的短跑教學，學生在起跑之后的加速階段，需要學生有效地掌握跑步技術，逐漸的調整自身的步長與跑步的頻率。一般在教學過程中，教師如果注重學生的跑步速度，往往會忽略了學生跑步過程當中保持正確的跑步姿勢。在短跑教學當中進行快速跑的游戲，可以有效地提升學生的跑步，速度和跑步水平。例如讓學生相差一定的距離進行追逐游戲。在跑步的過程當中，教師應該盡量不能讓學生產生疲勞感。因此在游戲過程當中，所設置的跑步長度應當符合這一年齡階段的教學需求。如果設置的長度太大，訓練強度會過強。如果距離過短，則達不到訓練的效果。因此可以進行“迎面接力”或者“依次接力”這種游戲形式。在游戲過程當中，可以不斷地變化接力的形式和人員的組合形式，調動學生的訓練積極性，通過游戲讓學生有效掌握起跑之后，有效加速的基礎性動作規律。

（三） 游戲教學中，提升學生途中跑

對于小學階段的體育短跑教學中，學生的步頻和步幅是學生跑步途中跑步速度的決定性因素。因此在短跑教學當中，合適的設置一些體育游戲，從而有效地調整學習過程當中的學習氣氛。教師在教學過程中，為學生創設出輕松的活動氛圍，這樣能夠有效地放松學生的身心。例如在教學當中，設置“快速高抬腿”這類游戲能夠有效訓練學生的大腿肌肉力量和學生的韌帶，對于學生的小腿肌肉的力量以及學生的靈活性有很大的幫助。通過這類游戲能夠有效地訓練學生的跑步頻率，同時也可以在教學過程當中設置各種跳躍比賽、踩石過河這種游戲，有效地提升學生的步幅，同時有效地增加學生的腿部彈跳力以及學生的爆發力等。

三、 小學體育短跑教學中體育游戲的合理運用

首先，在短跑教學活動開始階段教師可以設置一些游戲，營造出歡樂的體育活動氛圍。這樣對于整個短跑教學活動過程有著非常重要的影響。在短跑活動準備階段，教師可以設置一些能夠有效提升學生注意力，增強學生積極性的游戲形式。例如，學生喜愛的“螺旋跑”“拉網捕魚”的游戲，游戲中不僅能夠給學生活動前進行有效預熱，也能夠讓學生對于課程有一定的心認性。

其次，在體育課程的基礎部分進行時，教師可以設置一些提升學生速度、靈敏度、力量以及協調性的游戲。在課堂當中教師不能只是讓學生為了跑步，而練習跑步。跑步教學中應多一些樂趣。例如，可以設置一些“十字接力”“穿梭跑”等游戲。同時可以在課堂當中設置一些鍛煉學生耐力的游戲。比如，“淘汰賽跑”這樣不僅能夠有效鍛煉學生的跑步耐力，還能夠訓練學生的彎道技術。

最后，在體育課程的結尾部分，可以組織一些比較有趣、較為放松的游戲，這些游戲能夠讓學生在課程結束時得到一定的放松，消除在課堂當中由于運動而導致的精神緊張和身體疲勞。在課程結束階段設置這類游戲，讓學生能夠感覺到更加的輕松快樂，在這種輕松愉悅的環境當中學生不僅能夠收獲快樂，還能夠有效鍛煉自己的身體。

四、 結語

在小學階段的體育短跑教學過程當中，教師科學合理的運用體育游戲進行教學，能夠有效地提升學生的學習興趣。在這種輕松的體育游戲教學當中，能夠有效鍛煉學生的短跑技術，提升短跑課堂教學效率。

參考文獻：

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作者簡介：

代青春，四川省廣漢市，四川省廣漢市三水鎮中心小學校。