中小學生心理健康教育的策略及其建議

謝婷婷 趙奎

摘要：隨著教育事業快速發展，越來越重視中小學生的健康教育問題，中小學生處于思想萌發期，心智不夠成熟，容易受到外界事物的影響，導致學生出現不同程度的心理問題，很大程度上影響學生身心健康發展，這就需要教師充分發揮自身職能和作用，認識到心理健康教育與素質教學的關聯性，采取有效措施，優化教學現狀，促使學生全面發展。基于此，文章主要圍繞中小學生心理健康教育的策略及其建議展開討論，希望為更多教育工作提供有效建議。

關鍵詞：中小學生;心理健康教育;策略

青少年教育在我國教育事業中占據重要地位，中小學生處于思想教育的最佳時期，也是形成正確人生觀念的黃金階段，由于中小學生的社會閱歷不足、自我認知不夠健全，再加上學習任務繁重，學生的精神壓力越來越大，長期下去，則會出現嚴重的心理問題。目前來看，中小學生的心理問題情況呈現上漲趨勢，已經成為社會關注焦點，因此，加強中小學生心理教育是學校和家庭的共同教育目標，通過家園共育，及時發現和改善學生存在的心理問題，為學生將來全面發展打下基礎。筆者結合自身教學經驗，對中小學生心理健康教育進行了深入研究，并且提出了建設性的策略及其建議，主要總結為以下方面：

1中小學生心理健康教育應該遵循的原則

學生心理教育不是短時間內可以實現的，據相關調查顯示，中小學生心理健康教育要具備較強的針對性、實踐性，為了達到心理健康教育的理想效果，應該遵循以下原則：

1.1以學生為主的原則

根據中小學生興趣和喜好制定合理的心理健康教育方案，以提升學生的積極性和興趣度，有效提升心理教育效率和質量。同時要站在學生視角思考問題，重點分析每個階段學生的成長規律和家庭教育背景，根據不同年齡段學生采取差異化的教學內容，達到事半功倍的教學效果。

1.2堅持差別化的原則

每個學生的思維意識存在很大差異，主要因為每個學生的生長環境和教育方式不同，導致學生的性格特點和心理問題不同，面對這樣的情況，教師要堅持差別化原則，不能盲目采取教學方式，按照學生性格特點有針對性開展心理健康教育。結合中小學生實際情況，學生的心理問題主要表現為兩大類，一是個體化差異，二是群體化差別，因此，要在了解和掌握學生心理狀況的基礎上，制定科學合理的心理教育策略。

1.3遵循參與性的原則

開展心理健康教育時，要保證學生能夠積極參與到教學活動中，在師生互動和生生互動中，觀察學生表現，以此為依據判斷學生的性格特點等，保證教育策略的科學性、合理性。教師可以采取多樣化的教學方式，比如講故事、角色演練等，吸引學生的注意力，滲透心理健康教育內容，實現高效教學。

2中小學生心理健康教育的有效策略

2.1開設心理健康課程

目前我國部分中小學校已經開設心理健康教育課程，起到了一定的心理健康教育作用，但目前來看效果并不理想。并不是開設了心理健康課程就能夠解決中小學生心理健康問題，更重要的是在課程中解決中小學生心理健康實際問題。心理健康課程應該著眼于當前實際，結合中小學生實際出現的心理問題，用趣味性的活動尋找出現問題的原因，給出解決問題的方案，真正提高學生心理調節能力，提高學生心理素質。

2.2建立專門的心理健康咨詢體系

我國很多中小學校心理健康教育人員不夠專業，需要制定完善的心理健康咨詢體系，不斷提升心理健康教育人員的綜合素養，并且配備專門的心理健康資源場所，定期開展心理咨詢互動，構建相應的心理健康檔案，將心理健康教育全面實施，為學生們解決心理問題，通過這一過程，讓學生能夠坦然面對心理咨詢，意識到自身存在的不足，以積極態度改正，促使學生保持積極心態，為將來更好的發展打下基礎。

2.3開展多元化的心理健康教育活動

傳統的心理健康教育模式比較單一，教學內容具有局限性，直接影響心理健康教育水平，達不到預期教學效果。如今，隨著教學大綱和目標的明確，對心理健康教育要求不斷提升，需要教師采取多元化的教學方式，針對不同學生采取差異化的教學方式，采取個體輔導方式，讓學生感受到教師的關愛，拉近師生之間的距離，鼓勵學生與教師袒露心聲，以便于高效開展心理輔導，緩解學生的各方面壓力，及時防御和矯正學生的心理問題。

2.4積極開展家庭、學校聯合教育

影響學生品行的方面比較多，除了遺傳、教育以外，環境是非常重要的因素，為了改善學生的心理問題，積極開展家庭、學校聯合教育非常必要，讓家長、老師更全面的了解學生現狀，給學生營造良好的生活學習環境。家長要改變傳統的教育方式，不僅要關心孩子的衣食住行，還要關注學生的心理健康，尤其是網絡發達的時代，學生容易受到社會問題的影響，通過家庭學校相互配合、協作，重視學生的心理健康教育，給學生塑造良好的成長環境。

2.5創建完善的心理健康組織

眾所周知，心理健康教育與其它學科教育存在本質不同，如果長期采用落后的教學方式很難達到理想的教學效果，需要結合現代心理健康教育需求和形式，制定完善的教學組織，從而對中小學生心理健康教育起到推動作用。比如，一些學生對學習比較焦慮，自我保護意識特別強，那么開展心理健康教育時，可以采取分組方式，對這些學生進行統一教育，有針對性的進行引導，讓學生的思想產生共鳴，愿意交流和溝通，更好的分析這些學生的心理動態，幫助學生積極改善問題，培養學生良好的人際關系，達到心理健康教育的良好效果。

3結語

綜上所述，社會信息日益復雜化、多樣化，中小學生的心理問題越來越多，目前已經成為社會關注焦點，對此，需要加強中小學生心理健康教育，通過家長、學生、社會相互配合，全面掌握學生的性格特點和心理問題，有針對性的采取不同的教學方式，正確引導學生，積極改正自身問題，提升學生的溝通交流能力，幫助學生形成正確的人生觀、世界觀、價值觀，塑造良好品行，為學生全面發展打下基礎，成為社會所學的復合型人才。

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