河南省中小學心理健康教育地方課程研發與實施研究

1.史彩娥 2.王文棣

（1.河南省基礎教育教學研究室，河南 鄭州 450016，2.河南牧業經濟學院，河南 鄭州 450008）

中小學心理健康教育在2002年被河南省教育廳列為省地方課程，課時要求小學每年12學時，中學每年14學時。截止到2019年，根據我省編制的中小學心理健康課程標準，我省的中小學心理健康教育課程研發和教學實施工作開展了十七年。相繼編寫了兩套中小學心理健康教育地方教材。2012年教育部《中小學心理健康教育指導綱要》（2012年修訂）（以下簡稱《綱要》）出臺以后至今，黨中央國務院每年都下發有心理健康教育文件。如2016年習總書記在全國衛生與健康大會上要求普及心理健康知識；2016年12月，國家衛生計生委與教育部等22個部委聯合下發了《關于加強心理健康服務的指導意見》，2016年教育部發布了“中國學生發展核心素養（征求意見稿）”，2017年12月27日，教育部、中綜辦等11部門聯合下發《加強中小學生欺凌綜合治理方案》，2018年12月13日，關于印發《全國社會心理服務體系建設試點工作方案的通知》等等。由此可見，重視心理健康教育已經成為國家的意志。根據國家相關心理健康教育政策文件要求和新形勢下我省中小學生身心發展特點和出現的心理行為問題現狀，研發一套滿足學生和教師需要的中小學心理健康教育地方課程讀本勢在必行。

一、課程內容設置特點

（一）以社會主義核心價值觀指導、培養學生核心素養為核心、實施素質教育和立德樹人為主旨的心理健康健康教育地方課程內容設置還是首次探索。

（二）體現了人本主義教育思想。人本主義心理學家羅杰斯提出以“以學生為中心”，強調發揮人的潛能，重視自我實現，認為只要有適當的環境和氛圍，個體都會努力實現自我。本套課程的教育目的觀、教學過程、教學內容和教學方法體現了鮮明的人本主義教育思想。

（三）以積極心理學原理為依托。積極心理學專家馬丁.賽利格曼（Dr.Martin E.P.Seligman）認為，積極人格特質主要是通過對個體各種現實能力和潛在能力加以激發和強化，當激發和強化使某種現實能力或潛在能力變成一種習慣性的行為方式時，積極人格特質也就形成了；積極人格有助于個體采取更有效的應對策略，積極心理學家認為培養積極人格特質的最佳方法之一就是增強個體的積極情緒體驗。本套課程的核心就是以活動和體驗為主線，以課中、課后實踐和演練為重點。

（四）豐富了團體心理輔導理論的內容。心理健康教育課程是一個團體心理輔導課程，故以團體的方式來引導和助人是最自然、最真實且最有效的方法。心理健康教育課程作為團體心理輔導的一種形式，實現了從補救性心理健康教育向以預防為主的積極心理健康教育的轉化。（五）符合學生身心發展特點。中小學生身心發展特點決定了心理健康教育課程特點要注重活動和游戲、體驗和調適；課程設置依據教育部《綱要》中規定的各學段心理健康教育內容，課程內容緊密聯系各學段學生生活實際、把學生在成長中常出現的心理行為問題以圖文并茂和活動的形式呈現，把學生應具備的核心素養和積極心理品質以行為演練的方式進行。通過課堂活動使得學生能識別自己的心理行為問題，掌握多種解決方法，培養學生常見問題的解決能力和為人處世能力。

（六）創新了課堂教育模式。以活動體驗為核心的心理健康教育課堂，真正發揮了學生主體、教師主導的作用，實現了全員參與，提供了師生互動、生生互動的人際互動環境，解決了過去誤以為大班額班級學生無法人人參與的問題，通過問題辨析、情境設計、小組討論、角色扮演、游戲輔導、行為訓練、心理情景劇等新穎、生動多樣化的教學方式，激發了學生的學習興趣，增強了心理健康教育課堂的吸引力和感染力，實現了助人自助、同伴互助、愉悅中學習、教育無痕的目的，切實達到了課堂上育人的功能。

二、課程內容設置思路

（一）依托七個維度設計心理健康教育內容體系

根據《綱要》和相關心理健康政策文件精神以及我省中小學生身心發展特點和存在的問題實際，中小學心理健康教育內容設置具有以下特點。

1.五個依據：積極心理學原理和人本主義原理、社會主義核心價值觀、教育部《綱要》，學生發展核心素養、中小學生身心發展特點。

2.兩個具體目標：一是培養學生樂觀的性格和良好的心理品質；二是讓學生學會識別常出現的心理行為問題，掌握多種解決方法。

3.一個核心：整個課程以活動和互動、體驗為核心；

4.一個面向：所有活動面向全體同學，全員參與；

5.兩個重點：課程內容緊密聯系學生實際為重點，活動后以學生分享和課后實踐為重點；

6.“六大領域”即認識自我、學會學習、人際交往、情緒調適、升學擇業以及生活和社會適應六個學習領域，并根據課程目標構建課程的內容體系。

7.“三種體驗”即認知體驗、情感體驗、行為體驗。它們是實現教育目標中情感態度價值觀的不可或缺的重要組成部分。

8.五個原則：堅持面向全體學生和關注個別差異相結合，堅持科學性與實效性相結合，堅持發展、預防和危機干預相結合，堅持教師的主導性與學生的主體性相結合，堅持學生的活動性與學生的分享相結合原則。

（二）依據課程目標和學生身心發展特點設置課程體例

1.課程中的每個課題都緊密圍繞學生日常生活中普遍存在的典型心理行為問題組織教學內容，并按照“呈現問題--分析問題—解決問題”的順序，對課堂主題活動進行逐層深入的設計，小學采用“快樂兒歌”、中學采用“心海導航”的方式提供心理健康知識和心理輔導方法的支持，使學生的問題能夠得到充分的分析和有效地解決。小學、中學的課程設置體例如下:

小學課程設置體例:名言警句、熱身活動、故事樂園、活動課堂、心理拓展、我的精彩足跡；

中學課程設置體例：名言警句、熱身活動、校園快遞、活動課堂、心理園地、我的精彩足跡。

課程內容中的每個課題都設置了課后實踐欄目，指導學生在課后將本節課所學到的知識和方法、獲得的感悟、制定的計劃用于日常生活之中，做到學以致用。每學期課程結束，在“我的精彩足跡”欄目，設置有多個問題，讓學生填寫本學期的收獲。在課后實踐中，特別強調家長的參與，力圖將學校教育與家庭教育有機地結合起來，共同促進學生的健康成長。

三、中小學心理健康教育課程內容

（一）小學心理健康教育課程內容

小學一年級：1.我上一年級了；2.我的班級我的家；3.你的，我的，大家的；4.男孩，女孩；5.我最有禮貌；6.謝謝您老師；7.上學真快樂；8.我會聽；9.課間10分鐘；10.我和細心交朋友；11.我也來幫一把；12.用好零花錢；13.我的事情我來做；14.走近爸爸媽媽；15.老師，我來幫幫你；16.我和同學比什么；17.做一個認真的好學生；18.班級生活真快樂。

小學二年級：1.守規則；2.我愛我班；3.我從哪里來；4.誠實的孩子人人夸；5.了不起的我；6.朋友多了真快樂；7.學會關心；8.興趣是個好老師；9.學會觀察；10.注意力集中好處多；11.我的興趣愛好；12.校園里的紅綠燈；13.和“任性”說再見；14.我長大了；15.勇于展示自己；16.學會和父母溝通；17.了解我的小伙伴；18.男女有別。

小學三年級：1.認識我自己；2.他人眼中的我；3.我最棒；4.情緒晴雨表；5.不做含羞草；6.快樂小天使；7.培養學習好習慣；8.我學習我快樂；9.我能專心；10.尊重老師；11.爸媽辛苦了；12.學會贊美；13.眾人劃槳開大船；14.自己的事情自己做；15.我和誠實做朋友；16.不盲目攀比；17.課余生活多美妙；18.我有網絡小助手。

小學四年級：1.獨一無二的我；2做最好的自己；3.學會表達情緒；4.誰影響了我的情緒；5.有話好好說；6.我愛讀書；7.學會觀察；8.展開想象的翅膀；9.學會傾聽；10.學會關心；11.尊重他人；12.克服膽怯；13.助人為樂；14.幽默的力量；15.學會寬容；16.做事不拖拉；17.扮演好自己的角色；18.我愛我班。

小學五年級：1.我愛我自己；2.我能行；3.跟煩惱說再見；4.告別嫉妒；5.輕松迎考；6.端正學習態度；7.玩轉記憶魔方；8.體驗成功快樂；9.男生女生快樂同行；10.化解沖突，收獲友誼；11.面對欺負怎么辦；12.和自卑說再見；13.不做小懶蟲；14.做個有責任心的小學生；15.如何對待零花錢；16.會學也會玩；17.榜樣的力量；18.我是網絡小主人。

小學六年級：1.突破自我；2.面對困難我不怕；3.跟壞脾氣說再見；4.我的情緒我做主；5.思維萬花筒；6.我有網絡小助手；7.掌握學習金鑰匙；8.做好準備，輕松應考；9.爸爸媽媽，我想對你說；10.真正的朋友；11.我能管住自己；12.貴在堅持；13.笑迎挫折；14.感恩的心；15.真正的美；16.勤儉節約從我做起；17.我愛我校；18.目標引領未來。

（二）中學心理健康教育課程內容

七年級：1.適應新環境；2.我的班級我的家；3.走進心理健康；4.認識自己；5.情緒萬花筒；6.相信自己；7.結交新朋友；8.增強獨立性；9.制定學習目標；10.學習方法大家談；11.一心不可二用；12.虛擬與現實；13.可貴的自制力；14.花開青春期；15.巧妙化解沖突；16.走近老師；17.了解父母；18.寬以待人；19.走出自我中心；20.讓思維活躍起來。

八年級：1.悅納自我；2.了解自己的性格；3.告別虛榮；4.善待生氣；5.告別完美；6.溝通從心開始；7.與異性和諧相處；8.學會拒絕；9.有話好好說；10.學會贊美；11.面對挫折我能行；12.學會正確歸因；13.點燃學習激情；14.擁有快樂心態；15.和父母和諧相處；16.在競爭中雙贏；17.友誼的變動；18.增強免疫力；19.成長中的困惑；20.學會保護自己。

九年級：1.成功貴在堅持；2.笑對成長煩惱；3.與壓力共舞；4.培養積極心態；5.制定學習計劃；6.學習秘籍大家談；7.做情緒的主人；8.如何面對嫉妒；9.復習方法大家談；10.學會時間管理；11.識別心理問題；12.我的學業規劃；13.成功者畫像；14.天生我才；15.正確面對考試焦慮；16.老師，我們愛您；17.感謝一路有你；18.考試成功，贏在心理；19.了解友情和愛情；20.生涯規劃早知道。

四、心理健康教育課程實施情況

（一）從心理健康教育目標與主要內容看，心理健康教育課程設置明確把目標定位在提高全體學生的心理健康水平、促進他們的積極心理品質發展等方面；課程目標由側重中小學生心理行為問題的輔導，傾向于重視全體中小學生優良心理品質的培養與心理行為問題的預防。在實際的教育和實踐活動中，中小學心理健康教育正從教育模式向服務模式轉變，服務模式意味著以學生身心發展需要為出發點，根據他們的心理發展規律和成長需要，充分發揮學生在學習中的主體作用，提供適合學生發展需要的心理健康教育內容。

（二）從心理健康教育的途徑和方法看，課程的實施途徑主要以開設心理健康教育課程、專題講座、班主任工作、社團活動、學科教學中滲透和家校結合等形式；課時安排在地方課程、校本課程、綜合實踐課時中。

（三）從心理健康教育的組織實施看，教育行政部門管理和教研機構引領的模式在心理健康教育管理、教師培訓、教材建設、課題研究、三優（優質課、優秀課題成果、優秀論文）評選等方面，形成了我省中小學心理健康教育地方課程的組織實施體系。從當前學校教育管理和活動成效來看，教育行政部門加強督導和評估是促進與規范中小學心理健康教育地方課程發展的重要手段；心理健康教育師資隊伍建設，是課程實施的保障。

教育部長陳寶生說：“課堂是人才培養的主渠道，課堂模式基本決定人才培養模式，我們現在的課堂，也就是現在的人才培養模式，還很難培養出學生能夠適應終身發展和社會發展需要的必備品格和關鍵能力?！薄罢n堂上沒有精彩的知識生成，看不到學生精彩的表現，時間長了教師就會產生職業倦怠，就會失去職業幸福感?！?/p>

在目前的中小學以講授為主要教學方式的課堂背景下，我省心理健康教育地方課程的設置體例和教學模式無疑為實施素質教育，培養學生核心發展素養，踐行社會主義核心價值觀、實現立德樹人的教育目標、創新思想政治教育途徑和方法以及落實教育教學原則等方面，心理健康教育的課堂提供了一個可操作性的抓手和途徑。心理健康教育課程內容的實用性、針對性以及貼近學生生活實際，以活動和游戲、體驗和調適為核心的教學模式正式被我省地方課程心理健康教育教材采納和應用，已經在全省推廣使用多年，心理教師都認為本套課程內容能緊密聯系學生實際，操作性和實用性強，一看就會，一讀就懂，心理健康課堂充分讓師生體驗到了教學和學習的愉悅感和幸福感。