“閑”會使你累

羅蘭

忙，固然會使人覺得疲倦;“閑”，也一樣會使人覺得疲倦。

常聽一些享福的太太們，在沙發上坐了一個上午，然后懶洋洋地站起來，說：“唉，累死了。”

你別以為她這是一句沒有理由的話，也別以為她這只是一句習慣的話。她說“累死了”，是她真覺得累。她感到腰酸背痛、頭昏目眩，感到心情緊張煩亂。她是真的很累。只不過，這累的原因不是由于她做了太多的事，而是由于她什么也沒做。

一個人，假如一天到晚什么也不做，單是那無所事事的感覺，對她就是一項沉重的負擔。何況一直坐在椅子上不動，也正是腰酸背痛的來源。而且因為她無所事事，腦中正好有足夠的空隙可以容納許多胡思亂想。這些胡思亂想也許是怕生病，怕沒錢花，擔心孩子的安全，丈夫是否忠實，猜疑鄰居的態度，后悔自己在某一場合說錯了某一句話，以為自己得罪了人，或是為好久以前一個錯誤的決定而懊惱。

這種種念頭使她緊張困擾，所費的精神實在遠超過應付某一件真正存在的事情。因此，當一個人閑著無所事事地過了一天之后，她會真正地感到很累。而且由于這種累所消耗的活力缺少由運動所產生的活力去替補，久而久之，她會變得神經衰弱，承受不了任何突發的事件。這樣的生活可以說是一種真正的耗損。

假如你的生活是沉悶而空虛，那么，我勸你趕快把自己發動起來，找些具體的項目，填滿自己的生活。

忙碌是醫治沉悶倦怠的最佳藥物。生活需要源頭活水，需要不斷有新的事情、新的工作，和與外界不斷地接觸，使它經常加入新的意義。一潭死水會腐朽，唯有鮮活流動才是生命力的來源。活力的來源是來自活動。太多的休息反而產生疲勞。試著找點事情做做，你會覺得日子不再那么蒼白。讓自己每天都有點成績，到了晚上，才會帶著滿足的心情入睡。

懶惰和無所事事地任光陰流過，那不是享福，而是把自己囚禁，是扼殺自己的活力。真正會享福的人是用經常的忙碌來使生命變得活躍。

你悶得太久了嗎？請想想看，你是否可以放下那被你翻爛了的小說、看膩了的雜志，離開那使你腰酸背痛的沙發，去找點事情做做呢？即使你只做了一件小事，你也會覺得這一天過得比以前充實而快樂多了。

（珠珠摘自《特別文摘》2019年14期）