關于“快樂足球”與青少年足球訓練的研究

趙君臣

摘? 要：在高職院校不斷推進素質教育的背景下，青少年足球訓練活動得到了廣泛開展。而想要保證足球訓練效果，還應樹立“快樂足球”理念，調動學生主觀能動性。基于這種認識，本文對“快樂足球”與青少年足球訓練的關系展開了分析，然后從“快樂足球”實施角度對青少年足球訓練方法進行了探討，為關注這一話題的人們提供參考。

關鍵詞：“快樂足球”? 青少年足球訓練? 綜合素養

中圖分類號：G843? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）11（a）-0048-02

青少年作為實現中國強國夢的重要力量，還應得到綜合素養得到培養。而發展“快樂足球”，有效開展青少年足球訓練，能夠通過提高學生體育素養、培養學生堅毅品質、弘揚集體精神等途徑推動學生全面發展，繼而使青少年群體取得不斷進步。

1? “快樂足球”與青少年足球訓練的關系

所謂的“快樂足球”，其實就是使學生在足球運動中感受到快樂、自由、成功等積極心態，促使學生主動學習足球理論知識和技戰術的一種教學模式，有助于學生情操陶冶和體育品質形成[1]。目前在青少年足球訓練中，由于過去青少年將大部分精力投入在課本學習上，普遍缺少鍛煉，所以在足球訓練中往往會因體能、毅力不佳喪失足球訓練熱情和信心。面對這種情況，還要將足球訓練與娛樂結合在一起，才能使學生在足球訓練中的主體地位得到體現，促使學生克服運動困難，掌握相應足球運動技能，從而在訓練中逐步形成良好體能和堅韌毅力，得到綜合素養的提升，滿足國家素質教育改革要求。從這一角度來看，“快樂足球”理念的引入，能夠使青少年足球訓練質量得到提升。因為將獲得快樂當成是學生學習目標，可以促使學生產生訓練興趣，體現出足球這項運動的積極屬性，促使訓練效果得到提升。在快樂的訓練氛圍中，學生才能加強團結合作，得到協作能力、溝通交流能力等各種能力的提升，為學生今后發展奠定良好基礎。此外，在艱苦的足球訓練中感受到快樂，有助于學生形成體育意識和文化素養，能夠在走上社會后自覺完成身體鍛煉，形成自律品質和強烈進取心，得到堅毅品格的培養，因此能夠推動學生的全面發展，達到青少年足球訓練的最終目標[2]。

2? 基于“快樂足球”的青少年足球訓練方法

2.1 體現以學生為本原則

基于“快樂足球”理念開展青少年足球訓練，需要體現足球訓練以學生為本的原則，強調學生在訓練中的主體地位，促使學生主體作用得到充分發揮。師生間還應維持平等關系，創造亦師亦友的氛圍，促使學生參與足球訓練的積極性得到充分調動，使足球訓練整體效率得到提高，繼而為“快樂足球”的實施奠定扎實基礎。而在參與足球訓練學生數量較多情況下，刻板要求學生按照教師要求進行訓練，容易導致學生感到索然無味，進而在訓練中無精打采，無法體會足球運動樂趣。針對這一問題，教師還應切實了解學生喜好，能夠結合學生不同需求安排不同訓練內容，通過因材施教體現訓練的娛樂性，確保每名學生能夠在訓練中取得成長。實際在足球訓練場上，不同位置側重學習不同足球技戰術，根據學生興趣、性格等各方面情況進行訓練位置安排，能夠使學生好奇心得到滿足，同時尊重學生個性，幫助學生積累豐富實戰經驗。在經過一段時間訓練后，結合學生個性、接受能力等各方面情況進行位置調換，有助于學生加強心得交流，從而營造輕松、愉悅氛圍，使師生間彼此信任和尊重。

2.2 組織足球訓練游戲

以“快樂足球”為指引，教師還應采取生動方式組織足球訓練，以免足球訓練成為單純機械演練。從這一角度出發，教師可以完成與足球有關的團隊小游戲編排，然后通過組織足球訓練游戲調動學生積極性，使學生在訓練中感到身心愉悅，促使訓練效率得到提高。具體來講，可以將足球訓練劃分為熱身、技巧訓練、戰術訓練、守門員訓練等不同部分，然后分別組織不同訓練游戲。在熱身階段，可以組織開展蛙跳、運球接力等游戲，加速學生血液循環，改善學生身體柔韌度，為后續訓練打好基礎。在戰術訓練中，可以組織學生開展“二過一”傳球、攻堡壘等對戰類的游戲，促使學生理解足球戰術意圖內涵，學會使用運動戰術。在技巧訓練方面，可以組織開展配合傳球、頭球頂門、隔區傳球等各種游戲，在加強學生足球技巧鍛煉的同時，體會游戲樂趣。在守門員訓練中，可以組織開展撲救突破球、反彈球等游戲，引導學生在游戲中掌握低球、高球等撲救球技術。在游戲中，學生的緊張感和疲勞感可以得到消除，從而真正體會足球運動的樂趣。

2.3 開展校園足球競賽

為加強學生終身體育意識培養，促使學生主動學習體育技能和加強體育鍛煉，還應在足球訓練中引入競爭機制，使學生潛力得到激發，產生對成功的渴望。采取該種訓練方式，能夠使學生通過相互促進取得共同進步，并因成功體會足球運動樂趣，形成敢于克服困難的心理素質和頑強精神，保證足球訓練始終能夠維持快樂氛圍[3]。比如，在足球戰術訓練中，可以將學生劃分為2個組，然后以團隊形式進行競賽，激發學生主觀能動性，產生強烈個人責任，認識到團結互助重要性，形成體育競賽的榮譽感。為創新學生足球團隊思維，還應面向全校組織足球競賽，由學院各系組織足球賽，選拔出優秀足球隊，參與系與系之間的足球競賽，最終代表學院或學校參與各項大型足球競賽。在校園足球文化氛圍影響下，關注和喜歡足球的學生將越來越多，參與足球訓練的學生也將逐漸增多，在帶動學校足球文化傳播的同時，給予學生更大足球訓練動力，也能加強各層次訓練隊伍的交流，繼而取得較好的足球訓練成效。

2.4 完善足球訓練評價

從“快樂足球”角度開展足球訓練，還應保證學生能夠從中感受到快樂。而在體育運動中，持久的快樂往往來自于成功感，能夠使學生訓練興趣得到維持，形成體育鍛煉習慣。因為在獲得強烈成功感的條件下，學生可以對足球運動產生更大信心，肯定這項運動，從而主動積極探索足球運動，在足球訓練中樂此不疲。為對學生成功感進行維系，教師還應完善足球訓練評價，即在組織開展足球訓練后對學生進行發展性評價。在評價活動開展中，還應采取自評、互評等多種方式，引導學生從身體素質、訓練表現、技戰術掌握情況等各方面開展系統評價，使每名學生能夠從中發掘自身優勢，同時認識自身不足，產生加強足球訓練的欲望。從教師角度來講，為保證學生能夠從中得到鼓勵，還應更多以學生興趣為切入點，結合學生基礎水平指出學生在訓練中取得的進步，繼而使學生能夠不斷獲得成就感和樂趣，形成參與足球訓練的習慣。從內心體會足球訓練成就感，才能使學生從對足球訓練感興趣過渡為愛上足球運動，使足球運動成為學生終身參與的運動，最終使學生形成良好體育素養。

3? 結語

綜上所述，面向青少年群體開展足球訓練，還應通過實施“快樂足球”調動學生參與足球訓練的積極性，促使學生形成終身體育意識，得到身體素養、團隊合作能力、堅毅品格等各方面的培養，最終得到綜合素質的提升，以實現加強青少年素質教育的目標。

參考文獻

[1] 馬建林.快樂足球 放飛夢想——自治區大力發展青少年校園足球[J].寧夏教育，2018（12）：2.

[2] 張嘉益.從快樂足球理念看高校體育素質教育[J].體育科技文獻通報，2018，26（11）：182-183.

[3] 陳晨.“快樂足球”模式在新鄉市青少年業余足球訓練可行性的研究[J].體育世界：學術版，2017（3）：91-92.