體育的流行元素及其調控建議

□ 尚海洋（西安海棠職業學院 陜西 咸陽 710038）

在長久的中國教育體系改革的過程中，體育鍛煉和體育教育的重要性不斷增加。體育課程教育不同于其他課程，體育課程教學使學生學到知識的過程中，也鍛煉了學生的身體素質，幫助學生培養了體育鍛煉的意識。而在平常的專業知識學習的時候，學生也可以會因為密集的專業知識的學習課程而導致壓力過大。流行體育運動在學習體系里的作用也有緩解學生學習壓力的作用，并且促進學生身體素質的增加和學生體育鍛煉習慣的養成。

1、體育流行元素的推廣對學校體育教育的重要性

1.1、流行體育對于學生人格的塑造

在高職院校進行學習的學生，大多接受了良好的素質教育和高等教育，但學生較為年幼，但在經歷的高職院校的學習之后就要走向社會，進入工作崗位，這就導致了學生的年齡過小，世界觀、人生觀、價值觀的發展程度還未十分充分。而在流行體育的過程中，學生能很好的與同學進行溝通與交流，通過流行體育游戲的形式，學生可以完善三觀，用體育課程教學的形式塑造學生人格。幫助學生在畢業后適應社會和工作崗位。

1.2、促進學生的身心健康

在高職院校的學習當中，技能類的學習是學生和學校較為看重的部分，而在長期的基礎技能類的學習過程中，學生很容易對學習產生厭倦的情緒，而巨大的學習壓力也會對學生產生不利的影響。而通過流行體育的進行，可以很好的放松學生的情緒，使勞逸結合，增加學習的效率，保持學生的身心健康。流行體育課程教學一向是學生們較為喜歡的學習課程，但是枯燥的課程反而會引起學生的反感，在進行流行體育運動的課程教學的過程中，可以豐富流行體育運動的教學內容，讓學生在進行流行體育運動知識的學習過程中，進行一些擴展訓練或是流行體育游戲，學生們一方面在流行體育運動教學中培養了體育訓練的意識，另一方面學生也鍛煉了身體，增加了對流行體育運動的興趣和積極性。在學生對日常體育教學感到厭倦的時候，進行這種多種類的體育課程教學，可以有效的緩解日常的專業技能學習帶來的壓力，使學生能更有效率的學習。

1.3、推動學校德育教育能力的提升

在高職院校當中，因為其對專業技術方面的重視，學校對德育教育一直難以實行，學生的德育教育質量一般。而在體育課程的教學中，可以對常規的體育課程教學內容進行滲透，在體育課堂內容里融入思想作風建設，可以通過流行體育對于隊列的訓練，流行體育的訓練任務等方式，培養學生的組織紀律性，鍛煉學生的意志，使其養成良好的德育品質。

1.4、學生體育運動的自發性

體育鍛煉的作用是不言而喻的，體育課程在高校教育課程中占有重要的地位，但傳統的教育體育思想長期以來一直阻礙著高校的體育教學體制的改革。雖然體育教學與提高學生的體質和功能水平密切相關，但其枯燥乏味的工作分離了學生的學習主動性，影響了大多數學生的興趣。單調乏味的“體育教學”影響了課余體育的發展。“體育成績導向”的體育觀念影響著體育社會化和終身體育理念在社會中的發展，但對于體育成績的追求遠遠不是人們在現代快節奏社會生活中追求的體育目標。因此，在大學體育教學中，必須從激發學生興趣，激活課外體育，建立終身的體育觀念，努力開拓流行體育領域，增強學生的身體素質，而流行體育運動因為其輕松有趣，運動輕度小的原因深受學生歡迎。是現階段體育教學體制改革的一個必要的工具。

2、體育的流行元素在體育運動中的重要性

2.1、流行體育運動逐漸成為社會運動的主流

隨著近年來，劉翔、蘇炳添等人相繼在國際田徑賽場上的優異表現，也極大了推動了跑步這項運動。在平時的工作生活中，一天工作下來，人們除了選擇在健身房進行體育鍛煉，或者打羽毛球、籃球、游泳等健身活動，當下很多城市人還會選擇加入夜跑。簡單的一雙運動鞋，找一處幽靜美麗的地方，簡簡單單就可以運動起來。夜跑逐漸成為上班族新的運動選項。從一個人，到一群人，夜跑也像廣場舞般開始“蔓延”。當然，這離不開城市環境的提升和改善。在這種城市環境的提升和改善中，不同的流行體育運動不斷增多，逐漸成為社會運動的主流。

2.2、流行運動的經濟效益逐漸增加

足球作為世界第一大運動項目，一直以來都離不開大家的生活。盡管如今中國足球的改革之路依舊在匍匐前行，但球迷對于足球的熱愛卻絲毫沒有減少。廣州、濟南、重慶、北京、西安等幾座城市的足球俱樂部每場比賽上座率幾乎爆滿，足球所帶來的不僅是一項運動，俱樂部的周邊，賽場上巨型的tito，這些都是時尚與文化藝術的展現，同時流行運動帶來的經濟效益也在不斷增加。

2.3、流行體育在社會上的話語權的增加

去年的一部綜藝節目《這！就是灌籃》，以中國大學生3×3籃球聯賽為基本核心，集結了全國來自不同年齡、職業、身份的一百多位熱愛籃球的青少年，并設置四位領隊分兩大陣營帶領球員比賽。有了郭艾倫、阿聯、林書豪、周杰倫等體育和娛樂明星的加入，讓這部綜藝節目帶動著籃球時尚的潮流，這也有利于推動籃球的發展。在未來的綜藝中，隨著流行體育話語權的增加，這種類似的體育節目會逐漸增多。這也是流行體育運動未來的發展趨勢。

3、調控體育流行元素的建議

3.1、積極推行新型的體育運動

與羽毛球、乒乓球等體育運動相比，年輕人更崇尚“玩體育”。如今體育項目更加娛樂化、時尚化、社交化，比如室內沖浪、極限攀巖、洞穴探險等，時尚運動被視作一種有效的社交途徑。比如說攀巖運動，現在的攀巖有室外和室內，大部分城市生活在城市里面的人都是選擇室內攀巖的，也沒有難度系數特別大，當然安全性是非常有保證的。這個是由遠古的人類在躲避獵食者的時候。就有的一種動作一直延續到現在，也為了鍛煉自身體能，還有訓練自己的攀巖能力，演化而來的一種運動，也是非常的極限，而且近兩年的發展已經非常可觀了，吸引了特別特別多的年輕人參與。現在社會的年輕人在原本很活潑，精力旺盛的年紀，就特別喜歡一些用極限運動表達。

3.2、提升體育教師的質量和學校鍛煉場所的建設

流行體育運動鍛煉不同于其他書本上的教學，擁有大量體育鍛煉的設備設施需求，而對于教師的質量要求也十分高。現有階段我國院校的體育課程教學質量差，很大一部分原因就是因為學習不重視體育教學，對于體育鍛煉的場所建設不太上心，使學生進行體育學校和鍛煉的時候難以擁有與之需求匹配的體育場所。而體育教師的質量不高也會很大程度上降低體育流行元素對促進學生運動的作用。體育應為終身健身打下基礎，著眼未來，努力培養學生身心健康的能力，提高學生對自體身體重要性的認識，使他們有自己的健身意愿。不僅在他們的學生時代，而且在進入社會之后，他們也要有鍛煉的意識，可以獨立地進行體育鍛煉，以確保體育鍛煉的連續性。為此，大學體育應以學生為本。為學生提供更多選擇，學習一兩個真正喜愛的運動技能和自我鍛煉方法。

3.3、營造性別平等的體育氛圍

傳統的思想中，女性一直扮演著相夫教子的角色，她們把畢生的精力都放在了家庭方面，兵器讓這種現象在如今某些地區、某些方面依舊存在。隨著女性權利得到重視，女性在體育競技中大展身手，其中不乏一些女性成為了體育領域中的領導，憑借自身的能力為社會從創造出自己的價值。例如，國外的女子田徑運動員范妮·布蘭科斯·科恩以及國內的李對紅、劉英姿等都是在結婚之后重新回歸賽場，發揮自我的價值。這些“母親級”選手用自己的親身事件證明了女性不僅僅只能擔任照顧丈夫孩子的角色，也能夠“身兼多職”，既能實現自身的價值，又能夠挑戰傳統的禁錮，推動女性角色的轉變，從而營造性別平等的社會氛圍。媒體應當加強對女子比賽和女性運動員的宣傳，積極報導有關女性運動員的正面新聞，并及時曝光體育中存在性別不公平現象，增加民眾對女性體育的關注度；同時，應當正確引導公眾輿論，重塑女性形體審美標準，將“力量、健康、陽光”作為女性新的審美依據，改變大眾對女性運動員的刻板印象，讓女性運動加入到體育流行元素中來。

總而言之，體育運動作為一種人類的文化現象已經深深的融入人類社會之中，它的發展也必然會出現越來越復雜的問題。隨著時代和科技的發展，正確的體育運動觀念被廣泛傳播開來，運動員掌握了更多的話語權。他們作為社會公眾人物，不僅在競技場上展現力量，在運動場域外，他們將充分發揮自己的社會影響力，塑造個性化、多元化的媒介形象。而基于體育的流行元素的一系列問題及其調控建議，還需要我們長久的探索與思考。