中職學校體操教學效果的影響因素

□ 王剛（四川省宜賓衛生學校 四川 宜賓 644000）

體操運動是一項健與美有機結合的綜合性運動項目，作為中職學校體育教學的一項重要內容，其教學的高效開展不僅能夠達到學生身形姿態的有效塑造，帶來肌肉核心力量的多維增強以及身體柔韌性、協調性、靈敏性、穩定性和控制力的有效提升，還能極大優化了體育教學的趣味性，實現學生節奏感、運動美感和鑒賞美感的顯著增強。但受到中職學校對體操教學的重視程度和教學目標深化程度不足的影響，再加上課程內容和組織形式設計對學生積極性和能動性調動不高等因素的制約，造成中職學校體操教學效果并不盡如人意，進而導致教學價值不同程度的劣化。

1、中職學校體操教學的內容

體操是通過徒手、持輕器械和在器械上完成各種類型和不同難度的單個運動和成套動作的體育練習。其需要并全面表現出了人對身體的控制能力，成為身體力量、體育技能與藝術美感有機結合的一項綜合性的體育項目。

在中職體操教學的開展中，其需要在力量、速度、耐力、柔韌、靈敏等基礎素質上給予學生有機的指導與系統訓練，并逐步完成個體動力性、靜力性等體操專項素養的有效塑造，達到隊列、技巧（前滾翻、后滾翻、側手翻、后手翻、頭手倒立、扶持手倒立等）、項目（支撐跳躍、雙杠、單杠）等專業化能力的鍛煉與實施內化，實現學生體操動作節奏感、協調性和連貫性上的多維培養與提升。而其中就包括以下幾個方面的內容：

（1）幫助學生了解并內化建立體操單個動作的概念與技巧，進而達到體操意識和體操素養的初步培養；

（2）指導學生在系統的體育訓練和體操技能訓練中掌握控制身體和提高肌肉工作效率的方法和能力；

（3）引導學生在理論學習和技能實踐中發現體操動作的基本規律，并掌握基于這些規律所應采取的訓練思路與方法，達到體操意識和體操素養的進一步深化；

（4）在掌握單個動作的技巧基礎之上，逐步實現成套動作的有效銜接，建立動作之間聯系的意識與能力，并達到動作美感、協調性、韻律感、連續性和完整性的階段性增強；

（5）指導學生掌握必要自我保護意識與能力，以減少體操訓練中不必要的動作傷害與事故。

2、中職體操教學的的現狀及其影響因素

2.1、體操運動的難度和復雜度帶來對課堂效能的有效降低

體操是一項綜合性的體育訓練項目，其不僅需要一般體育課程所必須的力量基礎和基本素質練習，還要通過系統專業的體操技能訓練，幫助學生逐漸掌握較為復雜的體操動作要領和練習規律。而在其中，對學生身體姿態的塑造上要求有較強的身體控制能力，還要實現視、聽、觸覺及本體感覺等系統感官能力與身體能力的準確與靈活運用。即便是在基礎體育素養的培養與上，其對力量、柔韌、靈敏、動作速度和專項耐力的要求相較于其他體育課程更加的系統。而這些都會對學生的學習心理構成較大的壓力，如果課程的實施沒有能夠全面結合學生的學情實際進行合理的設計，便會造成學生的畏難情緒，進而導致教學效果的低下。

2.2、學校的重視不足，導致教學資源的嚴重缺失

體操運動對訓練場地和專業器械的要求較高，為了避免運動中不必要的傷害，還要做好十足的運動保護措施。但是當前中職學校由于對體育教學特別是體操教學的重視度存在不足，無論是課時的安排、場地的提供、專業體操教學人才的引進與培養、器械的專業化程度、器械的體量規模、器械與設施的保養維護度等都難以達到高效體操教學的發展要求。

2.3、體操教學目標的窄化，難以有效指導教學的高效開展

體操教學目標不僅僅是泛化體育教學中對學生身體素質某幾個方面的階段性強化，其實施的內容和訓練的過程具有極度的綜合性和系統性，需要實現學生基礎身體素養、專業體操技能、身體運用能力、統感協調綜合、藝術韻律美感、動作連續思維、體操意識與素養、健康心理與人格等的全面塑造與培養。如果中職學校的體操教學目標單純局限于機械化體育能力和體操單一技巧的訓練，在課程開展中，不僅難以帶來教學系統性和專業性的有機提升，還無法全面調動教師和學生的主觀能動性，以圍繞綜合的教學目標積極地展開學習，進而帶來了教學效果在單一目標之下的不斷劣化。

2.4、課程內容設計與學生的學情實際和體操運動的規律不符

良好的教學開展是要實現對于學生針對性的指導與提升。但是當前的體操教學的課程內容設計與編排不僅沒有實現對于學生興趣、愛好、身體素養、體能條件、動作能力的有效考察與掌握，只憑教師的主觀安排予以逐步實施。致使學生難以全面內化教學的發展內容，在基礎體育能力培養、體操技巧培訓、器材使用方法等內容及其進度的安排讓很多學生很難適從，教學的效果大打折扣的同時，還極大削弱了學生學習體操的興趣。

此外，教學內容及其進度的安排應遵循系統性與循序漸進性的原則，并遵照體操運動技能的形成規律以及體操課的類型和結構進行合理的設計，如果忽略了體操運行本身的技能形成規律，割裂了基礎素養訓練、運動技巧、體操運動項目之間的培養關系和結構關系，進而在統感訓練沒有達到一定標準后，盲目追求片段化技巧的訓練，或是技巧訓練不成體系，學生難以掌握體操動作之間的基本規律，這也成為了當前中職體操教學效果不高的重要原因。

2.5、課程開展模式單一，難以調動學生的積極性和能動性

當前中職學校體操教學課程的形式往往是通過教師的理論宣導和技巧方法的強化灌輸，配合階段性的技巧訓練深化等方式達到課堂內容的逐步實施，這些開展模式不僅趣味性、吸引力不足，還與體操技能訓練的諸多要素存在不相符性。學生在學習中不具主動性，教學模式又難以發揮學生的能動力、創造力、合作力，內容的組織形式又削弱了方法掌握的技巧性，致使學生理解、運用和內化體操理論和方法的效能存在弱化。

2.6、安全保護意識和觀念落后，體操課程的開展面臨重重阻礙

在體操課程中，教師往往忽視體操訓練中專業動作要領掌握對運動傷害避免的重要程度，更沒有有效樹立學生的體育安全意識；在安全保護動作、器械安全的運用中沒有給予學生必要的安全指導與安全保障，致使學生在訓練中拉傷、摔傷，甚至造成嚴重的安全事故。再加上來自家長和社會等各方的壓力，致使教師在教學中畏首畏尾，難以全面調動專業的技能與能力，以實現教學效果的有機提升。

3、提高中職學校體操教學效果的具體策略

3.1、結合教學發展實際，強化教學資金與資源投入

中職學校一方面要在課時的安排上給予學生體操訓練連續性和完整性的有機保證，還要在場館的建設與提供上，帶來對體操教學質量與安全的多效維持：除了要在室外場地的充裕度、平整性和安全性上為學生的室外學習提供良好的發展環境，更要在室內場館及配套設施的裝置，以及醫療服務設施上給予專業體操訓練精準的助力；在體操墊子、單杠、雙杠、鞍馬、吊環、跳馬、高低杠、蹦床、保護滑車等必要設施上實現體育與學生規模的相適性，進而保證人均器械量提升下課堂效率的有效保證。此外還要建立體操設施及資源的管理養護制度，進而為中職體操教育事業的持續發展以及教學安全性維護奠定堅實的基礎。

3.2、深化教學目標，提升體操教師的專業化能力

深化中職學校體操教學發展目標就要從專業體操教師的引進與培養出發，結合學校在體操發展上的主要方向，通過引進具有專業能力的教練員進行指導授課，舉辦和參與體操各專業項目優秀后備人才訓練營等多樣化的教師培訓活動，不斷拓展教師和學生的體操視野，進而規范基礎訓練的教學，逐步確立后備人才工作發展方向，進一步完善了后備人才隊伍建設，并達到學校、教師和學生對體操專業教學發展目標的有機統一，實現專業結構下教學水平的多樣提升。

3.3、優化課程設計，帶來教學系統性和專業性的有機提升

應逐步提升體操課程的趣味性，并結合學生的興趣和愛好，在體操基本技能與素養培育的基礎之上，發展專業體操、蹦床體操、韻律體操、啦啦操、藝術體操等多種形式，學生可以根據自己的興趣選擇不同的學習內容。教師有機梳理各專業項目的發展內容與體系，合理的組織教材與方法，通過動作示范、多媒體講解、情境再現、問題探究與合作解決等多種模式對內容的輸出形式進行有效組合，并結合體操才藝展示、體操夏令營、體操賽事參與等活動不斷提升學生對體操美感與價值的充分認識，進而帶來體操教學系統性、專業性、針對性、娛樂性、實踐性的多維提升。

3.4、創新教學模式，提升學生學習能動性

配套多樣化的體操設施，教師要通過系統化、趣味化的課程組織設計吸引學生積極而主動地參與進理論的學習、方法的訓練和技巧的練習中去。在課程的實施中，教師應逐步轉變師生之間的關系，注意將學生放于學習與訓練的主動地位，結合體操規則和訓練方法的講解、示范和引導，采取小組合作學習的方式，進而在教師的指導和組長的組織下，逐步實現分組的互助練習以及學生自我管理。

此外，教師還應根據不同層次的學生將體操器材進行組合，有針對性地對學生的身體形態和機體能力進行訓練。授課中，教師要時刻關注每個學生的狀態，在保證學生安全的情況下，分層教授學生跳躍、支撐、平衡等體操鍛煉的基本動作技能，發展學生的協調性、柔韌性以及靈敏性，為塑造學生良好的身體姿態奠定基礎。

4、結語

中職體操教學受到教學資源、目標、師資隊伍、課程設計與實施、學生主觀能動性發揮等諸多因素的影響，因此，為了提升中職體操教學的效果，就要以資金的強化注入和綜合利用為基礎，以目標的深化和專業教師隊伍的建設為核心，以內容與形式在學生能動性的激發上的不斷優化為基準進行不斷的努力，以為發揮體操教學在中職教育體系中的價值提供精準的助力。