大學生英語閱讀焦慮及解決對策分析

劉明亮

摘 要：在實踐與調研中發現部分大學生對應閱讀充滿焦慮，無法真正的進行引閱讀活動。對英語產生焦慮感是目前大學生學習英語的主要問題。如何促進高校英語教學，解決大學生英語焦慮感問題需要關注教師的教學觀念以及學生的課堂積極性。真正促進高校英語教學課堂回歸學生主體地位，促進學生在進行英語閱讀過程中體驗到滿足感與幸福感。緩解在學習英語過程中的消極情緒。真正提高大學生的英語應用能力，本文就大學生心理焦慮感及解決對策進行了簡單分析。

關鍵詞：大學生;英語焦慮;解決

大學生的英語閱讀焦慮感實際上是大學生面對英語知識掌握不足，缺乏對于英語學習的興趣，在學習英語過程中產生了抵抗情緒，進而產生了英語閱讀焦慮感。大學生的英語閱讀焦慮感主要是由于在閱讀過程中缺乏興趣，缺乏對西方文化的文化認同錯誤無法真正高效的理解閱讀文章中的主要內容。需要高校英語教師切實提高課堂教學方案的有趣性，利用多樣化的課堂教學方式激發學生對英語閱讀的興趣，同時減輕學生的焦慮感。

一、大學生英語閱讀焦慮基本原因分析

關注目前大學生英語閱讀焦慮感的產生原因可以提高教師對于學生英語閱讀情緒關注程度從而制定有針對性的解決方案，緩解大學生的心理閱讀焦慮感，提高高效英語課堂運行效率。以下是關于大學生英語閱讀焦慮感的基本原因及幾點問題：

（一）英語學習動機不足

部分學生為了考學才進行的英語學習，在學習過程中感受到了疲憊感，無法體會英語學習的樂趣。在英語閱讀過程中容易走神，無法集中注意力，實際上是學生英語學習動機不足的原因。長此以往容易形成英語閱讀的惡性循環。無法真正在閱讀過程中體會快樂，無法解讀文章的深層內涵，無法在閱讀過程中真正提取閱讀信息，降低了學生的英語閱讀效率。

（二）學生英語成績不佳

部分大學生由于英語閱讀成績不佳，在進行英語閱讀活動過程中缺乏自信心。容易對閱讀產生抵抗情緒。另一方面，由于對四六級考試的畏懼感，容易產生考前焦慮，在進行英語閱讀活動過程中容易產生迷茫情緒，容易對自己的英語水平產生懷疑，從而無法制定高效的學習計劃，造成了學生的英語閱讀效果不佳。

二、大學生英語閱讀教學現狀

目前高校英語閱讀教學過程中的主要問題，提高相關教師的警惕性，切實轉變教學方式，增強學生的英語閱讀能力，促進學生在實踐過程中養成良好的英語閱讀習慣，提高學生的英語綜合素質。以下是大學生英語閱讀教學中的幾點問題：

（一）英語閱讀課程較少

大學生的學習壓力與就業壓力較大，大學生英語教學在學生的學習分布程度較淺。學生缺乏英語閱讀教學時間，不利于部分英語閱讀，成績較差的學生展開相應的英語閱讀學習活動。同時也降低了學生對于英語閱讀的關注程度，在英語考試的過程中容易產生焦慮感。實際上也反映了部分高校對于大學生英語教學缺乏重視、教師教學觀念較為傳統等狀況。

（二）缺乏課外英語閱讀活動

部分學生本身對于英語學習也有一定的抵觸情緒，但對課外英語閱讀活動卻有較高的參與興趣，實際上是因為學生對于新奇事物的好奇心，在實踐與教學過程中，容易運用傳統式的教學方式，不利于營造良好的課堂閱讀氛圍，學生在實踐過程中容易缺乏主動性。另一方面有研究表明英語閱讀活動時間過長，也容易造成學生產生抵抗于焦慮情緒。

三、緩解大學生英語閱讀焦慮的解決策略分析

關注目前大學生英語閱讀焦慮的解決策略，提高大學生對于自我英語閱讀焦慮情緒的重視程度，在日常生活中自覺運用相關方法緩解自我焦慮情緒，提高大學生英語閱讀課堂的運行效率，減輕教師的教學壓力。以下是緩解大學生英語閱讀焦慮的幾點建議：

（一）在日常生活中接受文化差異

真正促進學生接受大學生閱讀教學，教學生真正了解并且關注西方文化。接受中西方文化差異，在閱讀過程中自覺轉變自我邏輯思維，促進運用英語思維來進行閱讀活動，提高學生的英語閱讀效率，從而緩解學生在英語閱讀過程中的學習壓力。學生可以在日常生活中多觀看西方影片及參與英語閱讀活動。

（二）擴展學生的詞匯基礎

詞匯是學生進行英語閱讀活動的學習基礎。擴展學生的詞匯，可以設立另一個詞匯積累本，促進大學生在日常生活中積累英語詞匯，減輕學生在閱讀過程中的壓力，幫助學生真正了解英語文章的邏輯，樹立屬于自己的英語閱讀邏輯。真正促進學生把握英語文章內容，提高學生在閱讀過程中的自信心，自然緩解學生的英語閱讀壓力，減輕學生的閱讀焦慮感。

（三）設置課外英語閱讀活動

教師可以在課堂中都采取鼓勵性的語言，激發學生的英語閱讀興趣與自信心，同時可以設置多樣化的課外閱讀活動，促進學生在課外英語閱讀活動中建立英語學習主動性。教師可以促進學生自己樹立英語閱讀材料主題，學生自主建立英語閱讀小組，在合作中激發學生主動閱讀興趣。

（四）設置英語閱讀評價體系

在日常的自我閱讀評價過程中，教師可以切實了解學生對于英語閱讀的看法。教師可以通過學生對于自我閱讀水平的評價，適時調整英語閱讀教學策略。通過學生對于英語閱讀課程的評價，可以幫助教師切實了解自我教學的不足，在日常生活中提高自我英語教學能力。幫助學生真正投入高校英語閱讀教學課堂，緩解學生的學習焦慮感。

總而言之，促進緩解大學生英語閱讀焦慮感需要轉變教師的教學觀念，注重學生的閱讀情緒，提高學生對于閱讀的積極性與自信心，從而培養學生的自主閱讀習慣，在日常生活中學生要主動參與課外英語閱讀活動，緩解自我的學習壓力。擴展自我的詞匯基礎，提高自我的英語閱讀水平，真正發展學生的綜合英語能力。

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